Массаж, виды массажа. Влияние массажа на функциональное состояние организма

Методы  лечебного массажа

Принято различать лечебный массаж общий (обширная зона воздействия на все органы и ткани) и локальный (массажное воздействие на определенную область тела). В комплексе лечебного массажа используются все приемы классической массажной техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация и другие. Данный вид терапии успешно используется специалистами в условиях клиник, санаториев и любых других лечебно-профилактических учреждений. Однако каждому пациенту не лишне будет поинтересоваться квалификацией и опытом специалиста, выполняющего процедуру лечебного массажа , ведь, несмотря на кажущуюся простоту манипуляций – это сложная система, неправильное выполнение которой может привести к ухудшению состояния пациента. Массажное воздействие на мышцы отличается от такового при лечении внутренних органов – это хорошо известно специалисту. Лечебный массаж применяется при заболеваниях органов дыхания, пищеварения, нарушениях иммунитета и обмена веществ, болезнях опорно-двигательной и нервной систем, а также для устранения определенных симптомов. Кратность процедур, продолжительность массажа, схема массажа подбираются индивидуально для каждого пациента

Гигиенический массаж.

 

Гигиенический массаж активно  укрепляет здоровье, поддерживает нормальное функционирование всех систем организма, а также является отличной профилактикой  ряда заболеваний.

Уже после нескольких процедур гигиенического массажа восстанавливается  работоспособность, исчезает усталость  и напряженность.

Гигиенический массаж благотворно  влияет не только на физическое состояние  всего организма, но и на всю нервную  систему человека.

Именно поэтому гигиенический  массаж рекомендуется людям, деятельность которых подразумевает значительные физические и умственные нагрузки.

Гигиенический массаж позволяет  вашему организму справиться с неблагоприятными условиями работы, помогает организму  адаптироваться и противостоять  воздействиям плохой экологии, атаке  микробов и вирусов.

Гигиенический массаж нередко  используется как реабилитационное средство по скорейшему восстановлению и выздоровлению организма после  полученных травм и перенесенных заболеваний.

Процедуры гигиенического массажа в наших массажных  салонах проводятся как отдельным  курсом, так и в комплексе с  лечебной физкультурой, различными гигиеническими мероприятиями и некоторыми другими  видами массажа.

Гигиенический массаж имеет  несколько разновидностей, направленных на определенные цели.

К гигиеническому массажу  можно отнести профилактический массаж, тонизирующий и успокаивающий  массажи, восстановительный массаж, косметический массаж.

Гигиенический массаж проводится как утром, так и вечером.

Утренний гигиенический  массаж способствует пробуждению тела, приводит организм в тонус, снимает  сонливость и усталость.

После курса утреннего  гигиенического массажа ваш организм станет более выносливым, увеличится работоспособность, уменьшится усталость  и нервозность.

Вечерние сеансы гигиенического массажа позволяют подготовить  организм ко сну, снять усталость  после трудового дня, расслабить мышцы и снять излишний тонус  конечностей.

Каждый сеанс гигиенического массажа рекомендуется заканчивать  водными процедурами.

Если после утреннего  гигиенического массажа желательно принять бодрящий прохладный душ, то после вечернего рекомендуется  принимать расслабляющие теплые ванны.

Положительное влияние  гигиенического массажа на организм человека обуславливается тем, что  во время массажной процедуры  под влиянием находятся физические раздражители и нервные окончания.

Интенсивность гигиенического массажа подбирается индивидуально  для каждого пациента.

При этом учитывается вес, возраст и чувствительность человека к внешним раздражителям.

Как и любой другой вид  массажа, гигиенический массаж имеет  ряд противопоказаний по здоровью.

Гигиенический массаж не рекомендуется  проводить при склонности организма  к кровотечениям, при заболеваниях крови, при воспалительных процессах, лихорадочных состояниях, варикозе, тромбозе и кожных заболеваниях.

В этих случаях необходимо наблюдение и консультация врача.

Курс гигиенического массажа, проведённый в наших массажных  салонах, не только поможет вам избавиться от ряда заболеваний, вызванных физическими  и умственными нагрузками, но и  омолодит ваше тело, придаст ему  больше упругости и гибкости!

