Основы и виды закаливания

Известный русский педиатр, активный сторонник закаливания Г.Н.Сперанский, рассматривал закаливание как воспитание в организме способности быстро и правильно приспосабливаться к меняющимся внешним условиям.
Цель работы. Целью данной работы является раскрытии темы «основы и виды закаливания» и ее изучение, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Исследовать поятие закаливание;
- Рассмотреть основные виды закаливания;
- Изучить традиционные и нетрадиционные методы закаливания.

Введение 3
1.Понятие закаливания 4
2.Традиционные методы закаливания 5
3.Контрастное и нетрадиционное закаливание 7
Заключение 8
Список использованной литературы 9