Биоритмы в жизни человека

В биосфере Земли всему живому свойственна ритмическая активность, чётко связанная со временем. Человеческий организм предназначен для бодрствования в дневное время и отдыха (сна) в ночное время. Вместе с этим, не каждый день человек, несмотря на хорошее здоровье, ощущает прилив энергии в организме или недомогание. Это относится и к ночному, и к дневному времени суток, и не всегда увязывается со временем активности или сна.

1. Введение.
1.1 Ритм как универсальное свойство живых организмов.
1.2 Общее представление и краткая истории становлении биоритмологии.
2. Основная часть.
2.1 Классификация биоритмов человека.
2.2 Биоритмы Флисса (физический, эмоциональный, интеллектуальный).
2.3 Биочасы человека.
2.4 Воздействие алкоголя на биоритмы человека.
2.5 Десинхронизация суточных ритмов
3. Заключение
3.1 Значение изучения биоритмов для здоровья человека.