Гигиенический массаж –  это прекрасное средство для нормального  функционирования всего организма, поддержания тонуса и укрепления здоровья и иммунитета.

Гигиенический массаж, в  зависимости от участка тела, сочетает в себе различные виды и методики массажа.

Наши массажные центры предлагают несколько видов гигиенического массажа, а именно: косметический  гигиенический массаж, общий гигиенический  массаж, тонизирующий гигиенический  массаж, профилактический гигиенический  массаж, укрепляющий гигиенический  массаж и успокаивающий гигиенический  массаж.

Все виды гигиенического массажа  направлены на снятие напряжения, физической и эмоциональной усталости, регуляцию  биологических ритмов, развитие выносливости и силы.

Гигиенический массаж рекомендуется  людям любого возраста, но особенно рекомендуется людям пенсионного  возраста, школьникам, студентам и  людям, занимающимся тяжелым трудом.

Косметический гигиенический  массаж просто необходим людям, имеющим  признаки преждевременного старения, рубцы и шрамы, заболевания кожи и другие косметические недостатки.

Гигиенический массаж можно  проводить в любое время дня, однако, такой массаж наиболее эффективен утром.

Гигиенический массаж используется как для профилактики, так и  для лечения различных заболеваний.

Такой массаж прекрасно  восстанавливает работоспособность, придает бодрости, заряжает энергией даже после длительной физической или  умственной нагрузки.

Гигиенический массаж является также средством для реабилитации и восстановления организма человека после получения травм и различного рода заболеваний.

В наших массажных центрах  гигиенический массаж применяется  и как самостоятельная процедура, и в комплексе с лечебной физкультурой, и водно - гигиеническими процедурами.

Гигиенический массаж, в  зависимости от вида, имеет несколько  степеней интенсивности.

Людям пожилого возраста, лицам, получившим серьезные травмы или перенесшим серьезные заболевания, рекомендуются менее интенсивные, щадящие формы массажа.

Гигиенический массаж нормализует  деятельность центральной нервной  системы, всех внутренних процессов, работу всех, жизненно важных органов человека.

Воздействие гигиенического массажа поможет вам избежать сильных переутомлений, сбоев в  работе организма, нервных срывов и  потрясений, стресса.

Однако, существует ряд  заболеваний, таких как, болезнь  крови, воспалительные процессы, лихорадочные состояния, сильный варикоз, опухоли, и другие, при которых проведение гигиенического массажа противопоказано.

Гигиенический массаж благотворно  влияет на психическое состояние  человека, улучшая, тем самым, всю  работу организма человека.

Длительность, интенсивность  и вид гигиенического массажа  зависят от физического состояния, роста, веса, возраста пациента.

В целом, продолжительность  гигиенического массажа средней  интенсивности около 40 минут.

Для достижения максимального  эффекта необходим курс гигиенического массажа, состоящий, как минимум, из десяти процедур.

Наши массажные центры предлагают вам только высококачественные услуги по проведению сеансов гигиенического массажа различной направленности.

Обращайтесь к нам, и  мы продлим вашу молодость, красоту  и здоровье!

Косметический массаж

К 25-30 годам  эластичность кожи начинает теряться, нарушается ее естественный баланс, ухудшается цвет и овал лица. Массаж - одна из эффективнейших косметических процедур, предотвращающих  старение и увядание кожи. Мышцы  лица, как и мышцы тела, без  систематических упражнений атрофируются, становятся вялыми, мягкими, кожа отвисает, появляются складки, морщины. Результатом  массажа лица и шеи является повышение  тонуса мышц, улучшение их физического  состояния. Массаж снимает избыточное напряжение лицевых мускулов, уравновешивает баланс кожи, cпособствует выводу токсинов, разглаживает морщины, снимает отечность кожи. Массаж оказывает разностороннее воздействие не только на кожу, мышцы лица и шеи, но и на весь организм. Импульсы, посылаемые посредством массажа, достигая коры головного мозга, благотворно действуют на центральную нервную систему. В результате массажа на коже появляется покраснение, температура кожи повышается, ускоряются и улучшаются крово- и лимфообращение, газообмен, питание и обменные процессы в коже и нижележащих мягких тканях.

