Физиология труда

Понятие физиологии труда

Физиология труда – отрасль физиологии, изучающая механизмы и закономерности физиологических процессов человека в производственной среде, особенности восприятия и регуляции процесса труда человеком. Физиология труда ближе к медицине и охране здоровья человека на рабочем месте, чем к психологии непосредственно, но все-таки неотделима от нее. Знание физиологии человека необходимо при конструировании машин, приборов, где предусматривается участие человека, учет индивидуальных особенностей при расположении рычагов управления, табло и пр. Кроме того, физиология труда дает представление об особенностях восприятия цвета, музыки, шума, температуры и других показателей окружающей среды человеком, что позволяет организовывать безопасность труда более эффективным способом.

История становления  физиологии труда как самостоятельной  дисциплины

Зарождение  физиологии труда связывают с  ростом производства и появлением новых  видов деятельности и относят  ко второй половине XIX в. Такие ученые, как И. П. Павлов, И. М. Сеченов, В. М. Бехтерев, внесли огромный вклад в изучение физиологии человека и в том числе – в условиях трудовой деятельности.

Основными задачами физиологии труда являются написание  рекомендаций по организации рабочего места, эффективное функционирование работника и разработка мероприятий, предохраняющих человека от неблагоприятного влияния факторов среды.

Основываясь на этих задачах, физиология труда изучает  и дает рекомендации по дизайну рабочего места, режимам труда и отдыха, интенсивности трудовой деятельности, выясняет оптимальные и предельные возможности человека по восприятию, переработке и выдаче информации.

Физиология  труда также прогнозирует состояние  организма человека во время трудовой деятельности, предполагает определенные временные границы сохранения работоспособности, предлагает способы снижения усталости на производстве и методы сохранения работоспособности. Кроме того, именно физиология труда позволяет прогнозировать течение и эффективность обучения работника.

В настоящий  момент основным содержанием трудового процесса становится комплекс умственной деятельности и двигательной активности.

Физиологические принципы рационализации труда

Как известно, любой  трудовой процесс можно разделить  на операции, приемы, действия, движения.

Трудовые процессы классифицируются по следующим признакам:

1) по видам:

а) хватательные;  
б) поддерживающие;  
в) переместительные;  
г) освободительные;

2) по способу выполнения движения;

3) по точности:

а) свободные;  
б) приноровительные;

4) по функциональному назначению:

а) основные;  
б) поправочные;  
в) дополнительные;  
г) аварийные;  
д) ошибочные.

Трудовое действие – это совокупность трудовых движений, выполняемых без перерыва одним или несколькими органами человека, например, взять ручку или деталь.

При оптимизации структуры трудовых действий необходимо учитывать возможность устранения поправочных и дополнительных действий. Трудовые действия классифицируются по двум принципам:

1) по принципу универсальности:

а) сквозные (взять, положить, поднять);  
б) специфические;

2) в соответствии с их названием:

а) переместительные;  
б) соединительные;  
в) с управлением оборудования.

Проектирование  и рационализация трудовых операций заключаются в органическом слиянии  в единую систему по законам производственной целесообразности и рефлекторной саморегуляции.

Рационализация  трудовых движений – важный резерв роста производительности труда.

Всякое трудовое движение может быть охарактеризовано с трех сторон:

1. механическая, при которой движение характеризуется силой, темпом, скоростью, траекторией;
2. психологическая, при которой движения можно характеризовать, исходя из деления их на основные, дополнительные, аварийные, лишние, приноровительные и т. д.;
3. физиологическая, трудовое движение рассматривается как двигательный условный рефлекс, при котором трудовая операция рассматривается с точки зрения рефлексов.

Двигательное действие можно охарактеризовать как совокупность взаимосвязанных компонентов двигательных реакций, которая требует динамических и статических усилий.

Оценка рациональности рабочих движений учитывает их быстроту, удобство выполнения и оптимальный расход энергии.

Рационализация рабочих  движений базируется на следующих принципах: правильное использование активных и пассивных сил, плавность, непрерывность  и ритмичность движений, округлость или овальность траектории движущихся звеньев, умеренный диапазон движений, сочетание работы обеих рук, устранение лишних движений, ограничение статических напряжений и т. д.

Изучение трудовых движений в первую очередь направлено на рациональное и эффективное проектирование трудовых операций, изучение и анализ темпа и ритма работы, разработку научно-обоснованных норм времени на основе микроэлементного нормирования.

Факторы производственной среды

Факторы производственной среды:

1. электромагнитные;
2. состояние воздушной среды;
3. механические;
4. психофизические (интенсивность, монотонность труда, режимы отдыха);
5. эстетические.

Факторы производственной среды влияют на трудовой процесс  в целом и могут как повышать эффективность труда, так и понижать ее. Кроме того, факторы производственной среды влияют на безопасность труда в целом, развивают творческий подход к работе, формируют профессиональные заболевания и др. Факторы производственной среды влияют на размер оплаты труда, режим работы и количество льгот, предоставляемых работнику.

Работоспособность

Работоспособность – возможность индивида выполнять определенный объем работы за определенный отрезок времени на определенном уровне эффективности и активного включения в трудовой процесс. Во многом работоспособность зависит от внешних условий труда, профессиональной заинтересованности и подготовленности, индивидуальных особенностей человека, темперамента и состояния здоровья работника.

