Опасные ситуации криминогенного характера

                                                       10

      Особая  опасность этой эмоции состоит в  том, что она «холодная»: агрессия осуществляется спокойно, хладнокровно. Но если что-то из задуманного в данной ЭС у человека не получается, то может вспыхнуть гнев, и сочетание этих двух эмоций рождает большую разрушительную направленность. Если этот человек заметит в Вашем поведении хоть каплю страха или подобострастия, вряд ли ЭС удастся разрешить мирным путем. «Разговорить» такого противника крайне трудно, он цедит слова сквозь зубы, как бы делая Вам одолжение тем, что вообще говорит с Вами. Основную тему разговора можно выразить так: то, чем он сейчас занимается, подрывает его человеческое достоинство. Если же удалось принудить такого человека посмотреть Вам в глаза, да еще без презрения — это Ваш день, закрепляйте успех!

Отвращение — также негативная эмоция, могущая стимулировать агрессию. Человек при этом выглядит весьма специфично — словно ему в рот попало нечто отвратительное или он почувствовал крайне неприятный запах. Нос наморщивается, верхняя губа подтягивается вверх. Иногда складывается впечатление, что у такого человека «косят» глаза. Поза — отстраненность, но без превосходства.

      Постарайтесь  как можно быстрее определить, что является причиной возникновения  данной эмоции. Лучше всего прямо  спросить: «Я чем-то противен Вам?». Вполне возможно, что данная эмоция Вас  лично не касается либо вызвана имеющейся  у противника негативной информацией  о Вас. Порой внесение ясности  само по себе резко снижает уровень  агрессивности в ЭС. 

      В любой ЭС многое зависит от Вашей  способности сохранять самообладание, поскольку при этом условии возможна адекватная оценка происходящего с  последующим успешным выполнением  принятых решений. Существует множество  методик, позволяющих управлять  своим состоянием. Для освоения одних  нужны годы, других — месяцы систематических  тренировок. Рассмотрим не бесспорные, но на практике весьма эффективные экспресс-методики по релаксации, не требующие больших усилий, специального образования и продолжительного времени.

      При возникновении ЭС взгляните вверх, сделав при этом полный, глубокий вдох, а затем, опуская глаза до уровня горизонта, плавно выдохните воздух, одновременно расслабляя все «зажатые»  мышцы. Расслабить мышцы удастся, только упорядочив дыхание. Несколько ровных вдохов - выдохов — и Вы спокойны. Можно тренировать эту способность  и в стрессовых ситуациях, в которых  эта методика помогает очень хорошо.

      Следующая группа приемов:

      • Представьте себе голубой, очень голубой по насыщенности цвет. В древней Индии такой цвет считали цветом покоя, отдыха, расслабления.

      • В экстремальной ситуации можно  громко спросить себя: «Вася, ты здесь?»  и уверенно ответить: «Да, я здесь!». 

                                                       11

      Еще несколько общих замечаний. Если есть уверенность, что Вы можете оказать  противнику по ЭС физическое сопротивление, — действуйте. Однако, под благовидным предлогом сократите дистанцию до противника, если таковая есть, или отвлеките его внимание, например, внимательно вглядываясь за его спину или призывно помахав рукой в том же направлении, что непременно вызовет рефлекторный поворот его головы. Это и есть Ваш шанс. Ну, а насчет того, стоит ли дожидаться реального нападения, чтобы успешно его отразить, — вот для размышления одно из правил времен Петра I: « А не стоит первого удара ждать, поелику он таковым оказаться может, что весьма противиться забудешь».

      Положительный выход из ЭС возможен и в том  случае, если, осознавая физическое превосходство противника. Вы начинаете активно и громко привлекать внимание окружающих (звать на помощь, свистеть, кричать: «Пожар!» и пр., и пр.). Стесняться тут не стоит. Такие действия могут на некоторое время парализовать активность противника, а то и заставить его отказаться от дальнейших действий.

      В заключение хочется отметить неисчерпаемость  темы поведения в ЭС, а также  пожелать Вам не попадать в эти  ситуации, чтобы не нужно было эти  знания применять. Но жизнь, как правило, сложнее схем и разнообразнее  наших ожиданий, так что, независимо от того, закончили Вы или нет  специальный тренировочный курс по выживанию в ЭС, запомните и  никогда не забывайте алгоритм поведения:

      1) прежде чем что-то решить, проанализируйте  ситуацию, в которой оказались;

      2) попробуйте, насколько это возможно, продиагностировать партнера по  ЭС;

      3) приведите себя в состояние,  которое позволит Вам не только  думать, но и действовать, и  не только действовать, но и  думать. 

      Правила и приемы самообороны.

      Поскольку преступность получила в настоящее  время широкое распространение, каждому человеку нужно быть подготовленным ко встрече с подобной опасностью психологически и физически. Многие недооценивают себя; между тем, человеческий организм имеет непредвиденные ресурсы, особенно когда ему что-нибудь угрожает. Большое количество адреналина, поступающее в такой момент в кровь, увеличивает как мускульную силу, так и инстинкт самосохранения.

