Лекции по "Методике развития выносливости в гребном спорте"

Автор: Пользователь скрыл имя, 08 Января 2012 в 22:46, курс лекций

Описание работы

. Структура выносливости.
2. Направления и условия развития выносливости у гребцов.
3. Основы аэробной выносливости.
4. Составные части анаэробной выносливости.
5. Методика развития аэробной выносливости.
6. Методика развития анаэробной выносливости.
7. Критерии оценки уровня развития выносливо-сти.
8. Факторы, способствующие проявлению вынос-ливости.
9. Методика построения занятия, направленного на развитие выносливости.

Работа содержит 1 файл

Выносливость 3.doc

— 113.50 Кб (Скачать)

 

 
 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Информация о работе Лекции по "Методике развития выносливости в гребном спорте"