Динамика работоспособности

В другом случае, при длительном продолжении работы в предыдущей фазе, фаза декомпенсации  возникает уже в связи с  истощением уровня резервной работоспособности. Рост утомления приводит к неуклонному ухудшению функционирования систем, снижаются показатели, наиболее важные для данного вида труда. Эта фаза характеризуется как выраженными вегетативными нарушениями – учащением пульса и дыхания, так и нарушением точности и координации движений, появлением большого количества ошибок в работе, за которыми уже лежат более выраженные ухудшения функций внимания, памяти, мышления. Изменяется ведущая мотивация, основным становится мотив прекращения работы. При продолжении работы эта фаза может перейти в фазу срыва.

Фаза срыва  характеризуется значительным расстройством  регулирующих механизмов резервного уровня работоспособности. Возникает неадекватность реакции организма и психики  на сигналы внешней среды. Наступает  резкое падение работоспособности, вплоть до невозможности продолжения работы. Нарушение работы вегетативных функций и внутренних органов может привести к обморочному состоянию и срыву адаптационных механизмов. Организм человека приходит в состояние переутомления и требует длительного отдыха или даже лечения.

Вышеописанная динамика работоспособности позволяет  сделать следующие выводы.  

выводы

Работоспособность человека обусловлена его способностью к мобилизации и накоплению энергетических резервов организма и психики  человека. Предел работоспособности – величина переменная. Она зависит от многих факторов: типа нервной системы, общего здоровья, квалификации, мотивации, соотношения труда и отдыха, условий рабочей среды и пр.

Динамика работоспособности  имеет несколько стадий или фаз. Моно выделить три основные стадии:

Первая стадия – это врабатывание или стадия нарастающей работоспособности (постепенное  вхождение человека в конкретную производственную деятельность).

Вторая стадия – устойчивая работоспособность  на высоком уровне. Ее характерным признаком являются высокие технико-экономические показатели и стабильное сбалансированное соотношение между энергетическими затратами и восстановительными процессами.

Третья стадия – развивающегося утомления. Она  характеризуется снижением технико-экономических показателей и нарастанием напряженности психофизиологических функций.

Знание закономерностей  динамики работоспособности позволяет  оптимизировать процесс роста работоспособности  человека с учетом специфики его  деятельности, психофизиологического состояния и индивидуальных особенностей.  

литература

1.  Виноградов М.И. Физиология трудовых процессов. - М, 1996.

2.  Косилов С.А., Леонова Л.А. Работоспособность человека и пути ее повышения. - М., 1974.

3.  Крылов А.А. Человек в автоматизированных системах управления. - Л, 1972.

4.  Саноян Г.Г. Создание условий оптимальной работоспособности на производстве: психофизиологический аспект. - М., 1978.

5.  Справочник по инженерной психологии /Под ред. Б.Ф. Ломова. - М., 1982.