Переутомление

Переутомление — это патологической состояние, развивающееся у человека вследствие хронического физического или психологического перенапряжения, клиническую картину которого определяют функциональные нарушения в центральной нервной системе.

В основе заболевания лежит перенапряжение возбудительного или тормозного процессов, нарушение их соотношения в коре больших полушарий головного мозга. Это позволяет считать патогенез переутомления аналогичным патогенезу неврозов.

Введение -2

Стадии переутомления -3

Профилактика и лечение переутомления -6

Восстановление организма спортсмена в процессе тренировок и соревнований -8

Утомление -9

Восстановительные мероприятия -11

Список литературы -19