Тактика и особенности самообороны в замкнутых помещениях

Например, один из пассажиров, сидящий сзади, схватил вас за волосы или за шею  и потянул на себя, а сидящий  рядом пассажир пытается отнять деньги или какие-либо вещи. Основанием правого  кулака нанесите мощный удар в лицо сидящему справа, а находящегося сзади  ударьте в лицо резким движением  головы. Освободившись таким образом от захвата, не теряя времени, быстро заберите ключ зажигания и без промедления покиньте автомобиль. Затем действуйте по обстоятельствам.

Другой  пример: водитель машины, не выпуская из автомобиля, пытается вас ограбить или отнять какие-либо документы. Немного  развернувшись к нему, правой рукой  сильно надавите на глаза. Можно также  быстро схватить атакующую руку нападающего  левой рукой за мизинец, а правой за большой палец, и заломить их наружу, к предплечью захваченной руки. После  освобождения от захвата быстро выйдите  из автомобиля 

Какие могут  быть меры предосторожности? Во-первых, не стоит подвозить подозрительных людей, подвыпивших или пьяных, компании и подростков до 18 лет. Во-вторых, нужно  всегда держать в машине оружие самообороны. Например, остро-режущие предметы, их можно положить в отделение в  двери со стороны водителя. Так  же не помешает хранить в багажнике  что-нибудь наподобие биты. Конечно, наличие этих предметов не обеспечит  полную безопасность, но может помочь в непредвиденных ситуациях.

Ограбление может  проходить по двум стандартным сценариям. Первый – приставление ножа или  пистолета к водителю, это если один пассажир, который находится  сбоку водителя. Второй – накидывание  удавки на шею водителя, это если пассажир находится сзади. Важный совет  – если можно разрешить ситуацию, просто отдав то, что требуют грабители  – то лучше всего так и сделать. Здоровье дороже каких-то материальных вещей. 

Как устоять  перед грабителями? Если вам пытаются накинуть удавку сзади, постарайтесь выполнить  прием "жабья шея", т.е. опустить максимально подбородок вниз, а плечи  поднять как можно выше. Это  практически закроет вашу шею, а  петля попадет в лицо. Так же можно зафиксировать положение  петли зубами. Это позволит не задохнуться, и вполне эффективно оказывать сопротивление. Если же все-таки накинули петлю, то нужно  повернуть шею, тем самым напор  веревки перенесется на бок, а  не на горловую трубку, затем следует  руками оттянуть сбоку петлю. После  чего можно будет сбросить петлю  или же повернуться к пассажиру  и попытаться перелезть на его  сидение. Руки противника какое-то время  будут заняты, этими следует пользоваться. 

Если же злоумышленник  приставил вам нож или пистолет к боку, то тут вам помогут приемы по изъятию ножа. Но все же в такой  ситуации следует постараться решить проблему, не доводя ее до борьбы. 

В общественном транспорте (автобус, электричка и т.д.)

В том  случае, если вы почувствовали, что  из вашего кармана кто-то пытается вытащить деньги или бумажник, то, в первую очередь, необходимо уличить вора в  содеянном. Это делается следующим  образом: резко и крепко схватите его руку за кисть или запястье и, надавливая ее вниз, прижмите к своему карману. Затем обратитесь за помощью к находящимся в транспорте пассажирам и с их помощью задержите преступника.

Но что  делать, если поблизости не оказалось  тех, кто мог бы вам помочь? Не отчаивайтесь. Поступите так: не отпуская захваченной руки, быстро и неожиданно для вора повернитесь влево и  нанесите левым локтем удар в голову. Следом, не переступая ногами, резко  повернитесь вправо и схватите левой  рукой его правую руку. Потом повернитесь  к нему лицом и, удерживая за предплечье правой рукой, перехватитесь левой  за пальцы этой же руки и со гните  кисть против лучезапястного и пястно-запястного суставов. Что вызовет резкую боль и преступник не сможет противостоять  вам. Затем согните его руку в  локтевом суставе и занесите за спину. В таком положении у него не будет возможности от вас сбежать, и вы задержите его до прибытия помощи. В органы милиций доставьте  задерженного самостоятельно, либо с посторонней помощью.

Когда вы находитесь в транспорте у выхода и держите в руках, например, сумку  или чемодан, будьте очень внимательны, так как во время остановки  ее могут вырвать из ваших рук. Если в этот момент вы держитесь  левой рукой за поручень, то, не отпуская его и одновременно удерживая  сумку, с силой ударьте ногой  по руке вора. При необходимости  повторите удар. Если в транспорте, подойдя сзади, незнакомец попытается отнять какие-либо вещи, то, быстро и  неожиданно разворачиваясь, нанесите ему правой рукой резкий и точный удар назад в пах. Затем, используя  его состояние после удара, одной  рукой схватите его правую руку за предплечье, а другой за большой  палец, и с силой заломите его  в сторону предплечья. А при  необходимости, используя этот же прием, заставьте его лечь на пол.

