История гиревого спорта в России

В октябре 1977 года Комитет  по физической культуре и спорту при  Совете Министров РСФСР проводит учредительное собрание физкультурного актива гиревиков, где избирается комиссия гиревого спорта, которая вошла в  состав Федерации национальных видов  спорта. Получив статус официального органа, комиссия активно взялась  за решение множества накопившихся вопросов. Были пересмотрены и внесены  некоторые изменения в правила  соревнований и спортивную классификацию, удалось существенно расширить  календарь спортивных мероприятий  и, что особенно важно, на 1978 год был  официально запланирован и проведён в том же году первый чемпионат  РСФСР. Комиссия была инициатором массовых соревнований «богатырей России», которые  многие годы пользовались большим успехом. 

В связи с ростом технических результатов, особенно в жиме, сложностью организации соревнований и их судейства, встал вопрос о  необходимости отмены жима. 

Вот рекорды РСФСР  за 1979 год в некоторых весовых  категориях: 

- жим левой рукой  и правой - А. Воротынцев (82,5 кг) - 235 раз; 

И. Немцев (св. 90 кг) - 370 раз; 

- толчок двух гирь  от груди - И. Пузырёв (св. 90 кг) - 150 раз; 

- рывок гири одной  рукой - А. Коровин (82,5 кг) - 201 раз. 

Почти 3 года дискутировался вопрос об отмене жима. Действительно, сложно было в то время представить  гиревой спорт без традиционного  жима. Но время в прямом и переносном смысле подгоняло принятие решений. Соревнования по троеборью превращались в изнурительную борьбу, продолжавшуюся по 7 - 8 часов. В 1981 году был проведён ряд экспериментальных соревнований без жима, которые убедили в  правильности принимаемых решений. В 1982 году жим был отменён. 

Совершенствование техники в двух других упражнениях, поиск новых методик качественно  улучшил и учебно-тренировочный  процесс, что привело к резкому  росту результатов в толчке и  рывке. Надвигалась новая проблема, связанная с выполнением рывка. Опуская гирю на грудь, медленно перекатывая  её на живот (иногда это длилось до 10 секунд), спортсмен использовал  это время для отдыха. Множество  предложений по внесению дополнений в правила соревнований, в том  числе и ограничение времени отдыха с гирей на груди, результатов не приносило. Соревнования в рывке превращались в унылое, неоправданно затянутое зрелище. 

По предложению  одного из ведущих спортсменов и  тренеров того времени В. Бороденкова (г. Омск) было проведено два экспериментальных турнира, в которых спортсмены выполняли рывок, не опуская гирю на грудь. Видоизменённое упражнение сразу же всем понравилось своей динамичностью и зрелищностью. 

К тому времени гиревой  спорт в масштабах страны (Советского Союза) представлял собой разбалансированный механизм. Украина, Литва, РСФСР имели  свои правила соревнований, существенно  различавшиеся. Так, в конце 70-х годов в российских правилах существовало 6 весовых категорий, в украинских - 8, в литовских - 11. Значительные расхождения были и в спортивных классификациях. Более того, в автономных республиках РСФСР стали появляться свои правила соревнований. Так, в Якутской АССР гиревой спорт был включён в национальные виды спорта с правом присвоения звания «Мастер Спорта Якутской АССР по гиревому спорту». Всё это не служило популяризации и гармоничному развитию гиревого спорта, затрудняло дружеские спортивные связи, обмен опытом. Комиссия гиревого спорта РСФСР неоднократно выходила с предложениями в Спорткомитет РСФСР о необходимости объединения усилий, утверждения уже разработанных единых всесоюзных правил соревнований по гиревому спорту. 

Если быть объективным, то надо отметить, что большую роль в осуществлении этой программы  сыграл В.А. Поляков - заместитель председателя Федерации тяжёлой атлетики СССР. Проявляя интерес ко всем начинаниям, он сам непосредственно включился  в разработку проекта единых всесоюзных правил соревнований, учебно-методических разработок, создание всесоюзной комиссии гиревого спорта. 

Было признано целесообразным сократить количество весовых категорий до пяти; в целях гармоничного развития гиревика выполнять рывок левой рукой и правой, а не одной, как это было ранее. 

Толчком для решения  всех организационных вопросов явилось  сентябрьское (1981 года) Постановление  Совмина СССР «О дальнейшем подъёме  массовости физической культуры и спорта». Гиревой спорт как одно из наиболее доступных средств физического  воспитания населения должен был  сыграть не последнюю роль в решении  поставленных задач. 

В сентябре 1983 года в  Москве собирается учредительное собрание, которое избирает всесоюзную комиссию гиревого спорта при Федерации тяжёлой  атлетики СССР. В 1984 году Госкомспорт  РСФСР утверждает единые всесоюзные правила соревнований по гиревому спорту, а в 1985 году в г. Липецке проводится первый официальный чемпионат СССР. С этого времени начался новый  этап развития гиревого спорта. 

Развитие гиревого спорта 
 

Проведение чемпионата СССР и включение гиревого спорта в Единую Всесоюзную спортивную классификацию  послужило мощным толчком для  его развития в союзных республиках  СССР, а также в большинстве  спортивных обществ. Расширился календарь  спортивных мероприятий, в гиревой  спорт влился новый отряд свежих сил из числа физкультурных работников и спортсменов из других видов  спорта. Всё это не могло не сказаться  благоприятно на качестве учебно-тренировочного процесса и, в конечном итоге, на росте  технических результатов. В толчке двух гирь, например, за 4 года результаты участников чемпионата страны (СССР) в  некоторых весовых категориях утроились. Больше внимания тренеры и спортсмены начали уделять специальной выносливости. Одним из резервов роста технических  результатов в толчке стал отдых  с гирями на груди. Ведущие спортсмены страны конца 80-х годов, например, Ю. Ромашин, А. Мощенников один цикл выполняли за 10-12 секунд, затрачивая на всё упражнение до 50 минут. Соревнования превращались в унылое зрелище, не выдерживался регламент. Новый вид программы - толчок двух гирь от груди с последующим опусканием в положение виса после каждого подъёма («длинный цикл»), предложенный Ю. М. Зайцевым, энтузиастом гиревого спорта из Москвы, делал упражнение более динамичным, на 25-30 % сокращал время его выполнения. Экспериментальный Кубок СССР в 1989 году в г. Талсы по этой программе прошёл успешно. Было принято решение о проведении всесоюзных соревнований по двум программам: по классическому двоеборью - Чемпионат СССР; по «длинному циклу» - Кубок СССР. 

Введение в 1989 году 10-минутного регламента времени  на выполнение одного упражнения сняло  многие проблемы.  

С начала 90-х годов  начали проводить соревнования международного уровня как среди взрослых, так и среди юношей и юниоров. Как правило, в этих соревнованиях участвуют спортсмены России, Прибалтики и бывших союзных республик, но всё чаще приезжают спортсмены из дальнего зарубежья (Греция, США, Канада, Италия, Венгрия, Германия и др.), что даёт основание надеяться на скорое включение гиревого спорта в программу Олимпийских Игр. Как правило, на международной арене спортсмены соревнуются в классическом двоеборье и в толчке по «длинному циклу». В России, кроме того, проводятся соревнования по гиревому жонглированию (групповые упражнения), а также всё большую популярность приобретают гиревые эстафеты, где соревнуются команды из нескольких участников (от каждой категории по одному участнику), причём на выполнение упражнения (обычно это толчок двух гирь от груди) гиревику даётся 3 мин, а затем идёт смена (передача эстафеты). Команда-победитель здесь определяется по общей сумме очков. В настоящее время введены в действие нормативы и для женщин, вплоть до уровня КМС, но, правда, только лишь в рывке. С каждым годом растёт количество Мастеров Спорта России по гиревому спорту, причём наблюдается явная тенденция в сторону омоложения. Так, 17-летние юноши вполне справляются с нормативами МСМК. Можно предположить, в связи с этим, дальнейший рост нормативов. В качестве сравнения приведём первые всесоюзные нормативы 1985 - 1988 гг (ограничения времени не было) (таблица 2) и нормативы 2001 - 2004 гг (с лимитом времени на выполнение упражнения 10 мин), где результат определяется суммой очков в толчке и рывке (за каждый толчок и рывок слабейшей рукой даётся по одному очку) (таблица 3). 

Таблица 2: Всесоюзные нормативы по гиревому спорту за 1985 - 1988 гг. 

Разрядные требования: Для присвоения звания Мастер Спорта СССР необходимо занять 1-3-е места  на чемпионате СССР при условии выполнения разрядных норм. 

Разрядные нормы, количество повторений:

Условия выполнения разрядных норм: 

1) звание МС и  разряд КМС присваивается при  выполнении упражнений с гирей  32 кг; I, II и III разряд - при выполнении  упражнений с гирей 24 кг;  

2) выполнение норм  МС засчитывается только на  чемпионате СССР, КМС - на соревнованиях  областного масштаба;  

3) звание и разряды  присваиваются при условии выполнения  норм в каждом упражнении;  

4) первым упражнением  выполняется рывок, вторым - толчок;  

5) рывок выполняется  поочерёдно каждой рукой без  отдыха. 

Говоря о людях-легендах в гиревом спорте, стоит отдельно упомянуть о поистине великом  гиревике Сергее Мишине из Калуги, ставшем одним из первых Заслуженных Мастеров Спорта России. Он пришёл в гири довольно поздно - ему было уже более 20 лет. Работая на заводе слесарем, он находил время для занятий спортом, причём либо в домашних, либо в производственных условиях. Очень быстро выполнив норматив Мастера Спорта СССР, он продолжал совершенствовать своё мастерство, став в последствии МСМК и ЗМС России. Его результаты впечатляют: толчок - свыше 160 раз, рывок - свыше 100 раз. На счету Мишина множество рекордов: союзных, российских, мировых. Этот великолепный спортсмен выступает на высшем уровне с середины 80-х годов и до наших дней, занимая при этом самые высокие места.  

В данное время центрами гиревого спорта в России являются Рыбинск, Санкт - Петербург, Липецк, Елец, Уфа, Смоленск, Бабаево, Тамбов, Жуков, Оренбург и некоторые другие города. Абсолютное большинство победителей международных соревнований - из России.