История спортивной гимнастики

спортсменов к  пику спортивной формы. Позже этот метод  стали повсеместно использовать в работе с юными гимнастами.

Ведущие гимнастки  сборной СССР 50-60-х годов - украинские спортсменки Л. Латынина и П. Астахова в своих тренировках широко использовали элементы хореографической подготовки, почти не применяемой в то время в тренировках женщин-гимнасток, что позволило им особенно успешно выступать в вольных упражнениях и на бревне. 
В теоретических разработках по гимнастике намечалась дальнейшая дифференциация вопросов обучения в спортивной, художественной гимнастике и акробатике, развития двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости, прыгучести, равновесия и др., а также вопросов соотношения общефизической и специальной подготовки. 
Ряд новых идей в области методики обучения и биомеханических основ техники гимнастических элементов, разработанных кафедрой гимнастики Киевского государственного института физической культуры, возникли под влиянием биомеханической теории Н. А. Бернштейна. В частности, это подход к рационализации техники движений, попытки выработки стиля упражнений в зависимости от индивидуальных особенностей, пути использования механической энергии мышц и др. В научных публикациях специалистов УССР затрагивались вопросы периодизации тренировки, места общей физической и специальной подготовки, биомеханической структуры движений и систематизации гимнастических упражнений. 
Л. Н. Соболев и И. А. Бражник разработали проблему переноса "навыков в спортивной гимнастике, близко подошли к современному пониманию структурных основ гимнастических упражнений, обосновали значение "прикидочных" соревнований в соревновательном периоде тренировочного процесса. М. Е. Догадин разработал проблему структуры урока по спортивной гимнастике в соответствии с современными требованиями. 
Украинские специалисты критически подошли к утвердившейся в то время периодизации - 25% подготовительный период, 50% - основной и 25% - переходный, считая такой подход к распределению тренировочного процесса чисто механическим, ведущим к натаскиванию в одном периоде и не использующим резервы подготовительного и переходного периодов для повышения спортивного мастерства. 
Наряду с богатым методическим опытом специалистов республики сложился интересный опыт организации массовых гимнастических парадов и показательных выступлений, способствующих расширению массовости и повышению мастерства. Такие выступления не носили соревновательный характер, но являлись прототипом пред-соревновательных сборов и своеобразной лабораторией спортивного мастерства. 
Абсолютными чемпионами СССР по спортивной гимнастике были представители Украинской ССР М. Д. Дмитриев, Е. Д. Бокова, А. М. Ибадулаев, Т. А. Демиденко, Н. А. Бочарова, В. И. Чукарин, М. К. Гороховская, Б. А. Шахлин, Ю. Е. Титов, Л. С. Латынина. П. Г. Астахова, А. Н. Ващинина, Г. А. Коновалова. 
Наибольших успехов на всесоюзной гимнастической арене среди гимнастов Украины добивались: 
Б. Шахлин - 19 золотых медалей, В. Чукарин - 17, А. Ибадулаев, Л. Латынина по 12, П. Астахова - 10, Ю. Титов, И. Бердиев по 7, М. Гороховская - 5, Н.Бочарова - 4. Б. Шахлин до сих пор остается своеобразным рекордсменом по числу золотых наград, завоеванных в чемпионатах Советского Союза. 
За всю историю чемпионатов СССР победителями в многоборье и отдельных видах становились 13 гимнастов и столько же гимнасток Украины, они завоевали 123 золотых медали. 
Воспитанники украинской гимнастической школы внесли значительный вклад в достижения советских гимнастов на международной арене. В. Чукарин, Д. Леонкин, М. Гороховская, Н. Бочарова, Е. Гуц, И. Бердиев, Г. Коновалова, Б. Шахлин, Ю. Титов, Р. Борисова-Маковская, Л. Латынина, Б. Ткачев, П. Астахова, М. Николаева, Ю. Макурин, В. Куц, В. Медведев, Л. Семушкина, Е. Беседина, Ю. Тарасюк, С. Захарова, Б. Макуц в разные годы входили в состав сборной команды СССР.

Комплекс  ГТО

  Основу  физического воспитания в СССР  составляет всесоюзный комплекс "Готов к труду и обороне  СССР" (ГТО). Он состоит из трех  ступеней. Первая ступень комплекса  была введена в 1931 г. по инициативе  ВЛКСМ. В 1932 г. по просьбе  физкультурников комплекс ГТО был дополнен второй ступенью, а в 1934 г. ступенью "Будь готов к труду и обороне" (БГТО)

 Ступень  БГТО была рассчитана на подростков 13-14 лет и ставила своей задачей  способствовать их правильному  физическому развитию и привлекать  к систематическим занятиям физкультурой. Первая ступень ГТО была призвана содействовать дальнейшему физическому развитию молодежи и вовлекать ее в постоянные занятия физическими упражнениями. Вторая ступень обеспечивала высокий уровень физической подготовки и овладение спортивным мастерством; она была рассчитана на более подготовленных физкультурников и спортсменов.

