Секреты семейного счастья

       И вот, тем не менее, любимый вас  обидел.…Умейте прощать. Счастливы те, кто обладает этой способностью.

7. Ваша семья и родители

       О, как велик соблазн при малейших трениях в семье бежать или  звонить мамочке! Но постарайтесь ему не поддаваться. Любые кризисные ситуации, крупные события и новости лучше сначала обсудить со своей половиной. Специалисты поражаются тому, как часто при разводе причиной разлада называют одно и то же: «У него (нее) на первом месте всегда была мама».

       Родители  слишком активно вмешиваются  в жизнь вашей семьи? Мягко, но твердо заявите о вашем праве самим решать свои проблемы. Понятие «мы» в данном случае должно быть превыше всего. Вообще от умения построить отношения с родителями во многом зависит судьба любого брака. В удачных браках супруги не обязательно начинают любить родителей своего избранника или избранницы, они их принимают, не ставя друг друга в «ножницы» - когда партнер вынужден выбирать одного из двоих очень близких для него людей.

8. «Зайка моя!»

       Каких только ласковых слов и прозвищ не способен изобрести любящий человек! Детка, заяц (зайка), киска (котик), лапонька, малышка - со стороны подобный «детский лепет» может показаться слишком слащавым. Но психологи утверждают, что он свидетельствует о здоровых отношениях супругов. Не считайте смешным и наивным этот язык. Он переносит нас в детство, где мы были счастливы. А в нашей сумасшедшей взрослой жизни подобный атавизм позволяет почувствовать себя по-детски незащищенным и нужным близкому человеку.

       А еще дарите друг другу почаще подарки и делайте что-нибудь приятное. Пусть в семье будут понятные и известные только вам двоим ритуалы. Они - как сигнальные флажки: я помню о тебе, я люблю тебя, я хочу доставить тебе радость. В счастливых браках подобное внимание продолжается не только в первый год супружества, но и во все последующие.

       Советы  жаждущим счастья супругам

       • Принимайте мужа таким, каков он есть, не перекраивайте его под себя.

       • Оставляйте ему пространство для  себя самого, не стоит заполнять  собою все - ему просто нечем будет  дышать.

       • Доверяйте супругу.

       • Умейте прощать.

       • Будьте открыты и искренни.

       • Обогащайте друг друга.

       • Сделайте критику конструктивной.

       • Принимайте его родителей (будьте им благодарны, ведь если бы не они, у вас  не было бы мужа).

       • Делайте что-то и думайте вместе, принимайте совместные решения.

       • Поддерживайте друг друга.

       • Помните, что семья - то место, где  тепло, уютно и куда хочется возвращаться. Чаще всего семья начинается с влюбленности. А когда это волшебное гормональное состояние проходит людей уже ничего не связывает. Печальный конец. Как известно свою судьбу мы творим сами. Так давайте вооружимся фантазией и начнем творить нашу семейную жизнь.

 

       4. Семейные традиции  и ритуалы

       Чтобы по происшествии некоторого времени двух совершенно разных людей что-нибудь связывало надо создать это что-то. Кого-то связывают дети. Но многих они и разъединяют. Сейчас многих связывает ипотека и кредиты. Но, согласитесь, это не лучший вариант…

       Что еще? Думаю, что семейные традиции и ритуалы! Они придают семье … единство. Это богатство семьи. Есть, конечно, много праздников, но это  не то. Это не то, что связывает именно вас. Может придумать именно ваш праздник?

       Согласно общепринятым взглядам, традиции - это исторически сложившиеся и передаваемые из поколения в поколение формы деятельности и поведения. Обряды - это традиционные действия, сопровождающие важные моменты жизни и деятельности человека (обряды инициации, брачные обряды, сельскохозяйственные, календарные и др.). Обычаи - это стереотипный способ поведения, который воспринимается в определенном обществе или социальной группе как привычный для членов этой группы (обычай деревенских жителей ложиться рано спать). Привычка - это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенной ситуации приобретает для индивида характер потребности (чистить зубы).

