Влияние компьютерных технологий на психику человека

1. возможность анонимного общения;
2. возможность для реализации представлений, фантазий с обратной связью (в том числе возможность создавать новые образы "Я"; вербализация представлений и/или фантазий, не возможных для реализации в обычном мире, например, киберсекс, ролевые игры в чатах и т.д.);
3. чрезвычайно широкая возможность поиска нового собеседника, удовлетворяющего практически любым критериям (здесь важно отметить, что нет необходимости удерживать внимание одного собеседника - т.к. в любой момент можно найти нового);
4. неограниченный доступ к информации ("информационный вампиризм") (занимает последнее место в списке, т.к. в основном опасность стать зависимым от Всемирной Паутины подстерегает тех, для кого компьютерные сети оказываются, чуть ли не, а иногда и единственным средством общения - 90% - зависимы от общения, 10% зависимы от информации).

Термин "интернет-зависимость" предложил доктор Айвен Голдберг в 1996 году для описания патологической, непреодолимой тяги к использованию Интернет. Он исходил из предположения о том, что у человека может развиваться психологическая зависимость не только от внешних факторов, но и от собственных действий и эмоций. Диагностические критерии расстройства в целом соответствуют критериям DSM-IV для нехимических зависимостей:

1. Использование компьютера вызывает дистресс.
2. Использование компьютера причиняет ущерб физическому, психологическому, межличностному, семейному, экономическому или социальнуму статусу.

Интернет-зависимость (Cyber Disorder) войдет в американскую классификацию DSM-V на равных с другими нехимическими  аддикциями - гэмблингом, любовными, сексуальными аддикциями, работоголизмом.

Также Голдберг характеризует интернет-зависимость  как "оказывающую пагубное воздействие  на бытовую, учебную, социальную, рабочую, семейную, финансовую или психологическую  сферы деятельности".

Впервые научный  подход к изучению феномена "интернет-зависисости" продемонстрировала Кимберли Янг в 1996 году, разместившая на одном из сайтов интернета оригинальный тест для  выявления интернет-зависимых лиц. Согласно исследованиям Кимберли Янг  опасными сигналами (предвестниками интернет зависимости) являются:

1. навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту;
2. предвкушение следующего сеанса он-лайн;
3. увеличение времени, проводимого он-лайн;
4. увеличение количества денег, расходуемых он-лайн.

Также К. Янг  выделила в процессе исследования основные пять типов интернет-зависимости, которые  выглядят следующим образом:

• киберсексуальная зависимость - непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом ;
• пристрастие к виртуальным знакомствам - избыточность знакомых и друзей в Сети, постоянные новые знакомства;
• навязчивая потребность в Сети - игра в онлайновые азартные игры (разновидность гемблинга), постоянные покупки или участия в аукционах, участие в разнообразных обсуждениях на форумах;
• информационная перегрузка (навязчивый web-серфинг) - бесконечные путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам;
• игровая зависимость - навязчивая игра в онлайновые компьютерные игры.

Адаптированный  вариант теста К. Янг использовался  и российскими исследователями, которые получили более 600 анкет, из которых было принято к обработке - 570. Из них 196 женщин, 374 мужчины. Возраст  опрошенных от 12 до 47, значение медианы  возраста - 23 года. 49% имеют высшее образование, 20% - среднеспециальное, 15% - незаконченное  высшее. 32% респондентов продолжают образование. 78% используют Интернет для работы, остальные 22% исключительно для отдыха и развлечения.

Распространенность  этого расстройства составляет примерно 2% (по данным К. Янг - 1-5%), причем более  подвержены ему гуманитарии и  люди, не имеющие высшего образования, нежели специалисты по компьютерным сетям. Среди подверженных зависимости  преобладают мужчины (67%) (по данным некоторых английских исследователей пол роли не играет). Скорее всего, это  связано с тем, что в российском интернете пока женщин просто в принципе меньше. Также подтвердились данные о том, что сравнительно часто  среди лиц, страдающих интернет-зависимостью, встречаются злоупотребляющие алкоголем, патологические игроки или любовные/избегания  аддикты. Стаж пребывания в Интернет у зависимых в среднем более 2-х лет, однако, наблюдается значительное количество опрошенных, набравших по тесту К. Янг "пограничное" количество баллов со стажем менее года. Здесь  можно предполагать, скорее, не предрасположенность  к зависимости, а увлечение новой "игрушкой".

