Контроль і самоконтроль у процесі фізичного вдосконалення

У наш час розширюється діапазон використання засобів фізичної культури і спорту. Відомі із минулих тисячоліть фізичні вправи використовуються нині не тільки для розвитку рухових якостей, тренування силових якостей, швидкості та витривалості. Фізична культура стає незамінним засобом розширення функціональних можливостей людей різного віку і статі, профілактики та лікування різних захворювань, досягнення активного і творчого довголіття.

1. Контроль і самоконтроль у процесі фізичного вдосконалення
2. Загальне уявлення про організм та його саморегуляцію
3. Загальна характеристика функціональних систем організму
4. Особисте здоров'я та його діагностика. Класифікація видів діагностики
5. Донозологічне визначення здоров'я за функціональними показниками
6. Визначення рівня здоров'я за прямими показниками
7. Визначення рівня здоров'я за резервами біоенергетики
8. Самоконтроль у процесі занять масовою фізичною культурою та спортом
1. Контроль і самоконтроль у процесі фізичного вдосконалення