Шкідливі звички

 

                                    „Паління”

Паління є найпоширенішою шкідливою для  організму людини звичкою. Мільйони людей на планеті палять цигарки, хоча знають, що паління спричиняє  багато захворювань, скорочує життя, призводить до передчасної смерті.

   Паління вражає не лиш курців. Учені стверджують, що кожна  людина вражається пасивним палінням.

   Чому ж людина палить?

Результати  досліджень свідчать про те, що багато курців набули цієї звички у підлітковому віці. Тиск збоку товаришів і бажання бути схожим на дорослих спонукає багатьох підлітків до паління. Цю згубну звичку важко перебороти, оскільки тютюновий дим містить нікотин, який спричиняє наркотичну залежність у людини, що палить.

   А що таке звичка?

   Коли людина виконує якісь дії постійно, підсвідомо у неї виникає бажання або необхідність робити їх знову – це і є звичка. Інакше кажучи, звичка це особлива форма поведінки людини, яка виявляється у схильності робити ті чи інші дії, що закріпилися внаслідок багаторазового повторення їх.

   Звичка є важливим аспектом  життя людини, стосовно здоров’я людини, її способу життя, звички можуть бути корисними  і шкідливими. Корисні звички підвищують працездатність, сприяють фізичному і психічному розвитку особи, зумовлюють її активне довголіття.

   Чим раніше вони сформувалися, тим міцніше її здоров’я, тим  легше їй уникнути шкідливих  звичок.

   Шкідливі звички, навпаки, руйнують  її волю і здоров’я, знижують  працездатність, скорочують тривалість  життя. Шкідливі звички з’являються у різному віці. Чим раніш вони утворюються, тим згубніше діють і тим складніше їх позбутися. Як дослідили вчені тютюновий дим містить нікотин, окис вуглецю, сірчану та інші кислоти сполуки свинцю, радіоактивний полоній, тютюновий дьоготь, аміак, солярні масла, етиловий спирт тощо.

   Понад 40 речовин мають канцерогенну  дію. Паління виключно шкідливо  впливає на стан серцево –  судинної системи. Особливо чутливі  до нікотину судини серця. У  результаті звуження судин після  кожної випадкової цигарки, які часто повторюються, може виникнути порушення кровопостачання, живлення міокарда – ішемічна хвороба серця та її важкі ускладнення. Під час паління тютюновий дим безпосередньо діє слизову оболонку рота і може стати причиною її запалення, та раку. Аміак, що входить до складу тютюнового диму, спричиняє запалення ясен. Наявність у курців запальних процесів порожнини рота і каріозних зубів зумовлює неприємний запах із рота. Нікотин, який ковтає курець разом із слиною, подразнює слизову оболонку шлунково -  кишкового тракту, спричиняє її запалення.

   Паління негативно впливає також  на функцію печінки. Посилене  паління впливає і на вітамінний  обмін, у результаті чого кількість  деяких вітамінів в організмі  суттєво зменшується, особливо  вітаміну С. Дефіцит вітаміну С розвивається також і у пасивних курців.

Куріння тютюну має майже 500-річну історію. Відкриття Христофором

Колумбом в 1492 році Америки пов’язано з відкриттям європейцями багатьох нових для них рослин, серед яких був і тютюн. Незважаючи на заборону великого мореплавця, деякі з його моряків таємно привезли листя та насіння тютюну в Європу. Особливо популярним тютюн став в XVII –XVIII столітті. 

Тютюновий дим  – це вид забруднення повітря, що в сотні тисяч разів

перевищує забруднення  будь-якого металургійного чи хімічного комбінату,

проте люди свідомо  вдихають таке повітря. Мова йде про  паління. 

Велика організована боротьба з курінням в багатьох країнах  призвела до зменшення курців. Але незалежно від цього велика кількість курців серед молоді та серед жінок продовжує збільшуватись. Разом з цим підвищується ризик виникнення хвороби не тільки у самих курців, але й в майбутнього покоління. Куріння наносить велику шкоді всім, але особливо молодому поколінню, організм яких знаходиться в процесі статевого дозрівання,

тому куріння  може негативно вплинути на їх потомство. Куріння є не лише особистою проблемою кожної людини окремо, але й гострою соціальною проблемою, з якою пов’язане майбутнє всього людства. 

Куріння та його вплив на організм людини стають сьогодні соціальною і медичною проблемами. Доведено, що куріння тютюну є великою небезпекою для здоров'я і призводить до виникнення різних захворювань, які спричиняються до передчасної смерті людей. Виявляється, що смертність від раку легень серед курців у 20 разів вища, ніж серед тих, що не курять. Також курці в 13 разів частіше хворіють на стенокардію (захворювання серця) і в 10 разів частіше — на виразкову хворобу шлунка.

Як правило, курець живе на 6-8 років менше, ніж його ровесник, який не курить. 

Куріння — соціальне лихо. Через нерозуміння, сліпе наслідування моди, дорослих, ровесників підліток починає курити — спочатку робить одну затяжку, викурює одну сигарету, а потім тягнеться до лиховісної пачки знову і знову. І так куріння стає звичкою. А почати куріння набагато легше, ніж покинути. Отож, краще не починати.

                                „Випивка”

Навряд  чи якесь свято, сімейні урочистості  або день народження обходиться без  чарки спиртних напоїв. Вживання вина, пива чи горілки міцно увійшло  в побут і традиції нашого народу. Так що ж таке алкоголь ? Харчовий продукт наркотик чи отрута? І перше і друге і третє. Алкоголізм - часте вживання спиртних напоїв. Причини, які спричиняють розповсюдженню алкоголізму безліч.

   Алкоголізм спричиняє розвиток  тяжкого і небезпечного захворювання – хронічного алкоголізму. Це, як правило, супроводжується суттєвим фахового і професійного рівня, спотвореним життєвих пріоритетів і орієнтирів, руйнуванням особистості і, врешті – решт, соціальною, духовною і психічною деградацією, яка опускає людину на “дно” суспільства і неминуче призводить до загибелі особи. Близько 5% підлітків які почали вживати алкогольні напої в цьому віці, закінчують життя в наркотичному диспансері, психіатричній лікарні або “на вулиці”. Вирватись з цього виру дуже важко. Значно легше в нього не потрапити. І це залежить від вас, вашої волі, ваших переконань вашого світогляду.

   Вживання і зловживання алкогольними  напоями особливо небезпечно  в дитячому і підлітковому  віці, коли вже завершилося формування  організму. У цей період у  печінці відсутні спеціальний  фермент – алкоголь дегідрогіназа, - який розщеплює етиловий спирт на прості токсичні сполуки.

   Вкрай небезпечним є гострі  отруєння алкоголем.

   Основна небезпека вживання і  зловживання спиртними напоями,  особливо в підлітковому і  юнацькому віці, полягає у виникненні алкогольної залежності, яка поступово переходить у тяжкі захворювання – алкоголізм – і проявляється  у необоротному ураженні центральної нервової системи та всіх органів і систем. Розвиваються і психічні зміни, які супроводжуються пригніченістю злісною дратівливістю.

   Алкоголь стає байдужим до  роботи, сім’ї і дітей, настає  зниження вищих емоційних емоцій.

 

                                                     

    Дослідження, які були проведені групою вчених під керівництвом

А.В.Царенка, виявили  тривожну тенденцію. Шляхом анкетування більше як 2000 школярів м. Тернополя було встановлено, що якщо серед підлітків у віці 14-15 років періодично вживають алкогольні напої близько 30% опитаних, то в 16-17 р. їхня кількість збільшується в 2,7 раза і становить близько 80%. 

