Оздоровительные системы физических упражнений

По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера.

I.Оздоровительные системы физических упражнений……………………………………………………………стр.2
II. 1.Утреняя гигиеническая гимнастика..............стр.2
2.Производственная гимнастика.………………….стр.3
3.Ритмическая гимнастика………………..……………стр.3
4.Атлетическая гимнастика………….…………………стр.4
5.Гимнастика по системе<<Хатха-Йога>>…..стр.6
6.Аэробика………………………………..………………………..стр.9
7.Оздоровительная ходьба………………………………стр.9
Список литературы...................................................стр.11