Особливості методики занять зі школярами, котрі віднесені до спеціальної групи

 

 

Зміст

1. Завдання і організація роботи з фізичного виховання учнів спеціальних медичних груп СМГ

 

2. Основні періоди занять із фізичного виховання в СМГ

 

3. Особливості методики занять із фізичного виховання в СМГ

 

4. Диференційований підхід регулярно працюють з учнями в СМГ

 

5. Література

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.   Завдання  і організація роботи з фізичного  виховання учнів спеціальних  медичних груп СМГ

 

З даних медичного  огляду про стан й фізичного розвитку все учні розподіляються на медичні  групи (основну, підготовчу, спеціальну) для занять фізичної культурою.

До основний групи  входять учні без відхилень стану  здоров'я чи за небагатьма відхиленнями, та за наявності хороших показників фізичного розвитку.

До підготовчої медичної групи входять учні, мають незначні відхилення стану здоров'я, недостатнє фізичний розвиток і фізичну підготовленість.

До спеціальної медичної групи належать учні, мають відхилення стану здоров'я, що є протипоказанням  до посиленої фізичної навантаженні.

Учні, віднесені за станом здоров'я до основний рахунок і підготовчої медичним групам, займаються під керівництвом вчителя за діючими навчальних програм. На уроках фізичної культури учнів підготовчої групи необхідно враховувати індивідуальні медичні свідчення і протипоказання. Під час вивчення і виконання різних рухових дій, що з підвищеними навантаженнями, вимоги до студентів підготовчої групи знижуються. Навчальну програму вони з зменшенням складності: скорочення тривалості вправ і кількість повторень.

Заняття з учнями, віднесеними  за станом здоров'я до спеціальної медичної групі, організуються у навчальному закладі і проводяться 3 години на тиждень по 45 хвилин окремо від уроків фізичної культури.

Що стосується неможливості проведення занять із дітьми СМГ окремо рекомендується залучати дітей до занять з усім класом. У цьому необхідно суворо індивідуально регламентувати фізичне навантаження, не пред'являти до таких учням вимог, не залучати їх до виконання контрольних і тестових вправ, та участь у змаганнях. І тут однією з основних завдань у роботі вчителя буде є поліпшення всіх показників здоров'я хворих учнів з наступним переведенням їх в підготовчу чи основну медичні групи.

Відвідання занять учнями СМГ обов'язковий. Відповідальність право їх відвідуваність доручається  адміністрацію та їхні вчителі, яка проводить ці заняття.

Уроки мають обов'язково доповнюватися системою домашніх завдань, фізкультхвилинок під час уроків, організацією правильного рухового режиму на перервах, заняттями в  групах продовженого дня, проведенням  масових спортивних заходів.

Основними завданнями фізичного  виховання учнів, віднесених до СМГ, є:

- оздоровлення, поліпшення  фізичного розвитку, загартовування  організму;

- розширення діапазону  функціональних можливостей основних  фізіологічних систем організму,  відповідальних за енергозабезпечення;

- підвищення захисних  сил організму, що його опірності;

- освоєння основних  рухових навичок і якостей;

- виховання морально-вольових  якостей і інтересу до регулярним  самостійним занять фізичної  культурою;

- роз'яснення значення здорового життя, принципів гігієни, правильного режиму праці та відпочинку, раціонального харчування (що особливо важливо задля школярів які мають надлишкову вагу), перебування надворі тощо.

 

 

2.  Основні  періоди занять із фізичного  виховання в СМГ

 

Заняття зі школярами в СМГ умовно діляться на 2 періоду: підготовчий і основний.

Підготовчий період зазвичай захоплює першу чверть. Його завдання: поступово підготувати серцево-судинну  і дихальну системи та весь організм школяра до виконання фізичної навантаження; виховати у учнів потреба до систематичним занять фізичними вправами; навчити елементарних правил самоконтролю.

