Артрит

Ознакомившись со своей проблемой ближе я сделала вывод что физические упражнения вообще очень полезны, особенно плавание. Если плавание не под силу, нужно стараться просто ходить по дну бассейна или берега. В воде все движения даются легче. А суставам, несмотря на болезнь, нужно обязательно двигаться! Запрещены бег и прыжки, это может ухудшить состояние суставов.