       В отличие от перечисленных терминов, ритуалы - это понятие, введенное в психологию развития Э. Эриксоном (1966). Согласно его теории, ритуалы - это повторяющиеся действия, имеющие значение для всех участников взаимодействия. Ритуалы - это формализованные, стереотипизированные, индивидуализированные формы взаимодействия между людьми, их значение не выступает в качестве объекта рефлексии участников взаимодействия. В соответствии с законом биполярности, по Э. Эриксону, существуют ритуалы и ритуализмы. Следующие отличительные признаки характеризуют подлинные ритуалы:

• их общее значение для всех участников взаимодействия при сохранении различий между индивидами;
• развитие по стадиям жизненного цикла, в ходе которого достижения предыдущих стадий на более поздних этапах приобретают символическое значение;
• игровой характер ритуала, т. е. способность сохранять новизну при многократных повторениях.

       Семейные  ритуалы были предметом изучения в Миланской школе системной семейной психотерапии (М. Сельвини Палаццоли, Л. Босколо, Д. Чеккин, Д. Прата и др.). Здесь были выделены следующие типы семейных ритуалов:

• ритуалы повседневной жизни (прием пищи, отход ко сну, встреча, прощание);
• ритуалы внутрисемейного календаря (дни рождения, годовщины);
• ритуалы празднования событий, отмеченных во «внешнем» календаре (Рождество, Новый год);
• ритуалы жизненных циклов (свадьба, рождение ребенка, смерть).

       Функциональные  ритуалы представляют собой нормы (образцы, способы) конструктивного взаимодействия членов семьи, основанные на соглашении между ними и возобновляющиеся через определенные промежутки времени в повторяющихся обстоятельствах. Они могут включать конкретные действия в их ролевой и временной последовательности.

       Функциональные  ритуалы отличаются гибкостью, они  соответствуют индивидуальным нуждам членов семьи и приемлемы для  них.

         Функциональные ритуалы способствуют поддержанию сплоченности семьиходе опроса выявлялись семейные ритуалы в родительской и супружеской семье, их роль в жизни семьи, мотивация к сохранению ритуалов родительской семьи в будущей супружеской семье. Было получено описание 672 семейных ритуалов. Несмотря на заинтересованое отношение респондентов к опросу, обнаружились трудности вычленения ритуалов из обыденной жизни. Как правило, участники опроса не задумывались о значении семейных ритуалов. Опрос помог им по-новому посмотреть на этот феномен и оценить его значение в жизни семьи. Заметим, что для наших респондентов слово «ритуал» имеет более узкий, житейский смысл, и для того чтобы выявить повторяющиеся события, имеющие значение для всех членов семьи, во время беседы мы использовали словосочетание «традиционные события».

       На  рис. 1 представлена частота упоминаемых  семейных ритуалов в группе А.

       

       Приведем  примеры семейных ритуалов респондентов группы А:

       «Причащаемся  в церкви перед новым учебным годом», «27 ноября отмечаем престольный праздник нашего села», «Каждую весну папа ездит на рыбалку на Волгу. После его приезда в первый же день мы устраиваем рыбный праздник – жарим рыбу, ставим ее на стол прямо на сковороде. Варим уху и едим ее деревянными ложками», «На День Победы идем на кладбище на могилу к дедушке, участнику ВОВ», «Хлеб в семье режет только папа – он главный в семье», «День Семьи - день свадьбы родителей», «Фотографии на память в день рождения», «На каждый праздник отец готовит свое коронное жаркое», «Отмечаем дедушкино второе рождение - выздоровление после тяжелого ранения во время войны», «У нас есть традиционное воскресное блюдо», «Обмываем покупку новой вещи», «Каждый вечер папа приходит с работы и приносит шоколадку, и мы вместе пьем чай», «Задушевные песни за столом, на природе», «1 сентября обязательно покупаем торт».

