Поведение в лесу. Поход в лес в летний период

СОДЕРЖАНИЕ

 

ВВЕДЕНИЕ 3

1. НЕОБХОДИМАЯ ЭКИПИРОВКА 5

1.1. Одежда 5

1.2. Снаряжение 6

2. МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ В ПОХОДЕ  7

3. ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ  СИТУАЦИИ 9

4. ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ  МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ 12

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 14

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 15

 

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Каждый поход, будь то воскресный выход или многодневное путешествие, должен иметь цель. Причем не подразумеваемую, а словесно сформулированную и доведенную до сведения каждого участника похода.

Перед походом  могут ставиться экскурсионные  цели, агитационные и военно-патриотические, цели связанные с выполнением общественных заданий (собрать гербарий, провести простейшие гидрологические измерения).

Цель похода может состоять и в том, чтобы  пройтись по осеннему лесу, подышать свежим воздухом, испытать на себе воспетое поэтами  очарование этого времени года. Цель может заключаться в том, чтобы посетить какие-то места, славящиеся своей красотой. Многие люди находят, что занятия туризмом улучшают самочувствие, снимают напряжение после трудовой недели. Отправляясь в поход, эти люди ставят перед собой в первую очередь оздоровительные цели.

Можно устроить поход  для того, чтобы научить  ребят разводить костер, ставить  палатку, ориентироваться на местности  и т. д. Это будет поход с  учебными целями. Иногда идут в поход, чтобы двигаться по компасу, преодолевать препятствия, взять верх над бурными порогами или снежными перевалами.[12 с. 38 ]

Целей похода, сводятся к следующему:

1. Во всяком  походе должна быть намечена  цель, которую надо словесно сформулировать  и довести до сведения всех  участников похода.

2. Для похода  нельзя намечать много различных  целей. Лучший вариант — это  одна цель. Если целей намечено  больше одной, среди них должна  быть совершенно четко определена  главная.

3. Организация  похода зависит от целей похода, при этом в первую очередь учитывается главная цель.

4. В походах  новичков, как правило, не должно  быть специальных заданий. Цель  такого похода заключается в  успешном прохождении маршрута  и овладении элементарными туристскими  навыками. [14 с. 16]

 

1. НЕОБХОДИМАЯ ЭКИПИРОВКА

 

1.1. Одежда

 

Одежда всегда должна быть удобной и по сезону. Здесь важно понимать особенности  маршрута похода. Например, если часть  пути нужно идти по лесу, а часть  по дороге  под палящем солнцем, обязательно нужно иметь легкую одежду с длинным рукавом (водолазку), которая убережет и от иголок и веток, и от солнечных ожогов. Для дождливой погоды желательно иметь синтетическую ветровку, которая долго не промокает, хотя летом бывает проще естественно высохнуть после дождя.

Очень желательно даже в жаркую погоду иметь теплую кофту или легкий свитер, т.к. вечером и ночью температура воздуха значительно снижается. Для сна обязательно нужно взять чистую запасную футболку, чистые носки, возможно, и сменные легкие спортивные штаны (особенно актуально для многодневных походов весной и осенью, когда основные штаны значительно вымокают снизу).

В качестве основных штанов лучше всего взять свободные  джинсы или спортивные штаны. Летом, если немалая часть пути проходит по дороге, можно взять с собой  шорты, чтобы не было жарко. Также не забудьте сменную пару носков.

Главный вид обуви для походов - это берцы (сапоги с высоким берцем).  В них летом не слишком жарко. Имеют удобную колодку, медленно промокают, отличаются прочностью и практичностью. Основные 2 варианта - с кожаным верхом и с матерчатым верхом. Если Вы приобрели берцы, походите в них 5-10 дней перед походом, т.к. новые берцы могут натирать, пока не "притрутся" к ноге. Альтернативная обувь - сапоги, "гриндера", кроссовки - мы не рекомендуем, но взять их в поход можно. Но больше чем на однодневную прогулку кроссовки не сдюжат. Летом, если немалая часть пути проходит по дороге (даже проселочной), можно взять с собой легкие спортивные тапки или кеды в дополнение к основной обуви.

При походах  в лес обязательно нужно иметь  головной убор. Он защитит как от насекомых и клещей, так и от солнца. Летние головные уборы - кепка, бейсболка или просто хлопчатобумажная белая тряпка, повязанная на голову. Зимой нужна шапка не слишком теплая, не слишком холодная (в общем, не ушанка и не кепка). Желательно иметь запасную шапку, чтобы если первая вымокнет, спать в сухой шапке.

