Методика обучения технико-тактическим действиям в греко-римской борьбе на этапе начальной спортивной специализации

Спортивная борьба является одним из видов спорта, обеспечивающим гармоничное развитие подрастающего поколения и подготовку к труду и защите своей Родины. Спортивной борьбой можно заниматься с раннего детства и до преклонного возраста. Широкая сеть ДЮСШ, СДЮШОР, спортивных секций позволяет осуществлять подготовку спортивного резерва и обеспечивает массовость занятий борьбой.

Глава 1 Обзор литературы 3
1.1. Методика обучения технико-тактическим действиям в греко-римской
борьбе на этапе начальной спортивной специализации 5
1.2. Специализированные подвижные игры в технико-тактической подготовке юных борцов вольного стиля 7
1.3. Методика применения специализированных подвижных игр в начальной подготовке юных борцов 11
1.4. Специальные упражнения борца 15
а) Виды единоборств для развития ловкости и быстроты;
б) Упражнения для развития мышц - сгибателей бедра и ягодиц.
в) Акробатические упражнения для развития координации и ловкости.
1.5. Подвижные игры ……………………………………………………….18
а) Игры с касаниями.
б) Игры с атакующими захватами.
в) Игры с тиснениями.
г) Игры с элементарными техническими действиями.
1.6. Резюме 21
Глава 2 Задачи, методы и организация исследований 23
2.1. Анализ литературных источников в области спортивной
тренировки 23
2.2. Педагогические наблюдения 23
2.3. Тестирование спортивных способностей. 23
2.4. Организация педагогического эксперимента 24
2.5. Методы математико-статистической обработки результатов
исследований 24
Глава 3 Определение прогностической значимости комплексов для
оценки спортивных способностей детей 25
3.1.Выводы ..28
3.2.Практические рекомендации ….29
Список используемой литературы …..30