       Семейные  ритуалы респонденты связывают, прежде всего, со сплоченностью семьи, формированием позитивного эмоционального фона, психологического комфорта. Оценивая роль ритуалов в жизни семьи, респонденты говорили:

       «Благодаря  традициям, семья станет более сплоченной», «Они делают нас добрее друг к другу», «Умножати, умение доставлять удовольствие своим родным», «Дают возможность встречи всех родственников, многие из которых живут в разных городах».

       На  рис. 2 представлена оценка функции семейных ритуалов респондентами группы А.

       

       

       Анализ  ответов людей, имеющих или имевших  супружескую семью (группа Б), позволил показать, что репертуар семейных ритуалов отличается в зависимости  от типа семьи. Респонденты из полной семьи чаще всего называют, эмоционально и подробно описывают разнообразные ритуалы, связанные с жизнью семьи, с общепринятыми и семейными праздниками:

       «Муж  - хозяин гаража, погреба, прихожей в доме: чистит обувь, верхнюю одежду, убирает несезонную обувь», «На Новый год все вместе наряжаем елку, приглашаем Деда Мороза, кладем подарки под елку», «Отмечаем день свадьбы каждый год - дарим друг другу подарки, организуем ужин при свечах», «Стараемся выходные проводить с семьей, еще лучше - на природе», «Играем в карты», «В пятницу всей семьей идем в баню, пьем пиво с рыбой», «Вся семья всегда ужинает вместе», «Каждый вечер стараемся устроить маленький праздник. Покупаем вкусности, пьем чай, обсуждаем прошедший день (только вечером у нас есть час-два, которые мы проводим вместе)».

       1.Сплоченность семьи включает в себя эффективность межличностного общения, эмоциональную идентификацию с семьей, семейные ритуалы. Эффективность межличностного общения связана с нормами и правилами, принятыми в данной семье. Эмоциональная идентификация с семьей происходит благодаря отношениям симпатии, а также усвоению общих для семьи ценностей. Семейные ритуалы служат нормативному регулированию жизни семьи и являются способом организации событийности, в которой задаются смыслы и задачи совместной семейной жизни.

       2.Дисфункция семьи связана со снижением или неадекватным усилением сплоченности семьи, что происходит за счет ослабления или неадекватного усиления эмоциональных связей, деформации отношений доминирования и ответственности, чрезмерной автономии членов семьи, ригидности отношений, несформированности системы семейных ролей, появления нефункциональных коалиций внутри семьи.

       3.Семьи, испытывающие трудности, отличает аномальный уровень сплоченности (завышенный или заниженный), который поддерживается дисфункциональными ритуалами, или, иначе говоря, нефункциональными стабилизаторами семейных отношений.

       4.Ритуалы, способствующие поддержанию сплоченности семьи на сбалансированном уровне, создают равновесие сил, способствующих объединению членов семьи, дающих членам семьи возможность развиваться индивидуально и строить отношения друг с другом, исходя из своих индивидуальных потребностей и представлений.

       5. Представления о роли ритуалов  в семье зависят от субъективной  оценки сплоченности семьи. При  ее высокой субъективной оценке  традициям и ритуалам отводится  значительная роль в гармоничном  функционировании семьи, существует  мотивация к их сохранению  и передаче подрастающим поколениям, а также к обогащению накопленного репертуара семейных традиций.

       6. Создание нового ритуала должно  исходить из особенностей конкретной семьи и способствовать возникновению конструктивных образцов поведения.

       5. Кризы семейной  жизни

         В жизни все циклично и даже самые счастливые семьи не могут избежать кризов семейной жизни. Наша метафора описывает банальные кризисы семейной жизни. Явление объективное и неизбежное, к которому хочешь - не хочешь, а будь готов. Вернее, если хочешь выжить в отдельно взятой семье и отдельно взятой семьей, то знай и готовься. Попробуем описать многообразие симптомов кризиса: