Автор: Пользователь скрыл имя, 29 Февраля 2012 в 20:04, реферат
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности. Он должен быть рационально организованным, активным, трудовым, закаливающим. Должен защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволять до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Введение...........................................................................................................3
1. Три вида здоровья.......................................................................................4
2. Составляющие здорового образа жизни...................................................5
3. Закаливание водой в домашних условиях..............................................10