 За  годы своего существования комплекс  совершенствовался вместе с развитием  физкультурного движения в нашей  стране. Так, первая ступень комплекса ГТО, утвержденная в 1931 г., содержала около 14 обязательных нормативов. Требования к физической подготовленности сдающих нормы были сравнительно невысокие, и ставилась задача через сдачу норм привлечь молодежь к спорту.

 В30-х  гг. спорт в нашей стране бурно развивался. Организовывались новые спортивные общества, создавались многочисленные физкультурные коллективы, проводилась работа по физическому воспитанию в школах и спортивных секциях. Все это вызвало необходимость изменить и комплекс ГТО, что и было сделано в 1939 г.

 В  послевоенный период партия и  правительство поставили перед  физкультурными организациями задачи: добиться массового развития  в стране физической культуры  и спорта, повысить достижения  советских спортсменов и далеко  продвинуться вперед к завоеванию ими мировых первенств и рекордов. Выполнение этих задач потребовало усовершенствования комплекса ГТО. После широкого обсуждения 1 января 1959 г. и был утвержден новый комплекс ГТО. Он также состоит из трех ступеней: БГТО, ГТО I и ГТО II ступени.

 Ступень  комплекса "Будь готов к  труду обороне СССР" (БГТО) рассчитана  на школьников 14-15 лет. Она ставит  своей задачей укрепление здоровья  школьников и вовлечение их  в систематические занятия физической  культурой и спортом.  
   В нормативы этой ступени входят: утренняя гигиеническая гимнастика, лазанье по шесту или канату, бег на 60 м, прыжок в длину или высоту с разбегу, метание гранаты для мальчиков и теннисного мяча для девочек, плавание на 50 м, лыжные гонки, а в бесснежных районах кросс и туристский поход - всего 7 норм.

1)Ступень комплекса ГТО (ГТО I) рассчитана на юношей и девушек в возрасте 16-18 лет. Для девушек этой ступенью установлено 7 нормативов: гимнастика (утренняя зарядка, лазанье по канату или шесту с помощью ног), бег на 100 м, кросс на 500 м, прыжок в длину пли в высоту с разбегу, метание гранаты, или диска или копья или толкание ядра, плавание на 100 м; лыжные гонки на 3 км (в бесснежных районах заменяются маршем-броском на 5 км или велосипедными гонками на 10 км); для юношей введен 8-й норматив - стрельба из малокалиберной винтовки.  
   2)Ступень комплекса ГТО установлена для взрослых физкультурников в возрасте 19 лет и старше. В основном она содержит те же нормативы, что и 1 ступень, но с более высокими требованиями, соответствующими возможностям взрослых людей. 
 Новый комплекс от всех прежних отличается тем, что оценка результатов производится по очкам, набранным сдающими нормы комплекса в соревнованиях. По каждому нормативу во всех трех ступенях комплекса введена оценка от одного до 100 и более очков в зависимости от показанного результата. Например, мальчики в беге на 60 м получают одно очко за результат 9,8 сек.; пробежав эту дистанцию за 9,5 сек., они получат уже 15 очков, т. е. по 5 очков за каждую сброшенную 0,1 сек. Чтобы получить значок, надо набрать за выполнение 7 норм в общей сложности 175 очков. 
 Новым во всех ступенях комплекса является также введение двух значков - обычного на оценку "сдано" и на "отлично". Значок БГТО с оценкой "отлично" выдается юным физкультурникам, набравшим за выполнение 7 норм 300 очков. Такие же значки установлены по I и II ступеням комплекса ГТО. Ими награждаются физкультурники, набравшие соответствующую сумму очков и имеющие, кроме того, юношеский или 3-й спортивный разряд по одному из видов спорта.

История участия гимнастов  нашей страны в  крупнейших соревнованиях.

     Упражнения  на гимнастических снарядах стали выполняться  в России с 1827 г., когда в кадетских  корпусах была введена немецкая система  гимнастики. В дальнейшем упражнения на снарядах использовались для физической подготовки в армии и на флоте, а во второй половине XIX в. стали организовываться гимнастические общества "Сокол", "Турнферейн", "Богатырь", "Пальма" и некоторые другие, в которых этим упражнениям уделялось значительное внимание. Спортивное направление лучше развивалось в обществе "Сокол". Для работы в нем и в различных учебных заведениях приглашались специалисты из Чехии, наиболее плодотворно из них работали в Санкт-Петербурге Ф. Эрбен и в Тифлисе - А. Лукеш. Ими был подготовлен ряд гимнастов, которые принимали участие в международных соревнованиях и показательных выступлениях за границей.

     Наиболее  успешно в командных соревнованиях  на Всесокольских слетах в Праге  в 1907 и 1912 гг. выступали гимнасты С.-Петербурга, Киева и Тифлиса, а в личном первенстве - братья Вениамин и Борис Эргардт. Выступая по наиболее сложной программе, в 1912 г. В. Эргардт занял 12-е место.

