Паралимпийские игры

 Настольный теннис

Настольный теннис был включен  в Паралимпийскую программу с самой первой Паралимпиады в Риме в 1960 году. К 2009 году этот вид спорта практикуется в более 100 странах. Участие принимают спортсмены-инвалиды всех категорий, за исключением плоховидящих, в двух категориях - стоячие и сидячие. Мужчины и женщины соревнуются индивидуально, в паре и в команде. В программу Паралимпийских игр входят два вида соревнований - индивидуальные и командные. Игра состоит из пяти партий, каждая играется до 11 очков, победителем становится спортсмен или пара спортсменов, выигравшая три из пяти партий.  
Правящим органом является Международная Федерация по Настольному Теннису (ITTF), которая осуществляет контроль через Международный Комитет по Паралимпийскому Настольному Теннису (IPTTC), входящий в ее состав.   
Правила МФТТ распространяются на соревнования по Пара-теннису с небольшими изменениями для спортсменов - колясочников, касающимися правил подачи.  
Стол имеет размеры 2.74 х 1.525, высота 76 см. Столешница толщиной не менее 20 см сделана из дерева или синтетических материалов. 
Столы для участников на колясках должны иметь ножки, расположенные на расстоянии не менее 40 см от края стола для свободного прохождения под ней коляски. 
Сетка имеет высоту 15.25 см, сделана обычно из нейлона синего цвета. Сеть, натянутая на середине стола, разделяя его на две равных половины. 
Мяч диаметром 40 мм весит 2.7 г. Он сделан из целулоида и окрашен в белый или матовый оранжевый цвет.    
Ракетки: С 1950 года ракетки стали покрываться слоем пористой резины. Это изобретение привело к значительному изменению техники игры, с подкручиванием мяча, игра стала намного динамичнее и интереснее.  
Спортсмены разделяются на десять классов, в зависимости от их функциональных возможностей. Классификация осуществляется после тестирования двигательных способностей спортсмена, оценки силы его мышц и локомоторных ограничений, а также баланса в коляске и способности удерживать ракетку. Чем меньше цифра – тем более ограничен в движениях спортсмен. В классах 1 - 5 соревнуются спортсмены - колясочники, в классах 6 - 10 - стоячие спортсмены. 
Первое успешное участие российских теннисистов состоялось в 2004 году в Афинах, где наша сборная выставила 4 спортсмена, и Юлия Овсянникова, выступавшая в группе 6 - 8 классов, завоевала бронзовую медаль. В Пекине российская сборная по настольному теннису уже насчитывала 9 человек, и вновь отличились наши девушки: Наталья Мартяшева выграла золото, а Юлия Овсянникова - серебро, обе в группе 6 - 7 классы.

Танцы на колясках

  Спортивные Танцы на коляске- это танцы в стиле КОМБИ. Стиль КОМБИ (от слова "комбинированный") означает, что в паре участвуют танцор-пользователь коляски и танцор не инвалид. Программа включает классические танцы (вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп) и латиноамериканские - самба, ча-ча-ча, румба, пасо добль и джайв.

Танцы на колясках (WHEELCHAIR DANCING) появились в Великобритании в конце 1960-х годов, и к середине 70-х они распространились по всей Европе. В 1997 году танцевальный спорт пришел в Россию и Беларусь. Впервые в России, инвалиды на колясках танцевали на Фестивале бального танца в Петербурге, в 1999 году. Первые официальные международные соревнования состоялись в Швеции в 1997 г. Это был чемпионат Европы. Первый чемпионат мира был организован в Японии в 1998 г. Сегодня более чем 5 500 танцоров из 40 стран мира (4000 - в колясках и 1500 партнеров - не в колясках) участвуют в этом танцевальном виде спорта, как на любительском уровне, так и на соревновательном.

На уровне хобби танцами на колясках можно заниматься в разных стилях - бальный, народный (например, square dance - кадриль, round dance - хоровод), современный танец, а также балет. Кроме Комби-танца, о котором упоминалось выше, есть стиль дуэтного танца, если оба партнера в колясках танцуют вместе. Известен стиль танец в ансамбле, если все партнеры только в колясках, или вперемежку с партнерами не инвалидами танцуют в свободном соотношении. Стиль сольный танец подразумевает одного исполнителя на коляске.

