Нехимические виды зависимости

Нехимические  виды зависимости могут быть внутренними (мышление, воображение, чувствование) или внешними (работа, игры, разговоры  и пр.). Внутренние виды встречаются  редко, их проявления трудно оценить  и увидеть и поэтому мы не будем  останавливать на них свое внимание. 

Рассмотрим  самые распространенные виды нехимической зависимости: 

1. Зависимость  от еды. Человек начинает активно,  неограниченно потреблять еду  ("заедать проблемы") для снятия  своего дискомфортного внутреннего  состояния (в основном, тревоги,  беспокойства). Переедание может  привести к ожирению и нарушению  обмена веществ в организме  больного человека. Например, если  человек изредка ест сладкое,  в этом нет ничего страшного.  Однако больной этой зависимостью  обычно занимается чрезмерным  чревоугодием - это, кроме проблем  со здоровьем, может еще усилить  у него процесс неуправляемости  жизни и привести к неспособности  конструктивно противостоять стрессам. 

2. Зависимость  от диеты – стремление к  голоданию или потере веса. Более  характерно для женщин. Больные  этой зависимостью люди могут  уделять своей внешности (фигуре) и, соответственно, весу большее  внимание, чем, например, своему физическому  здоровью, личностному и профессиональному  развитию или своей семье. 

3. Зависимость  от азартных игр. Обычно этот  вид зависимого поведения приводит  к потерям денег, сопоставимым  с периодом активного потребления  психоактивных веществ у больных химическими видами зависимости, и на этом фоне вполне могут развиваться проблемы в общении с близкими людьми. Человек проходи через те же стадии социального падения, что и алкоголик и/или наркоман. Возникновение этих проблем может приводить человека в серьезные конфликтные ситуации, когда наиболее простым способом выхода из них может показаться даже самоубийство. 

4. Зависимость  от работы – трудоголизм, постоянная потребность в занятости. Если больной трудоголизмом человек полностью погружается в работу и не уделяет достаточно времени для восстановления от усталости, то в конце концов он не сможет полноценно противостоять стрессам и решать ежедневные проблемы. В результате усталости, накопления стрессов и проблем состояние человека может значительно ухудшиться, и у него могут развиться серьезные заболевания, например, гипертония или ишемия, последствия которых могут быть очень опасными для жизни. И хотя трудоголик как правило действительно зарабатывает достаточно большие деньги, удовлетворения они ему не приносят – у него нет времени получить удовольствие от траты заработанного на себя. Кроме того, трата заработанных денежных средств другими членами семьи зачастую вызывает раздражение и конфликты. 

5. Сексоголизм – зависимость от сексуальных отношений. Как правило, это - множественные, часто, неразборчивые сексуальные связи. С помощью частых сексуальных связей зависимые люди пытаются избежать внутреннего конфликта, повысить самооценку и т.д. Обычно такое поведение приводит к увеличению конфронтации с окружающими людьми и к разрыву отношений зависимого человека со своими близкими, заражению болезнями, передающимися половым путем и т.д.. 

6. Зависимость  от интенсивных ощущений ("поиск  приключений"). Люди, склонные к  такому виду зависимости, испытывают  недостаток ярких эмоций. Обыденная  повседневная жизнь их не удовлетворяет.  Попадание же в стрессовые  ситуации позволяет такому человеку  испытывать интенсивные эмоциональные  переживания. Склонность к попаданию  в такие ситуации может приводить  человека во всякие неприятные  ситуации, которые могут закончиться  трагически. 

7. Траты  – зависимость от покупок.  Осуществляя непродуманные покупки  для сиюминутного улучшения своего  психологического, эмоционального  состояния, человек впоследствии  начинает испытывать неудовлетворение  такими своими тратами денег.  Накопление неудовлетворенности  своим поведением относительно  совершения ненужных покупок  приводит к увеличению уровня  напряжения. В конце концов в доме скапливается большое количество абсолютно ненужных вещей, денег на необходимое не осталось, а состояние неудовлетворенности не прошло. 

8. Фанатизм  – ещё одни вид зависимости,  потребность иметь кумира, объект  поклонения. Фанатичное поклонение  кому-либо или чему-либо позволяет  человеку улучшить свое самочувствие  за счет получения интенсивных,  положительных эмоциональных переживаний.  Не секрет, что часто поклонники  артистов, певцов или спортсменов  ездят вместе с ними по всем  гастролям. О какой нормальной  жизни может в таком случае  идти речь? Фанатизм приводит  к тем же негативным последствиям, что и все остальные виды  зависимого поведения.

   Как  узнать о наличии зависимости:  человек зависим, если он не  только не может обходиться  без объекта своей зависимости,  но и испытывает сильный дискомфорт, если этот объект не доступен, когда постепенно снижается удовольствие  от соприкосновения с объектом  зависимости – и нужны все  большие "дозы". Так утрачивается  данная нам Богом свобода выбора.                                                                                                      

     К нехимическим зависимостям  можно отнести два основных  вида: 1.Зависимость от процесса  – (лудомания, трудоголизм, шопинг, спортивная зависимость и др.). 2. Зависимость от существа – (эротическая, болтоголизм, любоголизм, и др.). 

I. Патологическая склонность к азартным играм: 

Гемблинг (лудомания)  

Причины пристрастия  к игре кроются в психике человека. Так у одних - это "адреналиновый  голод". Им постоянно нужны острые ощущения, чтобы получить порцию адреналина. Кто-то прыгает с парашюта, кто-то идет в горы, а кто-то набирается эмоций у одноруких бандитов. Другие пытаются самореализоваться, - повышают самооценку. У третьих наивная вера в возможность быстрого обогащения. Некоторые ученые считают, что в этом виноваты изменения в работе мозга. Как узнать болен человек игроманией или он просто азартный игрок?                                         Перечислим 10 основных симптомов: 1. Поглощённость, озабоченность игрой (вспоминает о прошлых играх, планирует будущие ставки, думает о том, как найти деньги на следующую игру. 2. Играя, испытывает возбуждение и повышает ставки. 3. Играя, не может говорить на посторонние темы. (Полная поглощённость игрой). 4. Чувствует тревогу или раздражение при необходимости понизить ставки или остановить игру. 5. Готов ограничить себя в чем-либо (еда, одежда, спиртное и пр.), чтобы иметь побольше "игровых" денег. 6. Предпринимает попытки отыграться на следующий день после проигрыша. 7. Обманывает членов семьи с целью скрыть истинную степень своей вовлеченности в игру. 8. Для финансирования игры совершает такие незаконные действия, как подлог, обман, кража или растрата. 9. Вызывает игрой риск потерять работу, близких, друзей, возможность продвижения по службе или получения образования. 10. Перезанимает деньги у других лиц, чтобы расплатиться с уже имеющимися долгами, вызванными игрой.                    N.B! Если у человека имеются 4 любых симптома, ему уже нужна помощь специалиста. 

II. Технологические зависимости:  

1. Интернет-зависимость,  компьютерная зависимость  
 

2.  Зависимость  от мобильных телефонов (SMS – зависимость) 
 

3.  Телевизионная  зависимость  

III. Эротические зависимости:

1.Зависимость  от влюбленности 

2. Зависимость  от секса  
 

IV. Социально приемлемые зависимости: 

1. Трудоголизм 
 
 

2.  Зависимость  от спортивных упражнений    

3. Зависимость  от отношений (болтоголизм) 

4. Зависимость  от покупок (шопинга) 

5.  Религиозная  зависимость (религиозный фанатизм, вовлеченность в секту). 

V. Пищевая зависимость:  1. Голодание. 2. Переедание