У перші 6-8 тижнів занять із учнями необхідні спеціальні (показані при в кожному конкретному  захворюванні) вправи, як і лише у  поєднані із загально розвивающими. За умов їх доборі потрібно враховувати характер захворювань, рівень функціональних можливостей, дані фізичного розвитку та підготовленості кожного учня. У підготовчий період особливу увагу приділяють навчання школярів правильному поєднання дихання з рухом. Співвідношення дихальних вправ коїться з іншими вправами на перших 2-3 уроках - 1:1, 1:2, потім 1:3, 1:4. Зазвичай, у ослаблених дітей переважає поверхове грудне подих. Тому на згадуваній перших уроках необхідно навчати правильно дихати вагітною сидячи і стоячи, роблячи особливий акцент щодо участі в акті дихання передній стінки живота. Необхідно привчати дітей робити вдих і видих через ніс, оскільки видих через ніс сприяє кращої регуляції дихання. Співвідношення рухів із диханням треба навчатимуть у повільному і спокійному темпі. У I чверті 50% всіх вправ проводять у вихідному становищі лежачи і сидячи в повільний темп. Кожне вправу спочатку повторюється 3-4 разу, потім 6-8 раз.

Протягом I чверті вивчаються індивідуальні особливості кожного учня, його фізична підготовленість, побутові умови, психологічні особливості, здатність організму переносити фізичне навантаження уроку фізичної культури.

Основний період за тривалістю залежить від пристосовності організму  школяра фізичних навантажень, стану здоров'я, від пластичності і рухливості нервової системи.

Основний період передує  перекладу школяра на більш сильну за станом здоров'я групу. Його завдання: освоєння основних рухових умінь  і навиків програми з фізичну  культуру учнів СМГ, підвищення загальної тренованості і функціональної здібності організму перенесення фізичної навантаження у школі та вдома.

У зміст уроків цього  періоду поступово охоплюють  усі загально розвиваючі вправи, види легкій атлетиці: метання малих м'ячів у ціль і дальність правої і лівою руками, повільний біг, естафетний біг з відрізками від 10 до50м, стрибки завдовжки з місця; елементи мистецького середовища і спортивної гімнастики: танцювальні кроки, деякі виси і упори, вправи в рівновазі; рухливі ігри і елементи спортивних ігор. Усі вправи суворо дозуються залежно від індивідуальних особливостей організму.

Уроки рекомендується проводитися  стику змін чи п'ятому-шостому уроках при односмінних заняттях у шкільництві.

Не слід проводити здвоєні уроки, зокрема і з лижної підготовці.

 

3.   Методика й особливо  занять із фізичного виховання  в СМГ

 

Схема побудови уроків СМГ у принципі не відрізняється від занять фізкультурою, однак має ряд принципових  особливостей.

Вступна частина (15-20 хвилин) включає у собі загально розвиваючі вправи, які є доцільним в повільному і середньому темпі, обов'язково чергуючи з дихальними вправами. Навантаження зростатиме дуже обережно та поступово, з урахуванням гнучкого і раціонального застосування засобів і вправ, які забезпечують підготовку всіх органів прокуратури та систем до виконання більшості уроку. У ввідну частина мають увійти такі елементи, як побудова, опитування про самопочутті, пояснення завдань занять, ходьба у різному темпі і напрямах, комплекс дихальних вправ, біг в повільний темп, вправи на гімнастичної лаві.

У основній частини уроку (15-20 хвилин) школярі опановують основними  руховими навичками, отримують оптимальну фізичне навантаження і знайти оптимальне напруга. Вирішуються завдання загального розвитку м'язової системи, органів подиху і кровообігу, формування правильної постави, вдосконалення загальної координації рухів, оволодіння руховими навичками, виховання вольових якостей. Засобами є загально розвивающі і спеціальні вправи, створені задля підвищення рівня загального фізичного розвитку та активного відпочинку котрі займаються. Коло цих коштів може бути широкий і різноманітний.

Важливе значення у своїй  набуває добір і чергування вправ, дозування навантаження, організація санітарно-гігієнічних умов, використання природних сил природи.

Вправи у загальне розвитку м'язової системи, гнучкості  і сили можуть тривати різне місце  у залежність від типу уроку та її завдань.

Вправи на швидкість, і навіть нові, і тому поки складні учнів руху на координацію слід розучувати на початку більшості уроку. Це пов'язано з тим, що із настанням втоми центральної нервової системи знижується швидкість зміни процесів порушення та гальмування, створюються утруднені умови для розмежування подразників.

