Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

     Кто же он, наркоман, -- преступник, которого надо ловить, сажать в тюрьму, или больной, которого надо лечить? Что заставляет его рисковать?

     Наркомания -- биологическая, прогрессирующая и смертельная болезнь. Период кайфа очень короток -- 10-12 инъекций героина, 5-6 месяцев употребления опия. Затем наступает физическая зависимость, при которой наркотик становится лекарством, а наркоман -- инвалидом. Наркомания -- это болезнь, ее надо лечить. Она страшна тем, что растет как снежный ком: когда перестают действовать более легкие наркотики, наркоман переходит на тяжелые, в конечном счете, это приводит к гибели тысяч молодых людей

     Существует несколько причин приема наркотика:

     Социальные:

     Неблагополучная семья (алкоголизм или наркомания родителей, низкий имущественный уровень, отсутствие эмоционального контакта, неполная семья );

     Широкое распространение злоупотребления психоактивными веществами в данной местности;

     Неадекватная молодежная политика, отсутствие реальной программы досуга, занятости несовершеннолетних;

     Проживание в районах с низким имущественным цензом (районы городского дна)

     Конституционно-биологические:

     Наследственная отягощенность психическими или наркологическими заболеваниями.

     Традиционные:

     Культурное потребление психоактивных веществ в данной местности.

     Индивидуально-психологические:

     Подражание более старшим или авторитетным сверстникам;

     Попытка нейтрализовать отрицательные эмоциональные переживания;

     Стремление соответствовать обычаям значимой для них группы сверстников;

     Аномальные черты личности (гедонизм, авантюризм, возбудимость, завышенная или заниженная самооценка, повышенная конформность, неуступчивость характера);

     Протестные реакции (назло), против старших (родителей, педагогов);

     Самодеструктивное поведение;

     Любопытство;

     Подчинение давлению и угрозам.

       Из всего этого хочу выделить три наиболее распространенные причины, приводящие к употреблению наркотиков:

     От скуки (из любопытства);

     За компанию;

     Уйти от реальности и проблем.

     Но конечной причиной употребления наркотиков является непонимание огромной ценности человеческой жизни. Нежелание прилагать усилия для достижения желаемого результата в жизни приводит к ложному чувству, что помочь может только наркотик 

     2.4 Токсикомания 

     Токсикомания - заболевание, возникающее в результате злоупотребления веществами, не отнесенными к наркотикам. Все вещества, способные вызывать патологическое пристрастие, обозначаются как психоактивные средства (препараты). Токсикомания, вызываемая злоупотреблением летучими веществами (ингалянтами). Ингалируются алифатические углеводороды (эта, пропан, ацетилен), ароматические (полициклические) углеводороды (бензол, толуол, ксилол) галогенизированные углеводороды (трихлоэтилен, перхлорэтилен, дихлорметан), эфиры (эфир для наркоза - диэтиловый), кетоны (ацетон - диметилкетон, этилацетат), смешанные соединения (бензин, керосин). Используются средства бытовой химии, которые содержат перечисленные ингалянты (клей, освежитель воздуха, сухие чистящие вещества, жидкости для снятия лака, краски и разбавители красок, маркеры, жидкости для коррекции текста).

     Ингалянты угнетают деятельность коры головного мозга и стволовых структур, вызывают гипоксию. Они быстро проникают через легочную ткань (все жирорастворимые), кровь в мозг. Эффект воздействия начинается уже через несколько секунд после ингаляции. Период полусуществования для разных летучих веществ колеблется от нескольких часов до нескольких дней. Они окисляются в печени, выделяются с мочой. Токсическое поражение органов вызывают метаболиты летучих веществ, а не исходные формы.

     Токсикомания, вызванная летучими растворителями, распространена преимущественно в молодежной среде. Злоупотребляют нюханием дети с возраста 6-8 лет, основную группу составляют дети и подростки 12-15 лет. Для лиц старшего возраста и взрослых такая токсикомания нехарактерна. Токсикомания преобладает в среде низкого уровня развития. Способ злоупотребления часто определяется физической формой соответствующего продукта. Наиболее опасный способ вдыхания - с надетым на голову пластиковым пакетом, в котором содержится ЛР, что обеспечивает относительно постоянную концентрацию вещества.

     Как уже говорилось, растворители представляют особую опасность из-за их высокой токсичности и доступности для подростков. Прежде всего от них погибают клетки печени, головного мозга, легких. Необратимые изменения в этих органах (цирроз печени и печеночная недостаточность, энцефалопатия и слабоумие, пневмония и пневмосклероз) могут развиться уже через полгода-год при употреблении растворителей всего раз в неделю. Все они могут стать причиной летального исхода. К необратимым изменениям может привести и однократное сильное отравление.

     Часто случается, что, засунув голову в мешок, токсикоман теряет сознание и самостоятельно снять его уже не может. В конце концов он задыхается в ядовитых парах (так называемая «смерть в мешке»). Смерть может наступить также из-за рефлекторной остановки сердца и дыхания во время вдыхания концентрированных паров растворителя.

     Опьянение летучими наркотически действующими веществами напоминает алкогольное опьянение, характерен запах бензина или ацетона от одежды и волос. При регулярном употреблении лицо становится отечным, приобретает землистый цвет. Подростки отстают в развитии, теряют мыслительные способности вплоть до развития слабоумия.

      3. Заключение 

     Трудно ли бороться с вредными привычками? Безусловно, но если подойти к этому делу со всей серьезностью, хорошенько настроиться на борьбу, изучить некоторые приемы, то порвать с вредными привычками может практически любой человек.

     Приступая к работе над собой, основные усилия необходимо сосредоточить на формировании положительных привычек. Именно на этом пути вас ждет успех. В противном случае волевых усилий затрачивается много, а желаемый результат, остается все также далек. Схватка с самим собой дело не легкое, недаром многие считают, что преодоление привычки к курению было в их жизни первым и наиболее сильным испытанием воли. Самое трудное - суметь преодолеть искушение наедине с самим собой, когда голова заполнена предательскими мыслями, а желание закурить кажется всепоглощающим. Вот тут-то человек и познает самого себя, испытывает и закаливает свою волю, вырабатывает самодисциплину, совершенствует самоорганизацию. Выдержал, сдержал однажды, данное самому себе слово - значит, - научился владеть собой.

     Если вы все учли, все уяснили, то сделайте еще одно усилие и решитесь никогда не прикасаться к сигарете!

     Помните: здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках!

      Литература 

1. « Почему это опасно» Л.Л. Генкова, Н.Б. Славков.

2. «Здоровый образ жизни» К. Байер, Л. Шейнберг.

3. « Педагогика родителям».

4. « Сохранить здоровье смолоду».

5. «Алкоголь и подростки».

6. «Внимание родителям: наркомания!» С. Курский.

7. «ОБЖ» А.Г. Смирнов, Б.И. Мишин, В.А. Васнев.