Автор: Пользователь скрыл имя, 13 Февраля 2013 в 16:01, реферат
Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха, о предупреждении болезней. Её целью является изучение влияния условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение его здоровья и долголетия. Гигиена является основой профилактики заболеваний.
Введение 3
Гигиенические требования к местам занятий физической культурой, спортом 4
Гигиенические основы закаливания 4
Закаливание воздухом 8
Закаливание водой 9
Закаливание солнцем 12
Гигиенические требования к спортивным сооружениям 13
Гигиенические требования к одежде и обуви 17
Вывод 19
Список литературы 20