Выделяют несколько  стадий работоспособности: врабатыва-ние, оптимальная работоспособность, стадия утомления, «второе дыхание», или  конечный порыв. В стадии врабатывания человек акцентирует свое внимание на рабочих действиях, тщательно  выполняет последовательность рабочих движений.

На этой стадии еще отсутствуют монотонность труда  и утомление работника. В стадии оптимальной работоспособности  человек показывает наиболее высокие  показатели (количественные и качественные). В стадии утомления наступает  резкое снижение эффективности труда. Если человек продолжает работать, то наступает стадия «второго дыхания» – человек единым усилием собирает силы и продолжает трудиться на достаточно высоких показателях, но затем наступает гиперутомление. Работоспособность находит свое отражение в кривой работоспособности, показывающей корреляцию времени выполнения и эффективности деятельности.

Работоспособность – важнейший показатель влияния организации условий трудовой деятельности, профессиональных качеств и адаптационных качеств работника на трудовой процесс. Временное снижение работоспособности наступает вследствие длительного периода определенного вида трудовой деятельности.

Утомление

Утомление – это функциональное состояние организма, проявляющееся во временном снижении работоспособности, в неспецифических изменениях физиологических функций человека, обоснованных чувством усталости в результате выполнения интенсивной или длительной работы.

Утомление в  основном обусловлено влиянием двух групп факторов: развитием тормозных  процессов в центральной нервной системе и нарушением обменных процессов. Независимо от трудовой деятельности, на нервную систему оказывается огромная нагрузка, связанная с переработкой потоков возбуждения. Кроме этого, утомление может наступить после чрезмерной и интенсивной работы. Это может привести к сбоям в организме, ухудшению физико-химических свойств крови, уменьшению количества сахара. Все это непременно сказывается на трудоспособности центральной нервной системы.

Состояние нервной  системы можно определить тремя факторами: расходованием энергетических ресурсов, восстановлением их после окончания рабочего дня и процессами торможения.

Эстетика производства

Эстетические характеристики работы позволяют каждому работнику вносить коррективы в организацию условий труда, вырабатывать новые культурные нормы и ценности профессионального сообщества, содействуют высокой работоспособности и поднятию тонуса работников.

В условиях производства эстетика должна нести элемент не только «красивого», но и «полезного».

Применительно к трудовому процессу, эстетика – наука о красоте труда, красоте полезности восприятия и оценке человеком элементов рабочего окружения, и эстетизация рабочей среды – неотъемлемая часть трудового процесса. Производственная эстетика включает средства архитектурного дизайна, музыки, света и цвета.

Роль цвета и музыки в эстетизации производства

По воздействию  на центральную нервную систему  цвета делятся на три группы:

1. возбуждающие – красный, желтый;
2. тормозящие – оттенки синего;
3. нейтральные – белый, зеленый.

Темные тона в окраске производственных помещений  угнетают психику работников и снижают  работоспособность, поскольку психофизиологические реакции организма носят рефлекторный характер. Но в то же время цвета  в конкретных случаях могут менять свои функции – например, холодные цвета в холодных условиях не освежают, а угнетают. Психологической задачей цветовой гаммы на производстве является стимуляция и поддержка эмоционального тонуса работника. Но в то же время восприятие цвета во многом зависит от настроения работника. Зная характер воздействия цвета, можно таким образом подобрать цветовую гамму помещения, чтобы нейтрализовать негативные факторы производства.

Кроме того, цветовой фактор используется в охране труда и  в средствах производственной информации.

Музыка является не только средством эстетизации производства, но и фактором снижения монотонности труда, более функционального отдыха.

Но необходимо учитывать  вкусовые пристрастия работников и  подбирать ненавязчивую музыку, иначе  она станет раздражающим и утомляющим фактором. Производственная музыка должна способствовать развитию хорошего музыкального вкуса, тонизировать и способствовать творческому подходу к трудовой деятельности.

Экстремальные и необычные  условия труда

Под экстремальными и необычными условиями труда подразумевают совокупность физических, химических, биологических, социально-психологических и эстетических факторов внешней среды, отличающихся от стандартных и связанных с большей напряженностью труда. Напряженность проявляется в физических перегрузках, дефиците времени на осуществление рабочего задания, воздействии факторов окружающей среды, ограниченных контактах с людьми и др. Для таких производств разработана льготная сетка оплаты труда, особая система профессионального отбора, медицинских комиссий и обучающих процессов, что вызвано, в первую очередь, соображениями безопасности труда.

Категории экстремальности  работы

Существует  несколько категорий работы в  подобных условиях:

1. 1 категория – оптимальная рабочая среда при благоприятной трудовой нагрузке;
2. 2 категория – предельно допустимые условия труда;
3. 3 категория – не вполне благоприятные условия труда, провоцирующие ухудшение некоторых психофизиологических показателей работника;
4. 4 категория – неблагоприятные условия труда, формирующие предпатологические состояния у работника;
5. 5 категория – весьма неблагоприятные условия труда, приводящие к патологическим изменениям в состоянии работника;
6. 6 категория – патологические изменения уже при начале трудовой деятельности.