Косметический массаж выполняют очень нежными, осторожными движениями, без большого нажима и сдвигания кожи. Первые процедуры массажа лица должны быть щадящими, непродолжительными, и только после того, как кожа привыкнет  к массажу, приступают к более  интенсивному воздействию. При выполнении косметического массажа большое  внимание уделяют определению типа и состояния кожи. При сухой  увядающей коже лица массаж обязательно  проводится с использованием питательного увлажняющего крема. При жирной, сальной  коже иногда применяется тальк или  присыпка. В различных косметических  салонах для массажа используют оригинальные кремы и составы, индивидуально  подобранные под клиента. Как  правило, они усиливают действие массажа и улучшают состояние  кожи; но нередки такие случаи, когда  в увлечении косметикой косметологи  черезвычайно мало уделяют внимания самому массажу.

Массажу кожи лица предшествует тщательная ее очистка  от скопившихся на поверхности выделений  сальных и потовых желез и  от косметических средств; для этого  тщательно вымывают лицо с мылом  или слегка протирают кожу ватным тампоном, смоченным лосьоном или  травяным отваром. Хорошо, если массаж лица предваряет горячий влажный  компресс, для чего применяется чистое мохнатое полотенце или салфетка. А еще лучше - паровая ванна  для лица (температура ванны 45-50°, продолжительность паровой ванны 5-8 мин). Влажное тепло хорошо размягчает и очищает кожу от сальных и  потовых выделений. Эту процедуру  можно эффективно сочетать с аромотерапией, для чего в воду, предназначенную для компресса или паровой ванночки, добавляют несколько капель натуральных эфирных масел. Если массаж проводился с кремом, то после массажа кожу очищают от остатков крема салфеткой, а затем, по показаниям, прикладывают горячий или холодный компресс.

Эффективность массажа лица значительно повышается при сочетании его с гимнастикой  мимических мышц, которую проводят перед зеркалом. Косметический массаж проводится в массажном кресле с  подголовником или на стуле с  высокой спинкой, в последнем  случае может использоваться специальная  станина-подставка для лица. Также  массаж может проводиться лежа на спине. Исходное положение массажиста - сидя или стоя сзади, или сидя в  головах массажной кушетки.

Можно выделить следующие разновидности косметического массажа:

• гигиенический, профилактический массаж
• пластический массаж
• лечебный массаж

Назначение гигиенического массажа – поддержание кожи лица и шеи в хорошем состоянии, профилактика ее увядания, старения, образования морщин. Проведение гигиенического массажа способствует сохранению здорового цвета кожи, ее свежести, упругости и эластичности.

Цель пластического массажа - улучшение состояния кожи, подкожной клетчатки и мимической мускулатуры, усиление кровообращения, обмена веществ, улучшение деятельности сальных и потовых желез. Служит для исправления разнообразных косметических недостатков. Профилактика и разглаживание морщин. Улучшение овала и цвета лица.

Лечебный косметический массаж применяется при лечении различных заболеваний (неврит лицевого нерва, невралгия тройничного нерва, нарушение салоотделения, угревая сыпь и т.д.).

В современной  косметологии широко практикуются следующие  массажные методики:

Массаж по методике А.И. Поспелова.

Старейшая методика косметического массажа, разработанная русским  врачом-дерматологом А.И. Поспеловым еще  в 1886 г. Применяется для лечения  жирной и проблемной кожи, а также  для очищения протоков сальных желез. Используются приемы щипцеобразного разминания, перемежающегося надавливания и  сдавливания, пунктирования и т.д. Выполняется без смазывающих средств.

Французский массаж по методике Кристель Гуине.

Рекомендуется для всех типов  кожи. Улучшение овала лица. Профилактика и разглаживание морщин.

Европейский массаж по методике Хелен Петрулла.

Рекомендуется для увядающей  кожи. Направлен на улучшение крово- и лимфообращения. Улучшение овала лица.

Французский массаж с лимфодренажем.

Интенсивный массаж, направленный на укрепление мышечного аппарата. Улучшение тонуса, эластичности, выведение  токсинов, шлаков. Снятие отечности.

Лимфатический массаж лица и шеи.