Автор: f**********@yandex.ru, 24 Ноября 2011 в 17:58, реферат
Множество конфликтов, сопровождающих нашу жизнь, приводит достаточно часто к дополнительным нервным нагрузкам на человека, к стрессовым ситуациям, к необходимости управлять стрессами.
Понятие «стресс» было заимствовано из области техники, где оно означает способность различных тел и конструкций противостоять нагрузке.
Введение……………………………………………………………..3
Понятие стресса, его классификация……………………….4
Причины и стадии стресса…………………………………..6
Стратегии стресс-менеджмента……………………………..8
Заключение………………………………………………………….12
Список используемой литературы………………………………...13