В этом случае можно поступить и другим образом. Поворачиваясь вправо, быстро согните правую руку в локтевом суставе  и стремительно нанесите удар локтем в живот. При этом левой ладонью  толкайте правый кулак, что придаст  больше мощности удару. Затем, стоя в  этом же положении, резко ударьте  правым кулаком в лицо противника. Либо, уже развернувшись к нему, нанесите удар в пах носком (подъемом) правой ноги. Тем самым дите преступника.

Когда вы сидите, например, в трамвае, и  к вам подсаживается незнакомец с намерением отнять ваши вещи можно  поступить следующим образом: сначала  с сильно надавите пальцами на глаза, затем схватите его за палцы и, причиняя резкую боль, занесите его руку за спину. Таким образом вы обезвредите преступника. 
 

В лифте

Преступник  вполне может подкарауливать жертву на лестничной площадке многоэтажного  дома. Часто злоумышленники садились вместе с жертвами в лифт и там, угрожая оружием, совершали расправу. Нападение в лифте особенно опасно, прежде всего, тем, что преступник остается со своей жертвой один на один, и  никто не может прийти на помощь, если кабина лифта не открыта и  находится в движении. В этом случае проведение защитных маневров весьма ограничено. Ваши действия складываются из трех основных этапов: - уход с линии  атаки, - блокировка ударов противника, - прямая контратака с ударами на поражение. Уход с линии атаки  обязателен в любом случае, потому что нападающий для достижения своих  целей может применить холодное оружие. Осуществлять уход необходимо за счет поворота корпуса. Исходя из того, что отступить, отойти, отпрыгнуть назад  или в сторону здесь практически  невозможно, остается единственный вариант, с помощью которого можно уклониться из зоны поражения, - скручивание туловища по оси позвоночника.

Итак, противник  находится в нескольких метрах от вас и пути к отступлению отрезаны. Плотно прижмитесь спиной к стенке и, выставив вперед одну ногу, прикройте  ею пах, одной рукой закройте голову, другой - туловище. Старайтесь удерживать равновесие и не допускайте смещения в сторону, допустимо лишь развернуть корпус или "нырнуть" головой вниз, вправо, влево. Первые действия очень  важны и ваша цель - поразить противника, внушив ему при этом чувство неуверенности  и беспомощности. Самый подходящий способ для этого - использовать один из самых эффективных способов уклонения, который при правильном его исполнении способен с помощью незначительных и незаметных перемещений создать  пустоту перед атакующим, в результате чего самая сильная и точная атака  произойдет без соприкосновения  с вами. Такой способ уклонения  из зоны поражения хорошо известен дзюдоистам.

Реализуется он путем перемещения бедер, и  для того, чтобы его представить, используют образное сравнение с  вращением двери относительно дверных  петель. Не дожидаясь захватов и  ударов атакующего в лифте, используйте  в качестве оси вращения неподвижное  бедро или же бедро, испытывающее небольшое перемещение. В процессе предварительной подготовки можно  достигнуть способности выполнять  это движение на месте без перемещения  ног с помощью вращения верхней  части туловища. Если таким способом вам удалось сформировать пустое пространство перед противником, то отразить дальнейшие действия нападающего  будет намного легче, а кроме  того, у вас появится возможность  занять правильную стойку.

Когда нападающий наносит удары руками и ногами, передвигаться и метаться в ограниченном пространстве кабины лифта не стоит, и более эффективными в этом случае будут маневры туловищем. Это требует внутренней собранности, особенно при прямых ударах в корпус, потому что сильный прямой или  боковой удар ногой при неправильной блокировке все равно сдвинет  противника с места.

Для того, чтобы действовать как можно  быстрее, постарайтесь предугадать  действия противника, что не так  уж и трудно: он либо выполнит захват, либо начнет наносить удары с целью  запугать, нанести травму или серьезное  физическое увечье. Исходя из этого, ответные действия складываются из блоков от ударов или же освобождения от захватов. Когда  преступник схватил вас в лифте  правой рукой за левую, не дергайтесь и не отступайте, потому что это  бесполезно, да к тому же может служить  свидетельством вашей растерянности  и неуверенности, что очень ободрит  противника. Поэтому начинайте в  точке захвата вращать кисть  по часовой стрелке в сторону  большого пальца и при этом старайтесь не отрывать взгляда от лица противника.

