Архангельская область

9. Северодвинск

Северодвинск  расположен в 35 км к западу от Архангельска, в Приморском районе. Он основан на месте, где река Северная Двина впадает в Белое море. Северодвинск состоит из материковой части и о. Ягры.

• Санаторий-профилакторий «Звездочка» располагается на берегу Белого моря в черте города Северодвинска. Помимо стандартного лечения здесь проводится водо- и грязелечение, неподалеку от санатория был открыт минеральный источник, который используется для оздоровления отдыхающих.
• Санаторий - профилакторий «Севмаш»

2. Ивановская область (ЦФО)

Ивановская  область расположена в центре европейской части России. Большая  часть области лежит в междуречье Волги и Клязьмы. Граничит с Владимирской, Нижегородской, Костромской и Ярославской  областями. Главная река – Волга. Площадь 23 900 км2. Областной центр – город Иваново. Население 1 222 300 чел. Крупные города: Иваново, Кинешма, Шуя, Вичуга, Фурманов, Тейково, Родники, Кохма. Первое упоминание об Иванове относится к 1561 году и по преданию связано с именем Ивана Грозного. Край издревле являлся одним из центров ткачества и переработки льна в России. К середине 18 века разбогатевшие крестьяне стали открывать полотняные мануфактуры. Производство постепенно механизировалось, оснащалось паровыми машинами и ткацкими станками. К 1860 году с них поступало уже около двух третей готовых тканей, а Иваново стало ведущим текстильным регионом страны. Ивановская область – одна из центральных нечерноземных областей европейской части России. Входит в число наиболее благоприятных в экологическом отношении регионов России и обладает богатейшими рекреационными возможностями, к которым относятся водные и лесные ресурсы, незабываемые ландшафты. Климат умеренно континентальный, для которого характерны жаркое лето и морозная зима с устойчивым снежным покровом. Среднегодовая температура воздуха колеблется от 2,5 °С на севере до 3,5 на юге. Абсолютный температурный минимум (– 47 °С) наблюдался в 1978 году, а абсолютный максимум (+ 35, 38 °С) отмечался в 1936, 1938 и 1972 годах.

Минеральные воды и природный лечебный фактор. Минеральные подземные воды. На территории Ивановской области повсеместно распространены минеральные питьевые воды и минеральные лечебные рассолы, залегающие на глубинах свыше 150-200 м. Минеральные питьевые воды используются как лечебно-столовые ограниченно, минеральные лечебные бромные рассолы используются для бальнеологического применения в санаториях и профилакториях области. Всего разведано 9 месторождений минеральных вод. Лечебно-столовые воды сульфатно-натриевого состава, без специфических компонентов и минерализацией 2-5 г/л, пригодные для лечения желудочно-кишечных заболеваний, залегают в татарских и казанских отложениях верхней перми, в интервале глубин 180-250 м. Используются они в санаториях «Оболсуново», «Зеленый городок», в водолечебнице Ивановской областной физиотерапевтической больнице, в санатории-профилактории «Солнечный берег» АО «Кохматекстиль» и в доме отдыха «Решма». Лечебные рассольные воды хлоридно-натриевого состава с минерализацией 90-120 г/л и более, имеющие такие специфические компоненты, как бром и бор, залегают на глубинах 300-700 м и приурочены к нижнепермским и каменноугольным отложениям. Рассольные воды используются для приготовления ванн при лечении заболеваний суставов, опорнодвигательного аппарата и др. в санатории им. Станко, в Ивановской физиотерапевтической больнице и в санатории «Зеленый городок». 
Туризм. Ивановская область – частица Золотого кольца России. Край обладает такими неповторимыми объектами туризма, как левитановский Плес на Волге, жемчужины народного искусства Палех и Холуй. Привлекательность для туристов увеличивается за счет многочисленных музеев, в том числе камерных муниципальных, подчеркивающих самобытность края. Это музей пейзажной живописи, дом-музей Левитана в Плесе, музейный центр Тарковского в Юрьевце, картинная галерея Д. Трубникова в Фурманове. Произведения иконописной живописи и лаковой миниатюры представлены в палехском и холуйском музеях. 
Живописная природа, обилие рек и озер открывают возможности для организации рекреационного туризма, охоты, рыбной ловли. Активное развитие туризм получает на территориях многих муниципальных образований, включая такие города, как Иваново, Кинешма, Шуя, Приволжск, а так же Южский, Пестяковский и Палехский районы.

Достопримечательности 
В Иваново стоит посмотреть на Щудровскую палатку – самое раннее кирпичное здание этих мест. Здесь в 17 веке располагались Приказные палаты Ивановского села, откуда происходило управление вотчиной. Из старинных церковных построек выделяются деревянная Успенская кладбищенская церковь (1815 год), Свято-Успенский мужской монастырь, перенесённый из построенного в 16 веке Покровского монастыря, Казанская старообрядческая церковь (19 век), и Преображенский кафедральный собор, который был построен в конце 19 века в традициях церковной архитектуры 17 века. Дом-Музей И.И. Левитана был открыт в 1972 году. Известный художник Исаак Ильич Левитан не раз приезжал в Плёс в 80-х годах 19 века, здесь он написал более 200 своих работ. Музей палехского искусства. С XVIII века Палех – центр иконописи в традициях русской живописи XV–XVII веков.