Сюда входят две пары перчаток для зимы, шерстяные носки, дополнительные футболки и.т.п. Этот раздел обычно каждый определяет для себя сам.

 

1.2. Снаряжение

 

Большая тройка - это палатка рюкзак и спальник. Без палатки любой поход с ночевкой превращается в экстрим. Тип палатки, ее вместительность и прочие характеристики напрямую зависят от объема группы, погодных условий и желаемого уровня ощущений.

Рюкзак - вещь необходимая. Именно в нем Вы понесете все вещи, еду и инструменты. Только на однодневной прогулке можно обойтись без рюкзака. Объем зависит от количества вещей и вашего желания напрячься.

Без спальника можно обойтись летом, накрывшись теплой курткой или  заменив спальник теплым одеялом.

Важные мелочи – предметы, без которых тоже достаточно трудно. Это туристическая пенка, котел для приготовления пищи, топор, аптечка, спички, открывашка, компас, складной нож, туалетная бумага, веревка.

Из посуды нужно иметь  металлическую или пластиковую миску, ложку, металлическую или пластиковую кружку. Также очень хорошо взять запасные шнурки, бумагу и ручку, пакеты для мусора и прочие мелочи.

2. Меры безопасности в походе

 

Скорость передвижения пешей группы зависит от местности, погоды, физ. подготовки участников, и составляет в среднем 3,5-5 км/ч. Обычный режим хода- 45-50минут хода и 10-15 минут отдыха. Через 10-15 минут после начала движения целесообразно сделать остановку для исправления неполадок в одежде, снаряжении, вещах и т.д. На малых привалах туристы снимают рюкзаки и располагаются на пнях, поваленных деревьях или сухих возвышенностях почвы. Через два-три перехода следует остановиться на большой обеденный привал.

Ритмичность передвижения –  это одно из условий сохранения сил туристов, и их работоспособности. Изменять скорость движения нужно плавно, постепенно увеличивая её в начале движения и сбавляя перед остановкой. Турист должен уметь ходить ровным и свободным шагом.

Направление движения пешей  колонны часто определяется рельефом местности, растительностью, и наличием троп. Легко преодолимые участки следует переходить по азимуту. Густые леса, пересеченный рельеф, заросли кустарника лучше пересекать по тропам.

По лесным зарослям, густому  кустарнику или высокому жестокому  травостою передвигаются с интервалом в 1-1,5м. Нужно придерживать ветки, чтобы они не ударили следом идущего товарища.

При движении в гору шаг  должен быть короче, нога становиться  на грунт носка или несколько  развернутой в сторону. При движении в уклон ногу ставят с пятки, почти не сгибая её. В группе дистанция между туристами должна быть 1,5 м. С большой осторожностью следует двигаться по травянистым, снежным и сырым склонам, а также по осыпям и скалам.

Болота преодолевают, перешагивая  или перепрыгивая с кочки на кочку или пользуясь настилом для опоры ног. Особую опасность представляют заросшие водоемы. Опознать можно по колебанию почвы под ногами. Двигаться по такому району можно в крайних случаях, с длинной тростью или шестом в руках для проверки глубины и плотности болота, а так же для самосохранения, эта трость (шест) может служить опорой.

Реки, встречающиеся по пути представляют большую опасность. Их рекомендуется пересекать по мостам, камням, или в крайнем случае –  вброд. Переправа по камням страхуется веревкой. Переправа вброд требует опыта, физической силы переправляющегося и страхующих. Особенно сложна переправа первого туриста. Идущий последним снимает перила, обвязывается веревкой и с шестом переходит реку. Переплав вплавь нужно избегать. Даже самые простые туристические маршруты не лишены опасностей. Всякая опасность уменьшается, если своевременно замечена туристом. Высокая дисциплина в походе – это главная мера безопасности. Подготовленный турист и дисциплинированный коллектив с честью выйдут из любой, даже самой сложной ситуации.

  
3. ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ

 

Что такое опасность? Это  вероятность появления неблагоприятного события.

В природной  среде ситуация, при которой может  возникнуть опасность для жизни  человека, угроза его здоровью и  психическому состоянию может сложиться как в силу стечения случайных обстоятельств, так и по собственной вине. Чтобы избежать опасности, необходимо соблюдать определенные правила поведения: беречь глаза от удара веткой, обходить поваленные деревья, не пытаться пересекать незнакомое болото, не заходить далеко в лес без навыков ориентирования, не обследовать пещеры.

