Контрольная работа по «Валеология»

Министерство  образования  и науки РФ

Уральский филиал ФГОУ ВПО

«Российский государственный университет туризма  и сервиса»

Кафедра социально-гуманитарных  и естественно  научных дисциплин 
 
 
 
 
 

Контрольная работа 

по дисциплине «Валеология»

Вариант 2 
 
 
 
 
 

Выполнила студентка 

первого курса

группа 080507(6)-10

№ 27кз/24-0002

Отавина Т. И.

проверил  преподаватель

Сидоров В. П. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Екатеринбург

 

Содержание.

Введение.

1. Социально-психологические аспекты здорового образа жизни. Место образа жизни в структуре причин, обуславливающих современную патологию человека.

2. Краткая характеристика угрожающих жизни состояний: кровотечение, кома, шок, асфиксия. Основные виды остановки кровотечений.

3. Десмургия: мягкие повязки. Косыночная повязка на плечо.

3.1.Наложение мягкой повязки.

3.2. Косыночная повязка на плечо.

Заключение.

Список литературы. 
Введение

       Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) "здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов".

       Вообще, можно говорить о трех видах здоровья: о здоровье физическом, психическом и нравственном (социальном): Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

       Здоровье — самое ценное, что мы имеем. Его нельзя купить ни за какие деньги.

       Здоровье нужно закалять и сохранять.

       Формирование здорового образа жизни зависит только от нас самих, наших предпочтений, убеждений и мировоззрений.

В наше время, научно-технической и промышленной революции за человека почти все  делают машины, лишая его двигательной активности. Основная доля физических нагрузок приходится на спорт и физическую культуру. На которые у нас как всегда нет возможности, времени, сил, желания и т.д. Отсюда и слабое здоровье, и вялость, и болезни, и ожирение и остальные недуги.

       Также на состояние здоровья человека влияет экологическая обстановка в месте его проживания, качества питания и наличия благоприятных природных условий. В районе с экологическими проблемами поддержание здоровья носит первостепенный характер.

       Развитием угрожающих жизни состояний сопровождаются внезапные заболевания, несчастные случаи и травмы.

       К внезапным заболеваниям относится большое количество разнообразных по причине заболеваний, для которых характерно внезапное, острое начало на фоне, казалось бы, полного здоровья человека. Это острые заболевания брюшной полости – прободная язва желудка, острый аппендицит, острая кишечная непроходимость и т. д. Сюда же входит большая группа острых инфекционных заболеваний.

      Несчастные случаи – это повреждения органов человека или нарушения их функций при внезапном воздействии внешней среды. К поражениям, вызванным внезапным воздействием внешней среды, относятся ожоги, отморожения, перегревание организма вследствие теплового или солнечного удара, поражения электрическим током, утопление, отравления химическими веществами и лекарственными препаратами, укусы животных и др.

       Травмы – это анатомические и функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата, вызванные внезапным воздействием на организм внешнего фактора. Тяжёлые травмы возникают при стихийных бедствиях, крупных катастрофах, при авариях на транспорте, в сельском хозяйстве, строительной промышленности, в быту (например, падения с высоты). Так, падение с высоты часто сопровождается переломом костей, сильный удар или неловкий прыжок оканчивается вывихом или растяжением связок, ранение острым предметом вызывает сильное кровотечение.

1. Социально-психологические аспекты здорового образа жизни. Место образа жизни в структуре причин, обуславливающих современную патологию человека.

       Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами. Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.

       Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, создает условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни.          Современное направление медицинских исследований все больше отклоняется в ту сферу, которая раньше принадлежала только психологам, так как невозможно провести четкую грань между физическими и ментальными факторами заболеваний. Организм не заболевает сам – человек делает это. Разум и тело постоянно подталкивают друг друга к здоровью или болезни.

       Духовный и душевный дискомфорт являются причиной многих недомоганий.

       Негативные стороны образа жизни особенно опасны в условиях напряженных семейных отношений, распада семей, разводов, неполных семей, а также для здоровья одиноких, малообеспеченных лиц, пенсионеров и других групп риска. Преждевременные роды в 2—21/2 раза чаще наблюдаются у разведенных, одиноких женщин и женщин из семей с неустойчивыми, напряженными отношениями. Неблагоприятный психологический климат в семьях — важная причина повышенного риска хронической патологии. В таких семьях в 3—31/2 раза чаще, чем в благополучных, дети длительно и часто болеют. У лиц со злокачественными опухолями, профессиональными болезнями, остеохондрозом патологический процесс протекает более тяжело под негативным влиянием условий и образа жизни, о чем свидетельствуют исследования профпатологов и специалистов в области социальной гигиены. Очевидны большие трудности (особенно в связи с низкой медицинской активностью) на пути выполнения задачи формирования и соблюдения З. о. ж. имеющей не только тактическое, но и стратегическое значение в деле охраны и улучшения здоровья населения.

       Здоровый образ жизни направлен не только на охрану и укрепление здоровья, но и на гармоничное развитие личности, оптимальное сочетание физических и духовных интересов, возможностей человека, рачительное использование его резервов. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2. Краткая характеристика угрожающих жизни состояний: кровотечение, кома, шок, асфиксия. Основные виды остановки кровотечений.

       В зависимости от вида поврежденных сосудов кровотечения подразделяют на артериальное, венозное, артериально-венозное (смешанное) и капиллярное. Капиллярное кровотечение из внутренних органов принято называть паренхиматозным. Однако изолированные ранения сосудов (артерий или вен) встречаются редко. Чаще бывают смешанные (артериальные и венозные кровотечения).