Вкручиваясь вниз, резко расклиньте этим движением  кольцо захвата и в это же время  тазом также выполните скручивающее движение по часовой стрелке, садясь назад влево и помогая всем телом разорвать захват. Для этого  вам потребуется значительное напряжение мышц, поэтому сделайте выдох. В конечном положении ваш кулак должен быть прижат к паху и тогда без особого  труда вы сможете выполнить захват в этой области вместе с болевым  приемом, в дальнейшем действуя по обстановке. Таким же образом можете действовать  для освобождения от захватов спереди  за плечо и горло.

Если  преступник захватил правой рукой вашу левую кисть на запястье, используйте  силу его захвата как точку  опоры, в которой вы проведете  вращение кисти до полного ее поворота вверх. Выполняйте это движение как  бы обкатывая кистью предплечье противника. Скручивание производите по часовой  стрелке, а по завершении его не забудьте сделать выдох. Если в тот момент, когда вы собирались нанести нападающему  несвоевременный удар кулаком, он захватил запястье и ваш кулак смотрит вверх, а локоть вниз, также используйте точку захвата в качестве точки опоры. Она должна оставаться неподвижной.

Поднимите локоть вверх таким образом, чтобы  в это же время предплечье легло  на предплечье атакующего. Затем выдохните, немного присядьте, стараясь не сгибаться  в спине, и внезапно всем весом  навалитесь на предплечье бандита, разорвав тем самым кольцо захвата. После  освобождения от захватов в целях  предотвращения следующих опасных  действий противника целесообразно  использовать воздействие на болевые  точки, то есть надавливание пальцами на глаза, ребром ладони в подбородок и т.д. И при всех приемах старайтесь начинать действовать с предварительного упора о стену лифта.

В кафе и ресторане 

Уровень культурного  развития даже в наше время оставляет  желать лучшего и, к сожалению, нападения  в местах общественного отдыха, в  частности, в кафе и ресторане, не столь редки, как хотелось бы. Хоть и существует вполне разумное объяснение этому, заключающееся в своеобразном и весьма оригинальном способе снятия стресса и нервных перегрузок под влиянием спиртных напитков, тем, кто желает оградить себя от ситуаций такого рода, следует позаботиться о своей безопасности, также как  и о безопасном спокойном отдыхе своих друзей и знакомых. 

В кафе и ресторане  для защиты своих посетителей  есть штат охраны, но ответственность  за начальные действия, способные  оградить от нападения невменяемых  преступников и хулиганов и от которых зачастую зависит жизнь  многих людей, возлагается на вас, а  поэтому только вы можете выбрать  приемлемые в соответствии с уровнем  физической подготовки и конкретными  условиями обстановки возможные  варианты самозащиты. 

Ситуация, связанная  с самообороной в кафе или ресторане, осложняется тем, что вы должны действовать  в пределах ограниченного пространства, чтобы не нанести вреда окружающим и имуществу заведения, а потому применять наиболее эффективные  приемы, чтобы воинственное настроение хулиганов и преступников было пресечено  в начальной стадии. Предположим, что вы со своей девушкой сидите в кафе, и ваше спокойствие нарушают двое хулиганов. Один из них оказывает  непристойные знаки внимания девушке, а другой желает попробовать, что  у вас на столе. 

И пусть ситуация не представляет серьезной угрозы для  жизни, но данные субъекты не прислушиваются к вашим просьбам удалиться по-хорошему, значит допустимо при помощи некоторых  безопасных, но вполне ощутимых приемов  заставить сделать это. Постарайтесь действовать так, чтобы не привлечь внимание окружающих, потому что в  любой момент небольшое недоразумение  может перерасти в массовую потасовку, что очень часто случается. В  такой ситуации ограничьте ваши действия ударом в шею ребром раскрытой  ладони тому, кто пристает к вашей  девушке, затем другой рукой схватите ногу противника, который находится близко от вас, резко рваните ее вверх, воздействуя болевым приемом на коленный сустав, и при необходимости нанесите внезапный удар по берцовой кости второму беспокойному посетителю ресторана. 

Если противник  неожиданно схватил вас левой  рукой в то время, когда вы намеревались нанести оборонительный прием, резко  встаньте, правой ногой шагните влево, разверните туловище на 180 градусов и  шагните за спину противника. В  это же время схватите левой рукой  его за запястье, правой рукой сзади  сожмите шею и большим пальцем  надавите на болевую точку, которая  находится в углублении за левым  ухом противника; средним и указательным пальцем нажмите на основание  правой шейной косой мышцы и с  силой надавите вниз.