Автор: Пользователь скрыл имя, 07 Декабря 2011 в 23:50, реферат
Позвоночный столб состоит из отдельных косточек - позвонков. Позвонок, так же как и любая кость организма может сломаться. Наиболее часто эти переломы случаются в нижнегрудном и поясничном отделе позвоночника.
Компрессионные переломы позвоночного столба вызываются чрезмерным давлением на тело позвонка. При переломе позвонка его тело приобретает клиновидную форму с вершиной кпереди. Внутренняя ткань тела позвонка разрушается или сжимается.
Содержание
Введение…………………………………………………………………………….... стр.
1.Диагноз и краткая характеристика заболевания студента………………………… 4
2.Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие……………. 6
3.Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями……. 7
4.1.Рекомендуемые средства физической культуры при данном заболевании……... 7
4.2. Некоторые упражнения…………………………………………………………….. 8
Выводы по работе……………………………………………………………………….. 9
Список использованной литературы……………………
№ 1. Поочередно поднять одну ногу назад (невысоко).
№ 2. Имитация движений ног при плавании кролем.
№ 3. Руки в стороны. Поднять руки, плечи и голову (невысоко). Держать 3—4 счета, сжимая и разжимая пальцы рук.
№ 4. Руки вверх
и лечь на правый бок, правая рука прямая
под голову (проверить положение, не прогибаясь,
другая рука спереди). Поднять невысоко
левую ногу держать 3 счета, 4 — и. п. То
же лежа на левом боку.
Лежа на спине
№ 1. Ноги согнуть и поставить ближе к тазу, поднять туловище, держать «мост», не прогибаясь. Одновременно работать руками, одна вверх, другая вниз — на каждый счет меняя положение рук.
№ 2. И. п. Руки под голову. Поднять обе ноги (невысоко), развести, соединить и положить в и. п.
№ 3. И. п. Руки в стороны ладонями вниз. Раз-два-три— поднять правую согнутую ногу в колене и прямую левую, держать. Четыре — и. п. То же, согнув левую.
№ 4. И. п. Лежа
на спине, руки вдоль туловища. Раз — руки
вверх. Два — сесть, опираясь руками сзади
(спинка прямая). Три — руки на пояс. Четыре
— и. п.
В дальнейшем
студент может посещать занятия
общей физической культуры, но избегая
подъёма тяжестей стоя, всех нагрузок
на позвоночный столб, скручиваний
позвоночника и наклонов назад.
Вывод
В настоящее
время все большее количество
людей обращаются за помощью к
врачу ревматологу или хирургу
с жалобами на различную симптоматику
нарушения нормального
Поэтому
во избежание долговременных последствий
сразу после того как вы почувствовали
боль обращайтесь к врачу. Ведь известно,
что компрессионный перелом позвоночника
вызывает боль именно в сам момент
его сдвига, а потом боль появляется
через некоторое время, и это
время может быть утеряно для
постановки позвонка в изначальное положение.
Вследствии чего может могут появиться
осложнения требуемые хирургического
вмешательства.
Список использованной литературы: