Как лечить метеоризм?

Как лечить метеоризм? 
 

  Пук-это выпускание  газов из кишечника,  также издаваемый  при этом звук. 

Факты о пуканье:

1. В среднем, один  выброс газообразных  продуктов жизнедеятельности  из кишечника содержит 

59 процентов азота  ;

21 процент водорода;

9 процентов углекислого газа;

7 процентов метана;

4 процента кислорода. 

Менее 1 процента составляют компоненты, создающие  неприятный запах. 

2. Температура газов  в момент “обстрела”  составляет 98,6 градусов  по Фаренгейту. 

3. Скорость выброса  газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника составляет более трех метров в секунду. 

4. Человек производит  около полулитра  газообразных продуктов  жизнедеятельности  кишечника в день. 

5. Женщины пукают  столько же, сколько  и мужчины. 

6. Газ, который создает  зловонный запах, - сероводород. Чем больше вы едите продуктов, содержащих серу (яйца, чеснок, лук, фасоль, капуста, сыр), тем сильнее вы “испортите воздух”. 

7. Большинство людей  пукают около 14 раз в день. 

8. Люди пукают даже  после смерти. 

9. Газ, выходящий  из заднего прохода, действительно может воспламениться. 

10. Пукают все: черепахи, рыбы, змеи и другие  рептилии, а также  собаки и кошки. 

11. Некоторые экологи  считают, что выброс  газообразных продуктов  жизнедеятельности  из кишечника наносит  непоправимый ущерб  окружающей среде. В частности, одна из причин глобального потепления - пуканье коров, считают некоторые ученые. Как относиться к подобным заявлениям - решать вам, конечно же. 

Как известно, обычное  пуканье может  стать болезнью, называемой МЕТЕОРИЗМОМ.  

МЕТЕОРИЗМ 

Скопление газов в желудке  или кишечнике  может носить единичный  характер, например после принятия пищи, особенно способствующей выделению газов, но может быть и  постоянным, хроническим  признаком неправильной работы пищеварительной  системы. Во втором случае это может указывать на какое-либо заболевание, например дивертикулит или синдром воспаления кишечника, а потому требует обращения к специалисту для выявления причины метеоризма.   

Причины метеоризма 

Причины метеоризма в кишечнике  чрезвычайно разнообразны. Метеоризм может возникнуть у ребенка уже в первые дни после рождения в результате несовершенства ферментной системы или нарушения ее функции. Недостаток ферментов приводит к попаданию большого количества непереваренных остатков пищи в нижние отделы пищеварительного тракта и активизации процессов гниения и брожения с выделением газов. Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также различных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит, дуоденит, панкреатит, холецистит, гепатит). Другой причиной повышенного газообразования в кишечнике является нарушение микрофлоры толстой кишки.  

  

В нормальных условиях большая часть  газов поглощается  бактериями, обитающими в кишке. При нарушении  баланса между газпродуцирующими и газпотребляющими микроорганизмами возникает метеоризм. Еще один механизм возникновения метеоризма–растяжение кишечника в результате нарушения двигательной активности кишечника, развивающегося при различных операциях на брюшной полости. После оперативного вмешательства, как правило, нарушается моторика кишечника. Замедление пассажа пищевых масс способствует усилению бродильных и гнилостных процессов с повышенным газообразованием. Газы, скапливающиеся в просвете малоподвижной кишки, вызывают приступообразные боли.  

Причиной  повышения количества газов в кишке  могут быть продукты питания. Помимо бобовых  культур и продуктов, содержащих грубую клетчатку, к ним можно  отнести сильно газированные напитки, продукты, вызывающие бродильные реакции  (баранье мясо), а также продукты, в которых самостоятельно протекают реакции ферментации и брожения (квас). Нервные расстройства, эмоциональные перегрузки могут привести к метеоризму за счет спазма гладкой мускулатуры кишечника и замедления перистальтики.  