Но бывают ситуации другого рода, которые возникают  не по зависящим от нас причинам:  

1.  различные аварии в безлюдной местности.

2. потеря ориентирования в лесу (заблудился)

3. отстал от группы на маршруте.

4. встретил хищных животных.

5. провалился в топкое болото.

6. перевернулась лодка на водоеме.

В результате люди вынуждены находиться в условиях автономного существования. Такие  ситуации называются экстремальными, поскольку существует непосредственная угроза.

В результате опасного природного явления возникает угроза человеку и природной среде. Такие  ситуации называются чрезвычайными. Причиной возникновения может быть: землетрясение, оползень, обвал, сель, лавина, засуха, туман, гроза, и т.д.

Так, своевременное  оповещение населения при возникновении  чрезвычайной ситуации любого характера:

- номера телефонов вызова дежурных служб экстренного реагирования (01, 02, 03, 04).

- Местонахождение медицинских учреждений, сборных эвакуационных пунктов и пунктов посадки на транспорт.

- Адреса убежищ и мест укрытий

- Частоту местного телевещания.

Основа успеха выживания в условиях вынужденной  автономии в природе это умение выжить. Главное - это воля и стремление к жизни. Решающее значение имеют действия, совершенные в первые минуты экстремальной ситуации.

Боль она  причиняет страдания  и отвлекает  человека от решения стоящих перед  ним задач, лишает способности трезво мыслить и действовать. Волевой  человек может справиться с болью  и способен на время забыть о ней, сосредоточившись на проблемах выживания.

Переутомление и усталость - опасные враги. Они  притупляют волю и делают человека уступчивым к собственным слабостям. Избежать переутомления и восстановить силы, можно правильно и равномерно распределяя физические нагрузки, чередуя их с полноценным отдыхом.

Холод оказывает  отрицательное воздействие на психику  и организм человека. Поэтому необходимо обеспечить защиту от него: строительство  укрытия, разведение костра.

Жара вызывает изменения в организме, так как перегрев нарушает работу многих органов, воздействует на физическое и психическое состояние человека. Особенно опасна жара при недостатке воды. Облегчить положение может строительство укрытия от солнца, экономное расходование воды.

Жажда - это сигнал на нехватку жидкости в организме. Но неразумное потребление воды в жару может привести к неуправляемой жажде: пить хочется тем сильнее, чем больше человек пьет.

Голод не так  страшен, как жажда. Человек может  обходиться без пищи длительное время, сохраняя при этом работоспособность и ясность ума. Но при недостатке воды голодание ослабляет организм, снижает его устойчивость к холоду, боли, физическим нагрузкам.

Порядок действий в различных экстремальных ситуациях  зависит от конкретной обстановки. Тем не менее, нужно, придерживаться определенного плана.

1. Необходимо оказать первую помощь нуждающимся.

2. Попытаться устранить угрожающий фактор или покинуть опасное место.

3. Меры по спасению запаса продуктов, воды, снаряжения.

4. Необходимо с ориентироваться на местности с установкой места нахождения по карте

5. Необходимо принять решение: ждать помощь на месте или самостоятельно выходить к людям.

6. Приняв решение, приступить к этапу борьбы за выживание - разработать план действий.  

 

4. ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

 

В походах возможны потертости ног, ожоги, солнечные и  тепловые удары, обмороки, ушибы, растяжения связок, ранения, вывихи, переломы, поражение  молнией, укусы животных, пчел и другие травмы.

Способы оказания ПМП (первой медицинской помощи):

1) При потертостях пораженный участок нужно смазать вазелином и забинтовать, ликвидировав причину, вызвавшую потертость.

2) При подпревании (обычно в паху, и подмышечной области) рекомендуется промыть раздраженные участки водой, посыпать их тальком, смягчить кремом.

3) При термических ожогах первой степени пораженное место смазать марганцовкой или вазилином, а так же сливочным или растительным маслом. При ожогах 2 и 3 степени, не вскрываю пузырей, наложить повязку на место ожога и доставить пострадавшего в больницу.

4) При пищевом отравлении следует выпить несколько стаканов теплой воды с содой до появления рвоты. Принять слабительное. В последующем соблюдать диету и пить крепкий горячий чай.