Автор: Пользователь скрыл имя, 22 Декабря 2011 в 11:25, курсовая работа
Физическое воспитание в школе осуществляется с помощью различных средств, среди которых основная гимнастика считается одним из важнейших. Объясняется это характерными особенностями основной гимнастики, которые делают ее общедоступным и эффективным средством физического воспитания детей всех возрастных групп. Она направлена на гармоническое развитие всех органов и систем занимающихся, на улучшение их здоровья и повышение жизнедеятельности, на формирование правильной осанки и двигательной функции у школьников.
Введение
1. ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИМИ ВИДАМИ ГИМНАСТИКИ С РАЗЛИЧНЫМИ КОНТИНГЕНТАМИ
1.1.Формирование и совершенствование двигательной функции у детей
школьного возраста
1.2.Обучение гимнастическим упражнениям детей школьного возраста
1.3.Обучение гимнастическим упражнениям детей школьного возраста
1.3.1.Младший школьный возраст (7—9 лет)
1.3.2.Средний школьный возраст (10—14 лет)
1.3.3.Старший школьный возраст (15—17 лет)
1.4. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ С ЖЕНЩИНАМИ
1.4.1.Значение гимнастики для лиц среднего, пожилого и старшего возраста
1.4.2.Содержание и формы занятий с различными возрастными Группами
1.4.3. Нагрузка на занятиях и самоконтроль