Имбирный
чай для похудения
Имбирный
чай для похудения пришел к нам с востока,
там имбирь традиционно применяют для
снижения веса.
Согласно учениям тибетских
монахов, имбирь относиться
к теплым, согревающим
продуктам, он стимулирует
кровообращение и улучшает
обмен веществ. А согласно
научным исследованиям, имбирный чай для
похудения, эффективен,
прежде всего, из-за
содержащихся в нем
эфирных масел, усиливающих
метаболизм.
Имбирный чай имеет
еще массу полезных
свойств, он помогает
в лечении астмы, заболеваний
печени, бесплодия, повышает
потенцию и т.п. Кроме
того, имбирный чай –
это отличное средство
для поддержания молодости.
Применяя имбирный чай для похудения,
не стоит надеяться
на мгновенные эффект.
Но, тем не менее, вес
медленно, но стабильно
будет снижаться. А если имбирный чай для
похудения будет частью
сбалансированной диеты,
эффект от его использования
будет больше в несколько
раз. Имбирный чай для похудения
хорошо заменяет кофе,
а если выпить его перед
обедом, то можно значительно
уменьшить чувство голода.
Как приготовить имбирный чай для похудения?
Для приготовления имбирного чая для похудения
необходимо взять кусочек
корня имбиря, очистить
его и натереть на терке.
В результате у вас получиться 2
столовые ложки имбиря.
Его надо положить в
литровую посуду, добавить
сок из четверти лимона
и немного меда. Потом
залить все это кипятком
и настоять на протяжении
часа. После этого чай
можно употреблять.
Но помните, общий объем
имбирного чая в сутки
не должен быть больше 2х
литров. Для приготовления
чая лучше использовать
термос.
Для усиления эффекта
имбирного чая для похудения,
его можно готовить
с чесноком. Для этого
надо взять кусочек
корня имбиря (приблизительно 4
см) и 2 зубчика чеснока.
Мелко порезанный чеснок
и имбирь залить 2 литрами
кипятка и настаивать
пару часов. После надо
достать имбирь и чеснок
и имбирный чай для похудения
с чесноком готов.
Хорошим эффектом по
снижению веса обладает
и зеленый чай с имбирем.
Его очень просто готовить.
Для него используют
сушеный имбирь. При
заваривании обычного
зеленого чая надо добавить
туда щепотку имбиря
и залить кипятком. Дать
полчаса настояться.
Кроме того, что такой
чай помогает снизить
вес, он еще успокаивает
кашель, очищает кожу
и имеет антиоксидантные
свойства.
Еще один вкусный и полезный
напиток из имбиря –
это апельсиновый имбирный чай для похудения.
С помощью блендера
смешайте половину корня
имбиря, 30 гр. листьев
мяты перечной и немного
кардамона. Залить полученную
смесь кипятком и настаивать
полчаса, после чего
процедить и добавить
в него 50 гр. апельсинового
сока, 8 гр. лимонного
сока и мед. Пить его
лучше холодным.
И еще один вариант -
кисло-сладкий имбирный чай для похудения.
Для его приготовления
надо выдавить сок из
двух лимонов, добавить
в него кипяток, доведя
объем до 300 мл. В нем
надо растворить 2 чайные
ложки меда и добавить
в него измельченный
корень имбиря. Полученный
напиток надо разделить
на две порции добавив
в каждую по паре ложек
виски.
Имбирный чай можно
использовать не только
с целью похудения, но
и просто как вкусный
и полезный ежедневный
напиток. Если вы готовите
имбирный чай с медом,
никогда не кладите
мед в горячую воду,
его надо растворять
либо в теплом чае, либо
есть отдельно. Приготовив
имбирный чай, процедите
его, иначе он будет
слишком концентрированным.
Не стоит употреблять
имбирный чай перед
сном, он довольно сильно
бодрит.
