Методы корректировки осанки

Лечебная физическая культура (ЛФК) - научно-практическая, медико-педагогическая дисциплина, изучающая теоретические основы и методы использования средств физической культуры для лечения, восстановления и профилактики различных заболеваний. Специфика ЛФК по сравнению с другими методами лечения заключается в том, что она использует в качестве основного лечебного средства физические упражнения - существенный стимулятор жизненных функций организма человека. Одна из самых характерных особенностей данного метода - применение к больным физических упражнений в условиях активного и сознательного участия в лечебном процессе их самих.

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Опорно-двигательный аппарат человека 4
1.1. Анатомо-клиническая периодизация 8
2. Коррекция осанки и телосложения 9
3. Основные правила сохранения и исправления дефектов осанки 13
3.1 Методика коррекции осанки 14
3.2 Методика коррекции телосложения 18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 19
Список литературы