      Как вести себя, оказавшись на темной улице  лицом к лицу с преступником? Вот  основные правила самообороны:

      1) постоянно держите в поле зрения  все, что происходит поблизости, избегайте попадания во все  потенциально опасные ситуации; 

                                                      12

      2) выберите наиболее выгодное положение,  при котором можете контролировать  действия напавших, т. е. они должны стоять по отношению к Вам спереди, на худой конец, — по сторонам, но не сзади;

      3) когда стычка неизбежна, следует  принять ее, действуя со всей  решительностью;

      4) чтобы достичь успеха, отвлеките  внимание нападающего, даже уступите  ему в чем-то, а затем неожиданно  быстро и точно ударьте в  уязвимое место;

      5) при атаке наносите первый  и очень сильный удар самому  крепкому, на Ваш взгляд, обидчику, причем, необходимо обмануть нападающих: сделайте ложный выпад, замах  или удар в сторону слабого,  а атакуйте того, которого выбрали;

      6) в качестве оружия защиты применяйте  любой предмет (ключи, расческу, баллончик с дезодорантом (лаком  для волос), зонт, горсть монет,  туфли, сумку, песок, камни,  палку);

      7) неожиданная встреча с жестоким  и вооруженным индивидуумом, не  чурающимся крепких выражений,  в маске, закрывающей лицо и  оставляющей лишь прорезь для  глаз, сможет привести к замешательству  и сильных, физически подготовленных  людей; волевое усилие позволит  преодолеть страх и действовать  хладнокровно;

      8) попытайтесь найти убежище или  помощь; если есть возможность,  бегите, оценив перед этим расстояние  и собственную выносливость;

      9) привлеките внимание прохожих  и ближайших жителей криком: «Пожар!»; боязнь оказаться в огне побуждает людей, которые обычно не расположены вмешиваться в экстремальную ситуацию (чтобы не стать, таким образом, нежелательным для преступника свидетелем), выглянуть в окно;

      10) действуйте сообразно обстоятельствам,  привлекая ум и смекалку; выбор  стратегии поведения индивидуален;

      11) физическая состоятельность —  это гарантия личной безопасности: уменьшая страх, она увеличивает  эффективность Вашего противодействия;

      12) при первой возможности сообщите  о случившемся в милицию.

      Несколько приемов личной защиты могут составит первый курс самообороны, который имеет ценность, если опробован на практике. Нельзя, не потренировавшись, считать себя готовым применить в подходящий момент эти советы.

      Чтобы защититься, человек инстинктивно приводит в движение руки и ноги. Если к  этому естественному поведению  прибавить несколько приемов, выученных  заранее, то эффективность защиты возрастает.

                                                         13 

      Для подвергшейся нападению женщины  самым эффективным средством  защиты является удар ногой. Быстрый  и точный удар в уязвимое место  на некоторое время может лишить преступника ответной реакции и  позволить жертве бежать.

      Самые уязвимые места на теле — голени, колени, пах. Не смотрите туда, куда хотите ударить, чтобы противник не смог догадаться о Вашем намерении  и отклониться от удара. 

      Смотрите  прямо в глаза — и ударяйте. Передний удар — быстрый и застает  врасплох. Боковой удар можно направить  в голень, и тогда он получится  болезненным и эффективным. В  случае нападения сзади может  пригодиться удар ногой назад, а  это — почти инстинктивное  движение. Другие варианты защитного  удара: по щиколотке каблуком, коленом  в пах, особенно если стоите напротив противника на близком расстоянии.

      Уяснив  положение противника, нагнитесь  вперед, чтобы сохранить равновесие и придать силу удару, целясь в  голень, колено или в пах. Ударить  можно пяткой или носком.

      Необходимо  помнить, что целью является оборона  и подготовка к бегству, а не борьба, поэтому для осуществления намеченного  подойдет любое действие. Постоянно  двигайтесь, при этом кричите, отбивайтесь, царапайтесь.

      Если  руки сжимают Вам горло, не хватайтесь за них, а начинайте беспокоить противника, нанося ему удары ногами, коленями, локтями, целясь в самые чувствительные места, царапаясь и кусаясь.

      Для нанесения удара рукой нужно  крепко сжать ладонь. Хорошо сопровождать удар горловыми криками, которые  психологически помогают усилить оборону  и получить психический заряд, испугав  нападающего проявлением ответной агрессии. Применяйте другие приемы защиты руками: производите щипки в самые  ранимые места (уши, пах, яички); царапайте  все открытые и доступные части  тела; бейте пальцами в глаза, локтем в лицо, под подбородок, в пах; ладонью руки бейте со всего размаха  под нос, чтобы противник ослабил  захват.

      Все надо делать быстро, чтобы дезорганизовать  противника и помешать ему собраться  с силами.

      Если  лежите на земле и противник бьет Вас ногами, приблизьте колени к груди, охватите основание черепа руками, защитите уши и голову с боков запястьями рук. Кричите пронзительно, притворяясь, что ощущаете невыносимую боль (даже если боль не столь сильна), — возможно, нападающий, удовлетворенный эффектом, перестанет вас бить. 
 

                                                         14

Список  используемой литературы.

1. http://school7.unn.ru/predmet/obsh/590-2010-09-23-18-03-51
2. http://555.my1.ru/index/pravila_povedenija_v_situacijakh_kriminogennogo_kharaktera/0-64
3. http://edu2.tsu.ru/res/500/text/s_4_2.html

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                                            15