При приготовлении имбирного чая для похудения,
имбирь надо нарезать
очень тонко. На объем
жидкости в 2 литра достаточно
взять кусочек имбиря
размером с небольшую
сливу.
Содержание:
Введение…………………………………………………………………………3
1.Состав
ОПЕК и его роль в мировой
добыче нефти…………………………4
2.Тенденции
изменения цен на энергоресурсы в связи
с экономическим кризисом………………………………………………………………………….9
3. Фактическое
влияние на изменение мировых цен на нефть…………..…12
Заключение…………………………………………………………………….14
Список
использованной литературы…………………………………………15
Введение
В
настоящее время действует более
4000 международных межправительственных
организаций. Их роль в мировой экономике
сложно переоценить. Что же такое международные
организации и для чего они созданы?
Международная
организация - это добровольное объединение
государств в соответствии с международным
правом на основе международных договоров.
Рано
или поздно перед государствами
встает задача их взаимодействия, целью
которого является взаимопомощь, а также
решение общих проблем в различных областях
деятельности: политической, экономической,
культурной, правовой, научно-технической
и других.
Например,
для решения проблем, связанных
с упрощением международной торговли,
было создано Генеральное соглашение
по тарифам и торговле - ГАТТ (ВТО), для
решения мировой продовольственной проблемы
- Продовольственная и сельскохозяйственная
организация (ФАО), а для решения проблем
международных расчетов - МВФ.
Так,
в конце 50-х годов образование
Организации стран-экспортеров нефти
(ОПЕК) являлось закономерным путем
развития мировой экономики. Перед
государствами - участниками ОПЕК встали
серьезные трудности, без решения
которых невозможно было дальнейшее
развитие экономик этих стран.
Какие
именно особенности развития мировой
экономики стали причиной возникновения
данной международной организации,
какое место в мировом хозяйстве
занимает ОПЕК и каковы методы данной
организации в регулировании
мирового рынка, я раскрою в данной работе.
1.Состав
ОПЕК и его роль
в мировой добыче
нефти
ОПЕК
(организация стран-экспортеров
нефти ) (Organization of the Petroleum Exporting Countries) - добровольная
межправительственная экономическая
организация, задачей и главной целью
которой является координация и унификация
нефтяной политики своих государств-членов.
Стремясь
активизировать борьбу против нефтяных
монополий, развивающиеся страны--экспортеры
жидкого топлива пришли к выводу
о необходимости объединить свои
силы и противопоставить организации
монополий свою собственную. В 1960 году
в Багдаде главные поставщики нефти на
мировой рынок--Венесуэла, Ирак, Иран, Кувейт
и Саудовская Аравия-- основали Организацию
стран--экспортеров нефти (ОПЕК). ОПЕК был
зарегистрирован в Организации Объединенных
Наций 6 сентября 1962 года (резолюция ООН
№6363). Устав ОПЕК утвержден на 2-й конференции
в Каракасе 15-21 января 1961 года. В 1965 году
устав был полностью пересмотрен. Позже
также в него вносились многочисленные
изменения и дополнения. На долю ОПЕК сейчас
приходится около 40% мирового производства
нефти. Первоначально штаб квартира ОПЕК
находилась в Женеве (Швейцария), но затем
перебралась в Вену (Австрия).
Инициатором
создания организации была Венесуэла--наиболее
развитая из нефтедобывающих стран, которая
в течение длительного времени подвергалась
эксплуатации нефтяных монополий. Понимание
необходимости координации усилий против
нефтяных монополий назревало и на Ближнем
Востоке. Об этом свидетельствовали ирако-саудовское
соглашение о согласовании Нефтяной политики
в 1953 году и заседание Лиги арабских стран
в 1959 году, посвященное нефтяным проблемам,
на котором присутствовали представители
Ирана и Венесуэлы.
Непосредственным
импульсом, приведшим к созданию
ассоциации экспортеров нефти, было
очередное снижение справочных цен в 1959
году со стороны Международного нефтяного
картеля, а также введение ограничений
на импорт нефти в США.