       Результати аналізу основних  причин, що зумовлюють вживання

алкоголю неповнолітніми, свідчать, що для більшості підлітків  це є

прагнення до незалежності та самоутвердження, наслідування прикладу

старших ( утому  числі батьків). Напружена психологічна атмосфера і часті конфлікти у сім’ї. Характерно, що більшість старшокласників пізнало смак алкоголю в сім’ї, а далі місцем вживання спиртного стала компанія. 

        Вживання і зловживання алкогольними  напоями особливо небезпечне в дитячому, підлітковому віці, коли ще не завершилося формування організму, у цей період у печінці відсутній спеціальний фермент – алкоголь - дрідногеназа, який розщеплює етиловий спирт на прості нетоксичні сполуки. Ось чому вживання дитиною навіть незначної кількості алкоголю може призвести до дуже небезпечних наслідків.

                              

                             „Проблема наркоманії”

За даними опитувань  п’ята частка  молодих людей  знайомі з дією

наркотиків. Але  за рік кількість  молоді, що вживає наркотики зросла

майже на  6% . Серед учнів ПТУ і студентів  ВНЗ цей відсоток ще більше (8,9%  і 11,5%,  відповідно). Поясненням може бути те, що наркотики, як дороге задоволення, більш доступні  забезпеченішим і самостійним (порівняно зі школярами) студентам (олярами) студентам.

Аналіз показників у гендерному розрізі показує , що хлопці частіше, ніж дівчата пробавляються наркотиками. При цьому,  порівняно з минулим роком,  відзначається збільшення числа юнаків, що захоплюються наркотиками на 9,1%,   дівчат на 2,1%  .

В місті молоді люди вживають наркотики  вдвічі частіше, ніж на селі ,

при цьому в  обох типах поселень зафіксовано  збільшення числа молодих людей, що вживають наркотики.

 Найістотнішими причинами вживання наркотиків є цікавість, бравада,

прагнення до незвичайних відчуттів, вплив оточення.  При цьому стає

очевидним , що цікавість підігрівається більш “досвідченими” товаришами і доповнюється власною самовпевненістю та наївністю початківця. Бажання випробувати незвичайні відчуття, спробувати щось, про що знають інші, підсилюється  прагненням бути як усі, не виглядати білою вороною.

Сприятливою умовою при цьому є відсутність батьківського  контролю за життям і дозвіллям дитини.

Факторний аналіз масивів інформації за два роки розкриває  таку структуру причин.

Перший фактор, що набрав найбільшої ваги, свідчить про  значний вплив оточення на ставлення молодої людини до наркотиків. Разом з тим стає очевидною важлива роль у цьому процесі такої особистісної риси, як конформізм. Він робить молоду людину, з одного боку піддатливішим впливові оточення, з іншого боку – обумовлює некритичне мислення, зайву самовпевненість, браваду, що штовхають його на “героїчні” учинки.      

  Наступним  по ступеню впливу виступив  фактор, названий нами

“неблагополучна обстановка в родині”. Він відбиває негативний вплив на соціальний розвиток і здоров'я дитини таких моментів, як порушені

сімейні зв'язки, напружені взаємини дітей з батьками, відсутність

батьківського контролю. При цьому найбільш важливим стає відсутність батьківської уваги.

Наступний по значимості фактор відбиває потреби молодої  людини

справитися зі стресом, змінити фізичний стан. При  цьому очевидно, що

використання  наркотиків, як спосіб справитися з  навантаженням – є деяка данина молодіжній моді. Так часто молоді люди відповідають, що наркотики допомагають  їм підбадьоритися, набути робочого стану, що вживати наркотики – це круто, що наркотики дають змогу мати кайф, зазнати незвичайних відчуттів

Четвертий фактор відбиває вплив інформації на ставлення  молодих людей до наркотиків. Відсутність знань про наслідки вживання наркотиків, а також перекручені цінності і пріоритети стають благодатним ґрунтом для впливу інформації, що створює позитивне ставлення молоді до наркотиків.  

                                       
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                                      

1.Паління  

2.Випивка 

3. Проблема наркоманії        
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Викладач:Луценко  В.В