       Когда повреждается артерия, кровь алого цвета изливается более или менее значительной струей. Напор струи зависит от величины поврежденного сосуда и давления крови в нем. Так, из крупных артериальных стволов кровь «бьет фонтаном», из более мелких вытекает под меньшим давлением. Артериальные кровотечения представляют наибольшую опасность для жизни пострадавшего, так как при этом в течение нескольких минут из кровеносного русла вытекает большое количество крови. Запаздывание с оказанием помощи в таких случаях неизбежно приводит к гибели человека. В более легких случаях наступает угроза иного характера: гибель конечности, доставка к которой крови в связи с повреждением артериальной магистрали почти полностью прекращается. 8—10 часов, таков критический порог переносимости тканями дефицита крови. Если в течение этого времени не будет оказана хирургическая помощь, развивается гангрена (омертвение) конечности.

       По сравнению с артериями вены имеют более податливые и тонкие стенки, которые легко сжимаются при их прижатии к мышцам и костям. Давление крови в венозных сосудах значительно меньше, чем в артериях.

       Сильно обедненная кислородом и насыщенная углекислотой венозная кровь темного цвета. Из поврежденных венозных сосудов кровь течет непрерывной струей, медленно и равномерно, без признаков пульсирования. Обычно поврежденная вена больше кровоточит из периферического отрезка, откуда поступает основная масса циркулирующей крови. Сильное кровотечение наблюдается при травмах венозных сплетений лица, волосистой части головы.

       Кома   — угрожающее жизни состояние с отсутствием сознания и реакций на любые внешние раздражители (словесное, болевое воздействие и т. д.); обусловлено нарушением кровообращения в головном мозге и (или) токсическим повреждением клеток центральной нервной системы. Развивающиеся при коме нарушения дыхания и кровообращения могут привести к смерти больного. Причины комы могут быть различными. Чаще всего она развивается при острых нарушениях мозгового кровообращения, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях печени и почек, а также отравлениях алкоголем, угарным газом и другими ядами. Коматозное состояние может развиваться внезапно при относительном благополучии. Так бывает, напр., при мозговом инсульте, гипо-гликемической коме (см. Диабет сахарный). Во многих случаях К., осложняющая течение хронич. заболевания, напр,   диабетическая   К.,   уремическая К. (см. Уремия), развивается постепенно, проходя стадию предвестников, когда появляются признаки поражения центральной нервной системы в виде нарастающей слабости, оглушенности, сонливости, однако сознание еще сохранено. В этот период необходимо срочно вызвать скорую мед. помощь, т. к. своевременное вмешательство врача может предупредить развитие К. и сохранить жизнь больному. Необходимо вынуть съемные зубные протезы, чтобы они не попали в дыхательные пути больного. Во всех случаях возникновения К. необходимо немедленно вызвать скорую мед. помощь. Поскольку сам больной в коматозном состоянии не может ответить на вопросы, окружающие лица своим рассказом о самочувствии и поведении больного накануне развития К. могут оказать медработнику существенную помощь в распознавании заболевания, приведшего к ее развитию. Важно сохранить имеющиеся при больном документы: справку из леч. учреждения, записку о наличии болезни и получаемых лекарствах.

       Шок - угрожающее жизни состояние, при котором снижение артериального давления приводит к нарушению жизненных функций организма.

       Шок развивается, когда уменьшение объема крови, неадекватная насосная функция сердца или чрезмерное расслабление (расширение) стенок кровеносных сосудов (вазодилатация) вызывают значительное и стойкое понижение артериального давления. Оно является намного более тяжелым и длительным, чем при обмороке, и приводит к недостаточному кровоснабжению клеток организма. Такое состояние может вести к их быстрому необратимому повреждению и гибели.

       Низкий объем крови бывает следствием тяжелого кровотечения, значительной потери или неадекватного поступления жидкости. Кровь быстро теряется в результате тяжелой травмы или внутреннего кровотечения, например при осложнении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, разрыве кровеносного сосуда, внематочной (эктопической) беременности. Чрезмерная потеря других жидкостей организма возможна при тяжелых ожогах, воспалении поджелудочной железы (панкреатите), перфорации кишечной стенки, тяжелом поносе, болезни почек или передозировке сильных мочегонных средств.

       Неадекватная насосная функция сердца приводит к тому, что с каждым сердечным сокращением из сердца выбрасывается меньшее, чем в норме, количество крови. Неадекватная насосная функция может быть следствием инфаркта, эмболии легочной артерии, недостаточности сердечного клапана (особенно протезированного) или нарушения ритма сердечных сокращений.

Чрезмерное  расширение стенок кровеносных сосудов иногда развивается из-за серьезной травмы, печеночной недостаточности, отравления, передозировки некоторых лекарств или тяжелой бактериальной инфекции. Шок, вызванный такой инфекцией, называется септическим шоком.

      Асфиксия (удушье) — угрожающее жизни патологическое состояние, обусловленное остро или подостро возникающим недостатком кислорода в крови и накоплением углекислого газа в организме, в связи с чем происходит нарушение его жизненно важных функций — главным образом деятельности нервной системы, дыхания и кровообращения. Причины развития асфиксии — механические препятствия доступу воздуха в дыхательные пути при сдавливании их извне (например, при насильственном удушении); воспалительные процессы (к примеру, дифтерия); западение языка (часто наблюдается при ранениях нижней челюсти и бессознательных состояниях); опухоли; спазмы голосовой щели (например, при бронхиальной астме). Часто асфиксия наблюдается при закрытии просвета дыхательных путей рвотными массами, при попадании инородных тел и т. д.