Секции:

1. Стандартные Классические танцы:вальс,танго,венский вальс,медленный фокстрот,квикстеп
2. Латиноамериканские танцы:самба,ча-ча-ча,румба,пасо добль,джайв

 Сидячий волейбол

Паралимпийские первенства по волейболу  проходят в двух категориях: сидячей и стоячей. Таким образом, в Паралимпийских Играх могут принимать участие спортсмены со всеми функциональными ограничениями. Высокий уровень командности, навыка, стратегии и интенсивности, несомненно, очевиден в обоих категориях соревнований. Главное различие между традиционным волейболом и паралимпийской версией игры - меньший размер корта и более низкое положение сетки.  
Эту игру придумали голландцы, давшие миру и один из самых скоростных видов спорта — бег на коньках. В Нидерландах сидячий волейбол известен с 1956 года. К нему обращаются преимущественно те, кто по разным причинам не в состоянии играть, так сказать, в полный рост: люди с врожденными физическими отклонениями, травмированные спортсмены, те, кто пострадал в авариях. 
Первое, что бросается в глаза, когда смотришь на игру новичка, это его желание «преодолеть земное притяжение». Но главное требование сидячего волейбола не позволяет владеющему мячом игроку хоть на миллиметр оторвать мягкое место от площадки. Размер последней 10м х 6м против 18м х 9м в обычном волейболе.  
На крупных соревнованиях по сидячему волейболу среди инвалидов существует своя градация спортсменов. В первую группу входят люди с ампутированными конечностями. Во вторую — имеющие более легкие недостатки, например, «послеоперационные» колени или последствия незначительного повреждения позвоночника. По группам распределяет медкомиссия из трех врачей, и игроков, однажды получивших соответствующую аккредитацию, больше не проверяют.  
Основной момент — количество игроков на площадке непременно должно соответствовать 12 очкам. Игрок с ампутированной конечностью — 3 очка, с легким физическим недостатком — 2, здоровый — 1. Комбинации могут быть люыми.

Баскетбол на колясках

Баскетбол на колясках — это зрелище  интересней обычного баскетбола. Чем? Скоростью, столкновениями и падениями, техникой ведения мяча, и… посмотрите и подумайте сами, чем еще. И, если Вы не инвалид, попробуйте бросить мяч  в кольцо сидя. Кстати, обычным людям  тоже полезно позаниматься баскетболом  на колясках, для развития мускулатуры  рук.  
 
Для человека, получившего травму спинного мозга, или перенесшего ампутацию ног (ноги, пальца), очень важно пройти не только физическую реабилитацию, но и психологическую. Баскетбол на колясках дает и физическую реабилитацию, включающую в себя восстановление в той или иной мере утраченных функций органов или же выработку компенсаторных механизмов со стороны других органов и систем, и психологическую реабилитацию, предполагающую волевую мобилизацию на готовность к работе и деятельности вообще.  
Баскетбол на колясках появился в 1946 в США. Бывшие баскетболисты (и не только баскетболисты), во время второй мировой войны, получившие серьезные ранения и увечья на полях сражений, не захотели расставаться с любимой игрой и придумали "свой" баскетбол.  
Сейчас в него играют более чем в 80 странах. Число только официально зарегистрированных игроков — около 25 тысяч человек. Международная федерация баскетбола на колясках (IWBF) проводит различные спортивные мероприятия: чемпионат мира — раз в 4 года; ежегодные турниры клубных команд, зональные соревнования (один-два раза в год) и пр.. Баскетбол на  колясках входит в программу Паралимпийских Игр с момента проведения первых таких соревнований среди инвалидов в Риме в 1960. 
В нашей стране в баскетбол на колясках впервые стали играть в Москве и Санкт-Петербурге с 1990 года. Играли на комнатных колясках в зале без необходимых разметок и практически без правил, что больше напоминало детскую подвижную игру с мячом. Замечательные изменения произошли после визита в Москву в октябре 1990 года баскетболистов на колясках из Бонна. Примечателен тот факт, что немецкая команда находилась в столице в туристическом вояже; не желая потерять спортивную форму, она убедила наших спортивных чиновников помочь им организовать тренировки и напросилась на товарищескую встречу с москвичами. 
 