По мнению Янг, будучи включенными в виртуальную  группу, Интернет-зависимые становятся способными принимать больший эмоциональный  риск путем высказывания более противоречащих мнению других людей суждений - о  религии, абортах и т.п. То есть они оказываются способными отстаивать свою точку зрения, говорить "нет", в меньшей степени боясь оценки и отвержения окружающих, чем в реальной жизни. В киберпространстве можно выражать свое мнение без страха отвержения, конфронтации или осуждения потому, что другие люди являются менее досягаемыми, и потому, что личность самого коммуникатора может быть замаскирована

Если сравнивать Интернет-зависимость с другими  видами зависимостей, то можно обнаружить достаточное число общих черт. Ряд авторов считает, что существует так называемый зависимый тип  личности (болезни зависимого поведения) и люди имеющие такие черты  попадают в группу риска в отношении  злоупотребления вредными веществами, психологической зависимости от другого человека, зависимости от еды, Интернет-зависимости. Этими чертами  являются крайняя несамостоятельность, не умение отказать, сказать "нет" (то, что в народе называют слабой волей) из-за страха быть отвергнутым  другими людьми, ранимость критикой или неодобрением, не желание брать  на себя ответственность и принимать  решения, и как следствие сильное  подчинение значимым людям; все это  характеризует пассивную жизненную  позицию, когда человек отказывается первым вступать в контакт с окружающими  и самостоятельно принимать решения.

Кроме того, для  зависимого типа личности свойственны  страх одиночества (страх быть покинутым) и желание избежать его, часто  бывает социальная дезадаптация, которая  характеризуется узким кругом общения (возможно общение со многими людьми, но очень поверхностное), не умением  высказать, поделиться своими переживаниями  с окружающими, не достатком близких  отношений, импульсивностью, не умением  спланировать свое время, добиваться поставленных целей и хорошо планировать свою деятельность (как следствие возможно отсутствие постоянной работы). Эти  люди, часто отказываются от ранее  намеченных целей и как следствие  пребывают в состоянии депрессии.

Таким образом, благодаря общению в Интернете  люди, склонные к созданию зависимостей, компенсируют свои потребности в  общении и чувстве защищенности.

Чрезмерное влечение к общению в интернет крайне негативно  влияет на личность пациента и его  социальное общение.

Так, например, американский суд лишил родительских прав 35-летнюю жительницу штата Флорида, которая  так увлеклась интернетом, что  перестала уделять должное внимание двум своим детям. После развода  с мужем она поставила в  своей спальне компьютер, повесила на дверь замок и проводила  у машины целые сутки, не отвечая  на призывы детей.

Терапия:

За рубежом  существует несколько он-лайн центров  поддержки интернет-аддиктов, один из которых основан К. Янг. В российском интернете на сегодняшний день есть Служба Анонимной Помощи пользователям  Интернет, предлагающая психологическую  поддержку он-лайн с помощью ICQ - сетевой  аналог "телефона доверия" и "Виртуальная  психологическая служба". Как  бы не были хороши виртуальные службы психологической помощи, все же большинство  специалистов рекомендуют очную  индивидуальную и/или групповую  психотерапии, с акцентом на работе с образами, эмоциями, т.к. аддикты, как  правило, испытывают значительные затруднения  на эмоциональном плане. Учитывая определенные трудности в осуществлении межличностных  взаимодействий и социальной адаптации у лиц, страдающих интернет-зависимостью, в лечении предпочтительнее использовать именно групповые варианты психотерапии.

Выводы:

Таким образом, можно сделать вывод, что интернет-зависимость  является одним из способов аддиктивной  реализации, характерной для лиц, имеющих определенный преморбидный фон (т.е. личностные особенности, способствующие формированию собственно аддиктивной  личности, либо аддиктивной реализации с помощью Интернет у уже сформировавшегося  аддикта). Вряд ли стоит ожидать широкого распространения интернет-зависимости, о котором нас предупреждали  СМИ, учитывая данные об этиологии и  эпидемиологии данного расстройства, однако такие пациенты уже существуют "здесь и сейчас" и с течением времени меньше их не станет.