В зависимости от причины  выделяют следующие  виды метеоризма:

  на диете, богатой  целлюлозой и употреблением  в пищу бобов; 

  при нарушении  пищеварения (гастрит,  панкреатит, желчекаменная  болезнь);

  вследствие избыточного  бактериального роста  в тонкой кишке и нарушении биоза толстой кишки;

  при механическом  нарушении эвакуаторной  функции кишки  (опухоли, спайки);

  вследствие нарушений  двигательной функции  кишечника (острые  инфекции, интоксикации);

  при общих и  местных расстройствах  кровообращения;

  обусловленный психоэмоциональными перегрузками и нервно–психическими расстройствами;

  при поднятии на  высоту, когда газы  расширяются и  давление в кишечнике  увеличивается.  

Проявления  метеоризма  

Метеоризм проявляется вздутием живота или приступами схваткообразных болей, может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, снижение аппетита, запорами или поносами.  

Можно выделить два варианта проявления метеоризма:

  В одних случаях  основным проявлением  является значительное  увеличение живота  за счет вздутия  кишечника, при этом отхождение газов не происходит из–за спазма толстой кишки. Основные ощущения – дискомфорт, распирание живота, боль.

  Второй вариант  характеризуется  постоянным бурным  отхождением газов  из кишечника,  что значительно  ограничивает качество  жизни и пребывания в обществе. При этом болевой синдром выражен незначительно, преобладают жалобы на «урчание» и «переливание» в животе. 

Могут появлятся внекишечные  симптомы: со стороны  сердечно–сосудистой  системы (жжение в  области сердца, нарушение  ритма, расстройство настроения, нарушение сна, общая слабость). 

Лечение метеоризма 

Принцип лечения метеоризма состоит в устранении причины повышенного  газообразования. Лечение  может включать следующие  этапы:

  коррекция диеты; 

  лечение заболеваний,  вызвавших метеоризм;

  восстановление двигательных  нарушений (путем  назначения прокинетиков);

  лечение нарушений  биоценоза кишечника  (биопрепараты);

  удаление скопившихся  газов из просвета  кишечника.  

Организация рационального питания  больных включает исключение продуктов, содержащих грубую клетчатку (капуста, щавель, виноград, крыжовник), бобовые культуры и вызывающие бродильные реакции (квас, пиво, газированные воды). Рекомендуются кисломолочные продукты, рассыпчатые каши (гречневая, пшенная), овощи и фрукты в вареном виде (морковь, свекла), мясо только в отварном виде, хлеб пшеничный из муки грубого помола с отрубями.  

В лечении метеоризма используются поглощающие  средства: активированный уголь (эффективен только в больших дозах), белая глина, полифепан, диметикон, полисорб. Они уменьшают всасывание газов, токсинов и других соединений, а также способствуют их выведению.  

При метеоризме ветрогонный  эффект оказывают  некоторые растительные средства: настои плодов тмина, кориандра, укропа, фенхеля, цветков  ромашки, листьев  мяты.  

 

При абсолютной или относительной  недостаточности  секреции пищеварительных  ферментов нарушается переваривание основных ингредиентов пищи. В качестве средств  заместительной терапии  при недостаточности  желудочных и кишечных желез, поджелудочной  железы используются: пепсин, панкреатин, натуральный желудочный сок, а также ряд комбинированных препаратов.  

 

АРОМАТЕРАПИЯ    

Многие  эфирные масла  обладают ветрогонным  действием, то есть способствуют удалению газов из органов пищеварительной  системы (вверх или вниз — в зависимости от места их скопления) и, следовательно, облегчению при вспучивании живота и спазмах, которые могут исчезнуть вместе с газами. Впрочем, лучше использовать непосредственно те травы, из которых экстрагируются эти эфирные масла. Такие масла, как тмин ное, ромашковое, фенхелевое, май орановое и мятное, можно употреб лять также при накладывании теплых компрессов на живот; рекомендуется добавлять до 5 капель на небольшую мисочку теплой воды.  