Вправи, дають велику загальну навантаження (гри, біг та інших.) й викликають сильне емоційне переживання, доцільніше залучити до кінці  більшості уроку. Сильне порушення, втома ускладнюють оволодіння технікою наступних вправ, виховання швидкості  і спритності. Практика показує, треба чергувати вправи, враховуючи особливості їх структури, впливом геть групи м'язів і функції організму загалом із тим, щоб створювати щонайсприятливіші умови до виконання наступних вправ. Для зняття втоми, але це дуже важливо, між виконанням різних вправ рекомендується застосування вправ на розслаблення. У заключної частини уроку (5-10 хвилин) необхідно створити умови для у тому, щоб відновити сили, усунути стомлення і підбити підсумки заняття. У цій частині рекомендується застосовувати прості вправи окремих частин тіла, різні види ходьби, спокійні танцювальні кроки, вправи на розслаблення м'язів, дихальні, вправи формування правильної постави і запитають обов'язково відпочинок сидячи. Наприкінці уроку визначається частота пульсу котрі займаються, підбиваються підсумки, дається завдання додому.

При визначенні структури  конкретного уроку вчителю треба  прагне його цілісності, особливо забезпечуючи органічну зв'язок всіх його частин.

Уроки рекомендується проводитися  свіжому повітрі, на шкільних майданчиках, стадіоні. У цьому має суворо дотримуватися відповідність спортивної форми погоді попередження переохолодження чи перегрівання. У прохолодну погоду підготовчу і заключну частину уроку робити у приміщенні.

 

 

4.   Диференційований підхід регулярно працюють з учнями в СМГ

 

Ведучий принцип регулярно  працюють з учнями СМГ - диференційований підхід, дозування навантаження з урахуванням індивідуальних особливостей. Цей принцип можна успішно реалізувати практично, дотримуючись такі умови:

- побудова на занятті  за зростанню, а, по ступеня  фізичної підготовленості: правому  фланзі більш підготовлені діти, лівому - менш;

- під час проведення  естафет більш підготовлені школярі  перебувають у початку колони, починають і закінчують естафети, за необхідності зробивши 2 повторення, менш підготовлені - одне;

- під час проведення  ігор слабо підготовлені учні замінюються через кожні 2 хвилини;

- один чверті рекомендується 5-7 хвилин більшості уроку приділяти  виконання індивідуальних завдань,  які з вправ, які рекомендуються лікарем залежно від діагнозу захворювання.

Дітям, мають відхилення із боку серцево-судинної системи (неактивна  фаза ревматизму, функціональні зміни  та інших.), протипоказані вправи, виконання  яких пов'язане із диханням, напряганням, з різким прискоренням темпу, із статичним напругою. Їм рекомендуються загально розвиваючі вправи, стали охоплювати все групи м'язів, у вихідних положеннях лежачи, сидячи, стоячи: ходьба; дозований біг в повільний темп (від20с наприкінці першої чверті першого роки навчання до 2-3 хвилин, у кінці 2-го роки навчання).

Школяру із захворюваннями органів дихання (хронічний бронхіт, запалення легких, бронхіальна астма  та інших.) протипоказані вправи, викликають затримку дихання, напрягання, потрібно більше уваги приділяти дихальним вправ, що сприяють тренуванні повного дихання, особливо подовженому видиху. Подовженню фази видиху допомагають вправи, що їх на видиху через рот з одночасним вимовою гласних звуків а й у, е, і, е, і згодних р, м,ш,щ, із, з або їхніх сполук. Ці вправи треба рекомендувати до виконання по 3-5 разів у день; дозування на одне вправи 2-3 разу, кількість вправ - 3-4.Целесообразни заняття плаванням, лижами.

У заняттях з учнями, мають  захворювання нирок (нефрит,пилонефрит) значно знижується фізична навантаження, виключаються стрибки, заборонена переохолодження тіла. Під час проведення загально розвиваючих вправ особливу увагу приділяють зміцненню м'язів передній стінки живота.

Для школярів із порушенням нервової системи обмежуються вправи, викликають нервове перенапруження (вправи в рівновазі), обмежується час ігор й т.д.

При хронічних захворюваннях  шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура, печінки зменшується навантаження м'язи черевного преса, обмежуються  стрибки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Література

 

1.Тимошенков В.В.,Тимошенкова  О.Н. Фізичне виховання студентів  і учнів, мають відхилення стану  здоров'я.Учеб.пособие.2-еизд.,перераб.  ідоп. -Мн.: «>Веди», 2001.