Автор: Пользователь скрыл имя, 04 Сентября 2011 в 21:34, реферат
Занятия физическими упражнениями необходимы в любом возрасте. С юношеских лет и до глубокой старости человек в состоянии выполнять упражнения, укрепляющие его организм, оказывающие самое разнообразное воздействие на все его системы. Они рождают чувство бодрости и особой радости, знакомое каждому, кто систематически занимается каким-либо видом спорта.
Введение………………………………………………………………………с.3-4
1.Лечебная физкультура: средства, формы, методики…………………с.5-8
2. Анатомия коленного сустава…………………………………………..с.8-13
3. Закрытые травмы коленного сустава (разрыв связок, повреждение менисков, ушибы)…………………………………………………………с.14-22
Заключение……………………………………………………………......с.23-24
Список литературы…………………………………………………………..с.25
В домашних условиях больным рекомендуется спать на жесткой кровати, продолжать занятия лечебной гимнастикой для поддержания силы и выносливости мышц туловища и конечностей. Не рекомендуется поднимать тяжести, длительно находиться в однообразной позе, переохлаждаться. Необходимо избегать резких, рывковых движений, вибрации, рекомендованы пешие прогулки.
Список литературы:
1.http://travm-net.ru/koleno.
2.http://hardgainer.ru/hard2.
3.http://www.treatmentabroad.
4.http://www.minclinic.ru/
5.http://www.dikul.net/News/
6.http://ru.wikipedia.org/
7.http://traumatology.
Информация о работе Лечебная физкультура при травмах опорно-двигательного аппарата