1. Ивановский район

Ивановский  район – муниципальный район  в центре Ивановской области. Административным центром района является город Иваново. Расположен район в центральной  части области, плотным кольцом  обрамляет областной центр, на севере граничит с Фурмановским, на востоке – с Родниковским и Шуйским, на юге – с Лежневским, на западе с Тейковским и Комсомольским районами. Район густонаселенный, обвитый сетью шоссейных дорог, вдоль которых стеной стоят леса Пригородного лесхоза, расположены поля и пастбища сельскохозяйственных предприятий, коллективные сады и дачные поселки.

Живописна природа в Ивановском районе: реки, озера, Уводьское водохранилище, леса и рощи – все это составляющие для организованного и неорганизованного отдыха населения областного центра и туристов из других краев и областей, в т. ч. зарубежных. В 6 км от г. Иваново вблизи шоссе Иваново - Родники разместился современный Международный туристический комплекс «Малинки». Хлоридная натриевая минеральная вода, вскрытая бурением с глубины 510м, используется для ванн, душей и других процедур.

Торфяные лечебные грязи  Ступинского месторождения. Основные показания для лечения - заболевания  органов пищеварения, системы кровообращения, костно-мышечной систем, нервной систем, гинекологические заболевания, нарушения обмена веществ, педиатрия. На территории района находится заповедный уголок Ивановской земли – Дом творчества композиторов «Иваново», одно из любимых мест творчества и отдыха композиторов и музыковедов России. 18 мая 1995 года в  с. Ново-Талицы был открыт музей семьи Цветаевых. Дом-музей воссоздан на месте старого дома священника В.В.Цветаева с сохранением его первозданного вида.

• Санаторий «Зеленый городок» расположен всего в пятнадцати км от           г. Иванова. Живописная местность на берегу небольшой речки Востры, тишина соснового бора, экологически чистый, лесной воздух на протяжении всего года.

В 1971 году в санатории  была введена в эксплуатацию питьевая галерея с минеральной водой  общей площадью 170 м². Главными целительными средствами в санатории являются два ценнейших лечебных минеральных источника.

• Отель - клуб «Малинки» сочетает в себе два неоспоримых преимущества: естественная обособленность его территории от шумных индустриальных районов и его близость к историко-архитектурному и деловому центру – городу Иваново. Основным природным лечебным фактором является климат. Основной медицинский профиль – общеоздоровительный.
• Пансионат с лечением «Плес СТД» находится в Ивановской области в старинном русском городе Плёс.
• Пансионат с лечением «Плёс» 

2. Кинешемский район

Кинешемский район  находится в северной части Ивановской области. Занимает территорию 1583 кв. км. В состав района входит город районного  подчинения – Наволоки, 12 администраций  сельсоветов, 233 населенных пункта. Общая численность населения составляет 27,7 тысяч человек. Город Кинешма расположен в центре европейской части России, в Ивановской области, в четырехстах километрах северо-восточнее Москвы, на правом берегу великой русской реки Волги. Протяженность города вдоль Волги составляет более 15 километров. Кинешма находится на расстоянии около 100 километров от областного центра, является вторым по величине и экономическому потенциалу городом области, играет важную роль в культурной, научной и общественной жизни региона. Кинешма – один из старейших промышленных центров Верхнего Поволжья. Кинешма отличается весьма пересеченным рельефом. Территория её рассекается 4 малыми реками (Кахоза, Кинешемка, Черная и Томка) и тремя большими оврагами с ручьями (Алексеевский, Вандышевский и Пестовский). Естественная растительность города и района входит в состав северной полосы подзоны смешанных лесов.

На сегодняшний  день крупнейшим хранителем историко-культурного  наследия города является Кинешемский государственный художественно-исторический музей, в экспозициях которого представлен богатейший материал по истории Кинешмы с древнейших времен до начала ХХ в. 
Достопримечательности: Успенский (1745) и Троицкий (1836) соборы, Вознесенская церковь (1760), есть драматический театр, государственный художественно-исторический музей, богат памятниками архитектуры и культуры.

В 20 км к северу от Кинешмы, в деревне Щелыково (Костромская  область), – заповедник Щелыково с  Мемориальным и литературным музеем А.Н. Островского.

• Санаторий имени Станко – это современный кардионеврологический курорт средней полосы России. Санаторий им. «Станко» расположен в Ивановской области в живописном месте среди березовых рощ, на берегу Волги, в 18 км от Кинешмы, в 3 км от города Наволоки. На территории санатория расположены 2 вертикальные скважины глубиной 600 м.
• Санаторий «Решма» находится в 20 км от города Кинешма на высоком правом берегу реки Волга в экологически чистой зоне. Санаторию присвоена категория 4*. В лечебных целях широко используется сульфатно-натриевая минеральная вода «Решемская» для питьевого лечения и ингаляции. На территории санатория имеется источник с минеральной водой. Минеральную воду в санатории «Решма» добывают с глубины 230 м.
• Санаторий-профилакторий «Томна» расположен в экологически чистом районе на правом берегу Волги на окраине г. Кинешма.