     В 1912 г. гимнасты России - офицеры Главной  гимнастическо -фехтовальной школы - приняли  участие в Олимпийских играх  в Стокгольме, но успеха не добились. Начало войны 1914 г. приостановило развитие гимнастики в России и странах Западной Европы¹.

     После Октябрьского переворота 1917 г. деятельность спортивно-гимнастических обществ  была запрещена, а упражнения на снарядах применялись в основном с целью общей физической подготовки в армии и во Всевобуче, но уже в 1925 г. было проведено первенство армии по гимнастике.

     С 1926 г. возобновляется секционная работа в физкультурых организациях и интерес  молодежи к гимнастике возрастает. В 1928 г. соревнования по гимнастике были включены в программу Первой всесоюзной спартакиады. С этого времени гимнастика становится одним из любимых видов спорта молодежи и быстро развивается в спортивно-техническом отношении. Проведение регулярных соревнований всех масштабов делает ее массовым видом спорта, а наличие классификационных программ значительно увеличивает интерес занимающихся к повышению своего мастерства.

     В 1937 г. наши гимнасты впервые приняли  участие в международных соревнованиях  на Рабочей олимпиаде в Антверпене и победили в командном первенстве среди мужчин и женщин. Чемпионами в личном первенстве стали россияне Николай Серый и Мария Тышко.

     С 1939 г. стало проводиться личное первенство страны по многоборью и в отдельных  видах гимнастики, что содействовало значительному росту мастерства. Среди гимнастов довоенного периода наиболее известными были российские спортсмены и представители других республик: Николай Серый, Михаил Дмитриев, Владимир Беляков, Олег Бормоткин, Александр Семухин, Владимир Лаврущенко, Аджатула Ибадулаев, Павел Романишвили, Михаил Касьяник, Александр Джорджадзе, Георгий Рцхиладзе, Георгий Бабилодзе, Николай Токайшвили. Среди женщин - Екатерина Бокова, Варвара Голубева, Мария Тышко, Таисия Демиденко, Галина Урбанович, Д. Антипас.

     Начало  Великой Отечественной войны  остановило развитие спортивной гимнастики, однако с 1943 г. возобновляются соревнования на первенство страны, а после 1945 г. секции спортивной гимнастики создаются  в большинстве учебных заведений, в коллективах фабрик и заводов, организуются детские спортивные школы - создается массовое движение любителей гимнастики. Проведение соревнований различных уровней, в том числе и первенства СССР, способствовало воспитанию талантливой молодежи, которая с успехом выступала на различных международных встречах и официальных соревнованиях.

     Победа  на Олимпийских играх 1952 г. в Хельсинки  была не случайной, наши мужская и  женская команды оказались лучшими  среди более опытных в международном  спорте гимнастических коллективов  зарубежных стран, а в личном первенстве абсолютными чемпионами стали Мария Гороховская и Виктор Чукарин. Серебряные награды завоевали также наши гимнасты Нина Бочарова (Украина) и Грант Шагинян (Армения). Советских гимнастов отличала хорошая многоборная подготовка, что давало преимущество при подведении командных и личных результатов в абсолютном первенстве.

     Наиболее  сильными видами у наших мужчин были кольца и конь-махи, отставали они  на перекладине и в вольных  упражнениях. Женщины менее успешно  выступили в вольных упражнениях и на брусьях.

     Через 2 года, на первенстве мира в Риме чемпионом  на перекладине и в вольных  упражнениях стал москвич Валентин Муратов, а абсолютными чемпионами мира с одинаковым результатом - Виктор Чукарин (Украина) и Валентин Муратов (Россия). Громадным успехом у публики пользовалось выступление Альберта Азаряна на кольцах: все силовые упражнения, особенно "кресты" и переходы из одного в другой, он выполнял с необычайной легкостью. Зрители аплодировали ему за выполнение каждого элемента, а когда он закончил комбинацию, устроили овацию. Азарян получил самую высшую оценку на первенстве мира - 9,95 балла и завоевал золотую медаль.

     Мужская команда заняла 1-е место, выиграв  у занявшей 2-е место команды  Японии 16,6 балла, что свидетельствовало  о бесспорном преимуществе наших гимнастов над зарубежными.

     Женская команда также лидировала с начала и до конца соревнований. Абсолютной чемпионкой стала Галина Рудько. Тамара Манина получила золотые медали за вольные упражнения и опорные  прыжки. Во время официального закрытия соревнований Гимн Советского Союза звучал одиннадцать раз.

     Соревнования  по гимнастике на Олимпийских играх 1956 г. в Мельбурне (Австралия) открыли  женщины. Острое соперничество шло  между советскими и венгерскими  спортсменами. По обязательной программе наши гимнастки выиграли 1,968 балла, по произвольной программе закрепили свое преимущество и завоевали звание олимпийских чемпионок. В личном первенстве в результате напряженной борьбы победила Лариса Латынина, на втором месте - венгерка А. Келети и на третьем - Софья Муратова.

     Среди мужчин основная борьба развернулась между советскими и японскими  гимнастами, которые за последние  годы добились крупных успехов.