К этому времени баскетбольная команда москвичей на колясках тренировалась всего лишь несколько месяцев. Были сыграны две игры. Результат оказался не в пользу россиян, но значимость встреч недооценить нельзя. В России наконец-то узнали воочию и по-настоящему, что такое современный баскетбол на колясках. В апреле 1991 года в Московском городском физкультурно-спортивном клубе инвалидов была создана и зарегистрирована секция баскетбола на колясках. С этого момента с командой начал работать профессиональный тренер, занятия стали проводить регулярно, сначала три раза, а затем пять раз в неделю. При помощи спонсора, Российской товарно-сырьевой биржи, были приобретены баскетбольные коляски. 
В мае 1993 года состоялся ответный визит наших игроков в Германию, где команда впервые приняла участие в международном турнире, с участием четырех команд, три из которых команды 1-го дивизиона. 
В настоящее время в России баскетбол на колясках развивается в Москве, Санкт-Петербурге, Тюмени, Челябинске, Екатеринбурге. В России насчитывается 7 мужских и одна женская баскетбольные команды. В 1993 году в Москве состоялся первый Чемпионат России по баскетболу на колясках, победу на котором одержала команда Московского ФСК инвалидов.  
На международной арене сборная России дебютировала на чемпионате Европы в 1993 году в Польше, где заняла последнее место. 
Однако на следующем чемпионате Европы, который состоялся в 1995 году в Загребе (Хорватия), команда России заняла 3-е место в группе «В». 
В настоящее время, по рейтингу IWBF, Россия занимает 13-е место из 36 стран Европы, где развивается баскетбол на колясках. 
В 1999 году на Чемпионате Европы, который проходил в Нидерландах, приняла участие женская сборная команда России, которая заняла последнее место. 
Клубные команды были представлены на международной арене двумя командами. Москвичи дебютировали в розыгрышах европейских клубных турниров в 1994 году. С тех пор московская команда ежегодно принимает в них участие. В 1995 году в Афинах команда заняла 3-е место в розыгрыше Кубка Вилли Бринкмана, в 2000 году вышла в финальную часть Кубка европейских чемпионов. Вторая российская команда, «Баски» из Санкт-Петербурга, принимала участие в 1999 году в розыгрыше кубка Еврокап-3, где заняла 7-е место. В 2002 году впервые выступила в Еврокубке команда «Шанс» из Тюмени.  
Несмотря на имеющиеся успехи на международном уровне, за 10 лет своего развития баскетбол на колясках в России не получил, к сожалению, широкого распространения. Прежде всего это связано с большими для России финансовыми затратами по развитию этого увлекательного вида спорта. Ведь цена одной спортивной коляски для занятия баскетболом варьируется в пределах 2000 - 3000 долларов США, что сравнимо с ценой автомобиля.

Конный спорт

 
Паралимпийский конный спорт является новейшей дисциплиной Международной  Федерации Конного Спорта. В настоящее  время паралимпийская выездка – единственный вид пара-эквестриан, включенный в программу Паралимпиады; конкур и драйвинг (гонки на колясках) пока только набирают силу, это более сложные для организации виды. 
Выездка – это комбинация элегантности, точности, силы и умения, что делает ее наиболее эффектным видом из всех конноспортивных дисциплин. Наездник и лошадь с изяществом и гармонией демонстрируют серию движений на маркированной арене. 
В индивидуальных соревнованиях наездники показывают мастерство в двух видах верховой езды – в обязательной программе и в кюр. Обязательная программа включает специально утвержденные правилами тесты, кюр – вольный стиль – это индивидуально подготовленный хореографический спектакль под музыку, включающий предписанные правилами движения. 
В командных соревнованиях участвуют три или четыре лучших спортсмена от каждой страны, причем по меньшей мере один из них должен иметь квалификационный уровень 1 или 2. Финальный результат команды определяется суммой трех лучших выступлений в командном тесте. Если команда выставляет четырех всадников, выступление с наименьшим количеством баллов не берется в расчет.  
Главным принципом паралимпийского конного спорта является постулат: инвалидность - не препятствие для занятий любимым делом, а участие в соревнованиях приносит ощущение полноты жизни. Уникальность спорта состоит в том, что команда лошадь – человек, тонко чувствующие друг друга, выступают как единое целое. Этот вид спорта динамично развивается в мире в течение последних 25 лет и практикуется наездниками с различными функциональными отклонениями. Российские спортсмены впервые приняли участие в международных соревнованиях в 1999 г на Чемпионате мира в Дании.  
История 
Соревнования по паралимпийской выездке начали регулярно проводиться в 1970-х годах в Скандинавии и Великобритании. Первый Чемпионат Мира состоялся в 1987 году в Швеции, а в 1991 паралимпийский конный спорт был официально признан Международным Паралимпийским Комитетом. Был создан Международный Паралимпийский Комитет по Конному Спорту (IPEC), в задачи которого входило проведение соревнований и развитие конного спорта по всему миру. В 1996 году паралимпийская выездка впервые вошла в программу Паралимпийских игр в Атланте. Чемпионаты мира по паралимпийскому драйвингу (Para-Equestrian World Driving Championships) регулярно проводятся с 1998 года, с периодичностью в два года. В следующем, 2010 году, паралимпийская выездка впервые станет составной частью соревнований на Всемирных Конноспортивных играх в Кентукки (2010 Alltech FEI World Equestrian Games). Подготовка к этому событию способствует еще большей популярности и развитию этого вида спорта. 
 
