Тепловой и солнечный удары

Понятие о тепловом и солнечном  ударах, механизмы  развития, основные признаки, оказание первой медицинской  помощи. 

Тепловой  удар — следствие перегрева организма. При жаре организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру тела, невозможность адекватной терморегуляции приводит к серьезным нарушениям. Тепловой удар может вызвать тяжелые последствия для людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, вплоть до остановки сердца. 

Клинические формы теплового  удара:

асфиктическая (доминируют нарушения дыхания, фебрильная температура: 38-39 °C)

гипертермическая (доминирует пиретическая температура: 39-41 °C)

церебральная (доминируют нейропсихические расстройства)

гастроэнтеритическая (доминируют диспептические нарушения) 

Основные  симптомы и признаки теплового удара  это:

Высокая температура  тела (40 С и выше) является главным признаком теплового удара.

При тепловом ударе  часто появляется жажда.

Отсутствие потоотделения. При тепловом ударе, вызванном жаркой погодой, кожа становится горячей и  сухой на ощупь. А при тепловом ударе, вызванном напряженной физической работой, кожа обычно влажная, липкая.

При тепловом ударе  кожа зачастую краснеет.

Учащенное дыхание  также является частым признаком  теплового удара.

При тепловом ударе  резко повышается частота сердечных  сокращений.

Так же при тепловом ударе может развиться пульсирующая головная боль.

Реже при тепловом ударе возникают такие симптомы, как: судороги, галлюцинации, потеря сознания. 

Причины возникновения теплового  удара:

-Основной причиной теплового удара является воздействие на организм высокой температуры в условиях высокой влажности окружающей среды.

-Также тепловой удар может возникнуть в результате ношения теплой и синтетической одежды, которая мешает телу выделять тепло.

-Чрезмерное употребление алкоголя может стать причиной развития теплового удара, т.к. алкоголь нарушает терморегуляцию.

-Жаркая погода. Если вы не привыкли к действию на организм высоких температур, ограничьте вашу физическую активность, по крайней мере, на пару дней в случае, когда произошла резкая смена температурного режима.                                                                                                                                                       -Тяжелая физическая нагрузка под открытым солнцем является серьезным фактором риска развития теплового удара.

-Некоторые лекарственные средства также повышают риск получения теплового удара. К средствам, повышающим риск теплового удара, относятся: вазоконстрикторы, диуретики, антидепрессанты и антипсихотические средства. 

Помощь  при тепловом ударе

-При первых признаках теплового удара следует вызвать врача. До его приезда задача — обеспечить охлаждение организма.

-Если пострадавший чувствует тошноту, слабость — ему следует принять горизонтальное положение, лежа на спине в прохладном месте. Однако при рвоте необходимо позиционировать больного таким образом, чтобы избежать захлёбывание рвотной массой.

-Приложите на лоб и под затылок холодные компрессы. В водительской аптечке можно воспользоваться охлаждающим (гипотермическим) пакетом.

-Обеспечьте приток свежего воздуха.

-По возможности обливайте тело прохладной (18-20 °C) водой, можно даже принять прохладную ванну.

-Если сознание замутнено, то следует вдыхать пары нашатырного спирта.

-Тепловой удар возникает не только в результате обезвоживания, но и в результате потери солей с потом. Поэтому при тепловом ударе рекомендуется выпить 1 литр воды с добавлением 2 чайных ложек соли.

-При тепловом ударе ни в коем случае не пейте алкогольные напитки и напитки с высоким содержанием кофеина (чай, кофе, капучино), т.к. эти напитки нарушают терморегуляцию организма. 

Профилактика:

Тепловой удар –  это очень серьезное состояние, но с помощью простых мер вы можете легко предотвратить его.

Носите лёгкую одежду из натуральных материалов (лён, хлопок), это позволит избежать развитие теплового удара.

При возможности, установите в доме кондиционер.

Пейте больше жидкости, особенно в теплое время года, это  снизит риск развития теплового удара.

Прежде чем употреблять  какие-либо лекарственные средства, обязательно проконсультируйтесь  с врачом.

Никогда не оставляйте машину на солнце. Если всё же это  случилось, не сидите в раскаленной  машине больше 10 минут.

Избегайте тяжелой  физической нагрузки в жаркое время  года. Во время выполнения работы время  от времени делайте перерывы на отдых, пейте больше жидкости.

Следите за детьми и  не разрешайте им играть в жаркую погоду под открытым солнцем 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Солнечный удар — болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара. 

Основные  симптомы и признаки солнечного удара:

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. В  тяжелых случаях — комой. Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды.

Легкая  степень:

-общая слабость;

-головная боль;

-тошнота;

-учащения пульса и дыхания;

-расширение зрачков.

Меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь. При тошноте и рвоте позиционировать  больного таким образом, чтобы избежать захлёбывание рвотной массой. (Доврачебная помощь). 

 Средней степени:

-резкая адинамия;

-сильная головная боль с тошнотой и рвотой;

-оглушенность;

-неуверенность движений;

-шаткая походка;

-временами обморочные состояния;

-учащение пульса и дыхания;

- повышение температуры тела до 39 — 40 °C. 

Тяжелая форма теплового удара развивается внезапно. Лицо гиперемировано, позже бледно-цианотичное. Наблюдаются случаи изменения сознания от легкой степени до комы, клонические и тонические судороги, непроизвольное выделение мочи и кала, бред, галлюцинации, повышение температуры тела до 41 — 42 °C, случаи внезапной смерти. Летальность 20 — 30 %. 

Первая  помощь:

Пострадавшего необходимо перенести в тень, сделать холодный компресс. В тяжелых случаях —  искусственное дыхание.

СРОЧНО! Устранить  тепловое воздействие:

удалить пострадавшего  из зоны перегревания;

уложить на открытой площадке в тени;

вдыхание паров  нашатырного спирта с ватки;

освободить от верхней  одежды;

смачивание лица холодной водой, похлопывание по груди  мокрым полотенцем;

положить на голову пузырь с холодной водой;

частое обмахивание;

вызвать бригаду  скорой помощи. 

Профилактика:

Во избежание солнечных  ударов, в жаркую солнечную погоду рекомендуется носить головные уборы  из светлого материала, сильнее отражающего  солнечный свет