Основы гигиены при занятии спортом и физической культуры

Автор: Пользователь скрыл имя, 18 Ноября 2012 в 15:30, реферат

Описание работы

Основными задачами современной гигиены являются научная разработка основ предупредительного и текущего санитарного надзора, санитарного законодательства, обоснование гигиенических мероприятий по охране и оздоровлению окружающей среды, условий труда и отдыха, охрана здоровья детей и подростков, участие в разработке гигиенических основ рационального питания, а также санитарная экспертиза качества пищевых продуктов и предметов бытового обихода.

Содержание

Введение 2
1. Гигиена физической культуры – предмет, задачи и методы 4
2. Основы гигиены физической культуры 6
2.1. Личная гигиена 6
2.2. Рациональное питание 8
2.3. Закаливание 13
3. Гигиенические основы физической культуры и спорта на производстве 13
Заключение 17
Литература 20