1 января 2006 года паралимпийский конный спорт вышел из-под опеки МПК и стал восьмой дисциплиной Международной Федерации по Конному спорту (FEI), и FEI стала первой мировой спортивной федерацией, регулирующей спорт как для здоровых спортсменов, так и для инвалидов, что явилось большим шагом вперед. С этого момента началась новая эпоха в развитии конного спорта для инвалидов. Если в 2005 году в международных соревнованиях принимали участие представители 38 стран, то на Пекинскую паралимпиаду в 2008 г прибыли 4200 наездников из 148 стран.  
Классификация 
В соревнованиях по паралимпийскому конному спорту принимают участие спортсмены с различной степенью и характером физических отклонений. Для обеспечения справедливого подхода к оценке результатов была принята система классификации, при которой соревнуются наездники со схожим уровнем инвалидности. “Profile System” – это простая и гибкая система, отражающая все виды физических нарушений и удовлетворяющая критерию справедливости.  
В соревнованиях по выездке существует пять классификационных уровней - от уровня 1а, к которому относятся спортсмены с наиболее сильными функциональными отклонениями, до уровня 4. Для установления уровня каждый наездник оценивается лицензированным федерацией классификатором (FEI PE Classifier). В расчет берется подвижность, сила, координация и зрение. Спортсмен должен пройти классификацию за 6 – 12 месяцев до начала соревнований. Инвалиды с умственными отклонениями не допускаются к международным соревнованиям, они участвуют в Специальных Играх.

При необходимости наездник может  пользоваться компенсирующими вспомогательными средствами, утвержденными Федерацией конного спорта. К ним относятся  специальное седло, поводья с  петлями, резинки для стремени, два  хлыста, и т.д.

4.8 Фехтование

С развитием соответствующей техники  менялись и правила соревнований. В отличие от классического фехтования, здесь бой ведется в статичном  положении на дорожке длиной 4 метра, при этом коляски при помощи специальных  металлических конструкций фиксируются  на месте. По правилам, тот из участников боя, у кого короче руки, выбирает дистанцию, на которой будет идти поединок. Во время схватки фехтовальщик должен держаться свободной рукой за кресло. Правилами не разрешается  также приподниматься в кресле или  отрывать ноги от подножки.  
У рапиристов и саблистов поражаемая поверхность такая же, как в «обычном» фехтовании, у шпажистов — все тело выше пояса. Попадания регистрируются с помощью электрофиксатора. Укол в поражаемую поверхность приносит очко.  
Принадлежность к той или иной категории определяется характером заболевания и связанной с ним степенью подвижности спортсмена:  
к категории «А» относятся атлеты с ампутацией нижних конечностей и детским церебральным параличом (ДЦП);  
к категории «В» — спортсмены с травмами грудного отдела позвоночника;  
к категории «С» — фехтовальщики с травмами шейного отдела позвоночника.  
Перед соревнованиями паралимпийцы в обязательном порядке проходят мдицинское освидетельствование.