ТРАВОЛЕЧЕНИЕ 

Существует  несколько видов  травяного чая, которые  велико лепно помогают при метеоризме, но пейте их лишь в  том случае, если избыточное газообразование это самая большая проблема, в связи с которой вам необходимо профессиональное лечение травами. Если газы образуются в желудке, можно пить чай из кошачьей мяты (Nepeta cataria), ромашки (Chamomilla recutita), мяты лимонной (Melissa officinalis) или мяты перечной (Menthapiperita), еслиявно затронут и тонкий кишечник, то к любой из упомянутых трав хорошо добавить укроп пахучий, или огородный (Anethum graveokns), или фенхель (Foeniculum vulgare). При метеоризме толстого кишечника полезны имбирь (Zm- giber officinalis) и мята перечная (Mentha pi- prnta). В зависимости от имеющихся симптомов можно при менять и еще кое- какие травы. 

Прежде  чем приступить к  лечению метеоризма, полезно подумать о еде. Многие привыкли есть очень быстро, с трудом оторвавшись от дел. Это приводит к заглатыванию воздуха вместе с пищей; из-за этого могут вырабатываться неподходящие пищеварительные ферменты и пища может подвергаться брожению в кишечнике вместо того, чтобы как следует перевариваться. А это приводит к вырабатыванию лишнего количества газов и усугублению метеоризма. Надо старайться не находиться подолгу в согнутом положении и не сидеть свернувшись калачиком на низком диване сразу после еды — это способствует образованию газов, вспучиванию живота и коликам.  

ГОМЕОПАТИЯ    

Несколько средств, которые  фигурируют во всех лечебных подходах этого  раздела, полез ны и при гомеопатическом  лечении. Нужно стараться  прежде всего выяснить причину метеоризма и в зависимости  от нее подобрать  лекарство. Для начала следует выбрать средство из такого набора: Chamomilla, Carboveg, Михуогшсаили Pulsatilla, если метеоризм обусловлен слишком питательной или слишком обильной едой.    

НАТУРОПАТИЯ   

Часто причиной метеоризма бывает слишком трудная  для пищеварения  смесь продуктов. Надо подумать, нельзя ли снизить содержание жира в диете и ограничить комбинации белков и углеводов, которые съедаются. Если это принесет пользу, возможно, захочется подробнее изучить питание по системе доктора Хэя. Еще одной причиной метеоризма может явиться применение антибиотиков, поскольку это ведет к гибели кишечных бактерий. Употребление йогурта способствует их размножению; с той же целью можно принимать и концентрированные пищевые добавки, например acidophilus — в таблетках или порошках. Для общего оздоровления организма часто рекомендуют употреблять в сыром виде пищу, богатую грубыми волокнами; такая диета сама по себе может привести к повышенному образованию газов, особен но если вы перейдете на нее резко, сразу. Рост количества бактерий, необходимых для обработки грубых волокон, способствует образованию большого количества газов. Так что некоторый метеоризм в этом случае вполне естественен, хотя и затрудняет общение с людьми. Чтобы облегчить решение этой проблемы, советуется менять диету постепенно.   

Метеоризм - вздутие живота, связанное  с накоплением  в кишечнике газов. Он может встречаться  при различных  болезнях и состояниях, основные из которых  перечислены ниже:

Дисбактериоз 

Хронический колит 

Хронический запор 

Острые  кишечные инфекции

  Непереносимость  некоторых продуктов 

  Избыток в рационе  клетчатки  

Непереносимость продуктов связана  с недостатком  ферментов, которые  необходимы для переваривания  отдельных химических соединений, содержащихся в пище. Так, для  переваривания молочного  сахара (лактозы) необходим фермент, называемый лактазой. При лактазной недостаточности лактоза не расщепляется и не всасывается. При этом ее используют для своей жизнедеятельности бактерии, живущие в кишечнике.