Классический массаж

Накатывание применяется при массаже живота, груди и боковых поверхностей спины. При этом пальцы массажиста сложены в кулак, который кладут плашмя на массируемый участок, а кисть другой руки захватывает овально-круговым движением ткани впереди кулака и накатывает на него. Рука со сжатым кулаком скользящим движением продвигается вперед равномерно, без толчков. Можно производить накатывание на отдельные пальцы.

Сдвигание применяют  при рубцах на тканях, при лечении  кожных заболеваний, при сращениях, парезах лица и других частей тела. Для этого фиксируют массируемую поверхность, затем ритмичными движениями сдвигают ткани друг к другу. Прием выполняют двумя руками, двумя или несколькими пальцами.

Разминание  основанием ладони применяют на мышцах спины, бедрах, передних берцовых мышцах, больших суставах. При выполнении этого приема основание ладони плотно прижимают к массируемой поверхности и надавливают на ткани в различных направлениях.

 
 

Вибрация

Ручная вибрация заключается в передаче массируемым  тканям колебательных движений различной  силы и частоты.

Вибрация  может выполняться ладонной поверхностью, концевой фалангой одного пальца, I и II (или II, III и IV) пальцев, большого и остальных  пальцев, ладонью и кулаком.

Вибрация  стимулирует нервно-мышечный аппарат, улучшает крово– и лимфообращение, питание и регенерацию тканей, обмен веществ, улучшает сосудистый тонус, расширяет или сужает просвет сосудов, понижая или повышая артериальное давление, поддерживает хороший мышечный тонус. Вибрация может быть прерывистой и непрерывистой. 

Прерывистая ручная вибрация может усилить степень спазма, поэтому ее нельзя применять как на спастических, так и на растянутых мышцах. Она целесообразна при вялых параличах.

При определенной частоте вибрация оказывает обезболивающее действие и вызывает глубокую гиперемию. Установлено, что при слабых и частых похлопываниях сосуды сужаются, а при редких и сильных ударах расширяются.

Рубление  в межлопаточной области вызывает замедление учащенного пульса.

Сила давления при вибрации зависит от угла наклона  пальцев по отношению к массируемой поверхности: чем ближе он к 90°, тем сильнее воздействие. Сильные удары производят в местах, покрытых толстым слоем мышечной ткани.

Продолжительность выполнения ударных приемов на одном  участке должна быть не более 10 сек. Вибрацию необходимо чередовать с поглаживанием.

Ударные приемы действуют возбуждающе, а потряхивание успокаивает.

Прерывистую вибрацию не выполняют на внутренней поверхности бедер, в подколенной  области, в местах проекции внутренних органов (почек, сердца), особенно у  пожилых пациентов.

Не следует  выполнять прерывистую вибрацию на напряженных группах мышц. 
 
 
 

Непрерывистая вибрация применяется в области  гортани, спины, таза, на мышцах бедра, голени, плеча, предплечья, по ходу важнейших  нервных стволов, а также в  местах выхода нервных узлов (биологически активных точек и зон). При таком способе вибрации рука массажиста не отрывается от массируемого участка. 
 
 
 
 

Сотрясение чаще выполняется одной рукой. При  этом массирующая рука соприкасается  с массируемой поверхностью лучевым краем указательного пальца и локтевым краем большого пальца, широко отставленными друг от друга. Рука массажиста совершает скользящее поступательное движение вдоль массируемого участка, быстро движется из стороны в сторону, не отрываясь от массируемой поверхности. Сотрясение применяют на спине, большой грудной мышце, животе и конечностях.

 
 
 

Встряхивание  на конечностях выполняют следующим  образом: массажист берет руку пациента за кисть и пальцы, а ногу в  области голеностопного сустава  – одной или обеими руками и производит колебательные движения. Конечность должна быть полностью расслаблена.

 

Встряхивание  в области живота осуществляют так: массажист располагает пальцы обеих  рук между нижними ребрами  и гребнями подвздошных костей и  производит колебательные движения всеми пальцами, сгибая их только в пястно-фаланговых суставах. Толчки при этом направлены снизу вверх. 
 

Прерывистая вибрация (ударная) используется при  массаже конечностей, спины, груди, в области таза, живота, мышц лица и головы. Для нее характерно неритмичное воздействие на массируемый участок. Выполнение приема заключается в нанесении частых ударов кончиками полусогнутых пальцев, ребром ладони, тыльной поверхностью слегка развернутых пальцев, ладонью с согнутыми или сжатыми пальцами, а также сжатой в кулак кистью. Движения можно выполнять одной или двумя руками попеременно. 
 

Похлопывание  выполняется полусогнутой кистью с  плотно сжатыми пальцами. Движения происходят главным образом в  лучезапястном суставе.

Прием применяют  на щеках, спине, груди, животе, ягодицах, бедрах и других участках.

 
 

Поколачивание производят аналогично, но пальцы при  этом неплотно сжаты в кулак. Прием  не применяют на животе.

 

Рубление  выполняют ребром вертикально поставленной кисти, обычно двумя руками. Ударной поверхностью служит локтевой край мизинца. Прием не выполняют на лице.

Пунктирование производят подушечками или концами  нескольких пальцев, а на маленьких  участках – концом или подушечкой одного. Кисть также двигается  в лучезапястном суставе, производя ряд быстрых ударов. Пунктирование применяют в местах выхода нерва на поверхность.

 

                                                    Массаж лица

Лицо массируется  в следующем порядке:

1) кожа лба;

2) глазницы;

3) подбородок;

4) верхняя губа;

5) нос;

6) щеки;

7) уши.

При массаже  лобной области совершают движения руками по направлению к месту  начала роста волос от надбровных дуг и от середины лба к височным областям, применяя поглаживание (плоскостное, глажение); растирание (прямолинейное, круговое, спиралевидное); штрихование; разминание (надавливание прерывистое, щипцеобразное, пощипывание I – II пальцами); вибрацию (пунктирование, «пальцевой душ»); точечный локальный и линейный массаж. При массаже лица все приемы чередуются с поглаживанием, проводится по 4 – 5 пассов.

Массируя область  глазниц, сначала производят поглаживание (плоскостное, щипцеобразное) в сторону  височных долей, от переносицы и надбровных дуг.

Затем выполняют  круговое и прямолинейное растирание, штрихование, разминание (щипцеобразное  надавливание), вибрацию (пунктирование, поколачивание пальцами, точечную). Легкие движения по периферии глазного яблока могут чередоваться с мягким потиранием века. Кроме того, рекомендуется применять приемы точечного массажа.

Щеки массируются  по направлению от носа к шее и ушным раковинам. Производят поглаживание (прямолинейное, круговое); растирание (круговое, прямолинейное, спиралевидное, штрихование, пиление); разминание (щипцеобразное, надавливание, сдвигание, растяжение); вибрацию (пунктирование, «пальцевой душ», точечный массаж).

Приемы массажа  области носа: поглаживание (плоскостное, щипцеобразное); растирание (круговое, прямолинейное, щипцеобразное, штрихование); разминание (надавливание, щипцеобразное); вибрация (пунктирование, сотрясение, точечная). Руки движутся по направлению от кончика носа к переносице.

При массаже  области подбородка и рта осуществляют поглаживание (плоскостное, глажение, щипцеобразное) по направлению от нижней части челюсти и уголков рта  к ушным раковинам, от носа – к  мочке уха; растирание (круговое, прямолинейное, спиралевидное, штрихование, щипцеобразное); разминание (щипцеобразное надавливание, растяжение, сдвигание); вибрация (пунктирование, «пальцевой душ», похлопывание); приемы точечного массажа. Все приемы обязательно чередуются с поглаживанием. При массаже носогубной складки движения проводят от нижней части середины подбородка к носогубным складкам до крыльев носа.

Тщательный массаж лица проводится в косметических  целях, а также при заболеваниях лицевых нервов.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Направление основных массажных  движений