Воображение и органические процессы

Воображение и органические процессы

Воображение представляет собой  одно из субъективно самых ярких  психических явлений, где качество психического как идеального проявляется  наиболее отчетливо. В этом плане  воображение кажется совершенной  противоположностью органическому как материальному. И тем удивительнее факты, говорящие о том, что воображение и органические процессы тесным образом взаимосвязаны. Рассмотрим некоторые из этих фактов подробнее.

У людей с достаточно богатой  фантазией в результате сильно развитого  воображения могут изменяться органические процессы, например появляться признаки, которые обычно сопровождают те или иные эмоции (учащения пульса, сбои в дыхании, повышение кровяного давления, выделение пота и т.п.). Они имеют место тогда, когда человек представляет себе какую-либо ситуацию, например несущую в себе угрозу для него. Неуемная фантазия у особенно чувствительных, эмоционально неуравновешенных людей может даже вызывать некоторые виды заболеваний, в том числе и такие серьезные, как сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные. Некоторые современные врачи, верящие в психогенную природу подобных заболеваний, утверждают даже, что, например, желудочные заболевания чаще случаются не от того, что мы едим, а от того, что «ест» нас, т.е. от разного рода переживаний, сопровождаемых фантазиями.

Физиологические реакции  на психологические состояния, связанные  с воображением, следует рассматривать  как вполне нормальное явление. Они  способствуют преднастройке организма на предстоящую деятельность и тем самым облегчают ее. Теми или иными, осознаваемыми или неосознаваемыми органическими изменениями сопровождаются практически почти все связанные с фантазией образы. Широко известно явление, которое получило название идеомоторный акт. Суть его состоит в том, что отчетливое представление о каком-либо движении вызывает у человека само это движение, которое, как правило, не контролируется ни органами чувств, ни сознанием. Если, например, попросить человека подержать на вытянутой руке на весу нитку с грузом и представить себе, как этот груз вращается, то через некоторое время можно заметить, что он и на самом деле начнет описывать круги, совершать вращательные движения.

Непроизвольное проявление движений, связанных с соответствующими эмоциями (мимика, жесты, пантомимика), широко используется людьми в невербальном общении. Подсознательно замечая их, мы судим об эмоциональных состояниях другого, лучше понимаем его и  выбираем правильные реакции на его  действия. Идеомоторным актом помимо сферы повседневного общения  пользуются артисты эстрады, демонстрирующие  со сцены способность находить предметы, спрятанные в зале (по улавливанию  микродвижений рук или глаз, производимых рядом с ними находящимся человеком, знающим, где спрятан соответствующий предмет), так называемые «экстрасенсы», угадывающие мысли людей по невольно производимым ими движениям.

На фактах существования  связи между образами человека и  его органическими состояниями  строится теория и практика психотерапевтических воздействий, в том числе и  тех, которые получили популярность в нашей стране за последние годы (А.Кашпировский, А.Чумак и др.).

Особый психологический  интерес вызывает связь сновидений с органическими состояниями. Наш  мозг, как показывают исследования, продолжает работать и во время сна, вовлекая в свою деятельность практически  все органические структуры, связанные  с психологическими процессами: восприятием, вниманием, памятью, мышлением и  речью. Но это обычно происходит на уровне подсознания, на фоне тормозного влияния, оказываемого ретикулярной формацией  на кору головного мозга человека. Факт припоминания содержания сновидений с несомненностью говорит нам  о том, что во сне активным образом  работает память.

Люди, которые спят, психологически не полностью изолированы от восприятия окружающей действительности и способны определенным образом реагировать  на нее. Во сне отчасти сохраняется  избирательность реакций. Родители, например, особенно мать, весьма чувствительно  реагируют на движения своего ребенка  и моментально просыпаются, услышав  их. Во сне человек даже может  принимать определенные решения, формировать  планы, которые затем нередко  реализуются наяву (как сознательно  принятые намерения).

Режим сна и бодрствования  у разных людей и детей различного возраста неодинаков. Новорожденный  все свое время проводит в систематической  смене состояний сна и бодрствования. Время сна у него колеблется от 13 до 16 часов в сутки. Большинство  взрослых спят в среднем 7,5 часов, однако индивидуальные различия у них довольно велики. Есть, например, люди, которые  спят всего лишь три часа в сутки, и этого им вполне хватает. Есть такие, кого не может удовлетворить даже сон, продолжающийся девять и более  часов. Различия в индивидуально  нормальном времени сна зафиксированы  и в обыденном сознании людей, в представлениях о так называемых «совах» и «жаворонках». Первыми  называют тех, кто ложится поздно и встает поздно, а вторыми —  тех, кому свойственно ложиться и  вставать рано.

Вместе с млекопитающими люди образуют единую биологическую  группу, для которой характерен ритм, называемый биологическими часами. В  науке он известен под названием  циркад-ного ритма и представляет собой периодические изменения в организме, происходящие в течение суток. Они связаны с состояниями сна и бодрствования, имеют период полного цикла, примерно равный 24 ч. Он несколько увеличивается, приблизительно до 25 ч, когда человек не имеет возможности спать и не в состоянии внешне отличить время дня от времени суток. У людей, слепых с рождения, этот ритм также может несколько отличаться от зрячих, но и у них его индивидуальная продолжительность весьма устойчивая. Известен случай, когда у слепого человека он систематически продолжался 24,9 ч, причем с удивительным постоянством, так что каждые две недели он выбивался из ритма и для того, чтобы не опоздать на работу, вынужден был принимать снотворное или предпринимать что-либо другое, обеспечивающее ему сон. Попытки изменить циклические наступления сна и бодрствования за счет применения психотропных и иных воздействий обычно оканчиваются неудачей. Циркадный ритм поэтому можно считать довольно стойкой психофизиологической характеристикой человека.