3. Кохма

Город Кохма  расположен на левом берегу р.Уводь  в 10 км от г. Иваново и в 20 км от г. Шуи. Кохма – старинный город, его история уходит далеко вглубь веков. Первые поселенцы – угро-финское племя – меря обосновались здесь в IX–X веках. Славяне на кохомскую землю пришли позднее - в XI–ХП веках и основали свои колонии.

В 1719 году выходец  из Голландии Тамес основал «полотняный  завод», как было сказано в Указе  Петра I. В конце ХVШ века в Кохме на берегу реки Уводь предприниматели из крестьян выстроили ткацкие светелки и мастерские по набивке тканей. В это время Кохма была уже крупным торговым центром. По качеству и красоте отделки товар кохомских фабрик расценивался чрезвычайно высоко и имел большой спрос. Город утопает в зелени. В окрестностях смешанные леса: сосна и ель, дуб и береза, клен и ясень. Экологическая обстановка благополучная. Кохма славится своими богатыми минеральными источникам, аналогичными Есентукам 17, лечащими заболевания органов пищеварения, системы кровообращения, нервной системы.

• Санаторий - профилакторий «Солнечный берег» расположен на окраине города Кохма, Ивановской области на берегу водоема, окруженного сосновым лесом. Важным лечебным фактором является минеральный источник, находящийся на территории санатория.

Кохомская минеральная  вода по своему составу и свойствам  аналогична широко известной минеральной воде «Ессентуки – 17», широко используется при лечении заболеваний органов пищеварения и мочеполовой системы. Источник освящен архиепископом Ивановским и Кинишемским Амвросием.

4. Тейковский район

Тейковский  район расположен на юго-западе Ивановской области. Административным центром  района является город Тейково. В  состав района входят: поселки Нерль и Новое Леушино, 9 сельских администраций, на территории которых расположены 133 населенных пункта. Протяженность района с севера на юг составляет 1275 кв.м. В южной части района проходит граница с Владимирской областью. Село Тейково упоминается в Писцовых книгах впервые в начале XVII века в связи с крестьянскими бунтами Смутного времени 1613, 1618, 1651 годов. Название села имеет угро-финские корни и В.И.Даль дает в совсем словаре такое разъяснение: «Тайка (тейка) – лесная деревня, лесное поселение, лесная, но обжитая глушь».

Леса до сих пор окружают город, а зеленая полоса венчает  его герб. В названиях рек, озер, чувствуется влияние угро-финской и раннеславянской культур: реки Нерль (светлая, чистая вода), Вязьма (извилистая, вьющаяся), Ухтохма (холодная, студеная), Санеба (быстрая, бегущая), озеро Сахтыш (бурное, беспокойное, бурлящее, а «тыш» – рыбное, богатое рыбой). Близ г.Тейково расположен санаторий «Оболсуново» – одна из старейших здравниц края, богатый хвойным ароматом и минеральной водой. Оболсуново расположено в самом центре Золотого Кольца, до любого из городов Кольца отсюда не более 100км. Исторические, архитектурные и археологические памятники: Успенский мужской монастырь в селе Золотниковская Пустынь, основанный в 1624 году, расположен вблизи трассы Иваново-Москва. Храмовый комплекс: церковь Ильи Пророка и Николая Чудотворца расположен на высоком холме у обрыва, в центральной части города.

• Курорт «Оболсуново». Основной лечебный фактор и гордость санатория, на котором основаны уникальные лечебные программы и программы очищения – это собственная минеральная вода «Оболсуновская».
• Пансионат с лечением «Чайка» расположен в центре соснового бора, на берегу озера Рубское. Вода озера Рубское почти в 3 раза превышает величину общей минерализации озера Байкал (содержит в больших количествах кальция, магния, гидрокарбонат). Данная вода, помимо рекреационных целей, используется для приготовления искусственных минеральных вод и применяется для бальнеологических целей. Сапропелевые грязи, содержащиеся в озере, эффективны при лечении кожных заболеваний, костно-мышечной системы. Питьевая вода артезианской скважины на территории пансионата содержит большое количество кальция (12,89 г/дм3) и может применяться как минеральная природная столовая.

3. Иркутская область

Расположение

Иркутская область  входит в состав Сибирского федерального округа Российской Федерации и расположена  в южной части Восточной Сибири. Общая площадь территории области  – 775,8 тыс. кв. км Столица – город  Иркутск с численностью населения 578,1 тыс.чел. Население области составляет 2527,0 тыс.чел. Граничит: на юге и юго-востоке – с Республикой Бурятия, на юго-западе – с Республикой Тыва, на западе – с Красноярским краем, на северо-западе – с Эвенкийским автономным округом, северо-востоке – с Республикой Саха (Якутия), на востоке – с Читинской областью. Иркутская область имеет внутренние границы с Усть-Ордынским Бурятским автономным округом. Главной транспортной артерией Иркутской области является Транссибирская железнодорожная магистраль.