Автор: Пользователь скрыл имя, 26 Декабря 2010 в 11:28, контрольная работа
Для того чтобы ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни, необходимо рассмотреть все его составляющие. Однако можно выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни. К ним относятся:
1. Рациональное питание
2. Физическая активность
3. Общая гигиена организма
4. Закаливание
5. Отказ от вредных привычек