На
сегодняшний день в ОПЕК входят:
Алжир (с 1969 г.), Индонезия (с 1962 г.), Ирак
(с 1960 г.), Иран (с 1960 г.), Кувейт (с 1960 г.), Ливан
(с 1962 г.), Нигерия (с 1971 г.), Катар (с 1961 г.),
Саудовская Аравия (с 1960 г.), Объединенные
Арабские Эмираты (с 1967 г.) и Венесуэла
(с 1960 г.). Итого 11 государств (Габон прекратил
свое членство в 1995 году, а Эквадор в 1992
году.
Основными
целями создания Организации являются:
·
Координация и унификация нефтяной
политики государств-членов.
·Определение
наиболее эффективных индивидуальных
и коллективных средств защиты их интересов.
·
Обеспечение стабильности цен на
мировых рынках нефти.
·
Внимание к интересам стран-производителей
нефти и необходимости обеспечения:
1)
устойчивых доходов стран-производителей
нефти;
2)
эффективного, рентабельного и регулярного
снабжения стран-потребителей;
3)
справедливых доходов от инвестиций
в нефтяную промышленность;
4)
Охраны окружающей среды в
интересах нынешних и будущих
поколений.
5)
сотрудничество со странами - нечленами
ОПЕК в целях реализации инициатив
по стабилизации мирового рынка
нефти.
В
ОПЕК входят ведущие страны-производители
нефти, и в связи с этим их экономическое
развитие значительно отличается от развития
других стран мира. Все в этом развитии
подчинено одной цели - достичь как можно
более высоких темпов добычи и реализации
нефти на мировом рынке. Экономика этих
стран развивается в зависимости от рыночной
конъюнктуры цен на нефть и поэтому является
показательным примером развития страны
с «Добывающей» экономикой. Такой страной
на данный момент является и Россия, так
что опыт стран ОПЕК в нашем государстве
не только может, но и должен учитываться
при определении политики государства
на мировом рынке нефти. Рассмотрение
основных особенностей развития нефтедобывающей
страны является в настоящее время актуальным
предметом исследований многих ученых.
Развитие
стран этой организации удобнее рассматривать
на примере одной из них, так как у многих
стран ОПЕК развитие происходило и происходит
по одному и тому же сценарию.
В
качестве примера удобно брать Саудовскую
Аравию, так как Саудовское королевство
постоянно находится в центре внимания
в силу двух обстоятельств: положения
ведущего мирового нефтеэкспортера, политика
которого существенно влияет на ситуацию
на мировом рынке нефти, а также благодаря
роли хранителя святых мест ислама, что
побуждает правителей страны к активной
роли в региональной и мировой политике.
Такое положение сложилось еще несколько
десятилетий назад, когда слабая и крайне
отсталая Саудовская Аравия стояла на
пороге «революции сверху».
Для
ослабления конкурентной борьбы и завоевания
мирового рынка нефти в 1928 году семь
крупнейших нефтяных компаний: “Gulf oil”,
“Standard oil”, “Mobil oil”, “Texaco”, “British petroleum”,
“Royal Dutch” и “France petrol” образовали
картель, который контролировал практически
весь мировой рынок нефти (по данным на
1965 год в распоряжении картеля имелось
79 % запасов и 60 % добычи нефти в капиталистическом
мире). Основой их господства был контроль
над источниками нефти в развивающихся
странах в форме владения концессиями.
Они не только обеспечивали прибыли монополий,
но и гарантировали империалистическим
государствам бесперебойное снабжение
жидким топливом. Установив низкие цены,
картель добился расширения рынков сбыта
и переориентации мировой экономики на
жидкое топливо.
Поделив
между собой рынки сбыта, источники
сырья и согласовывая размеры добычи,
участники картеля долгое время практически
единолично регулировали цены мирового
рынка, заставляя следовать за собой других
конкурентов. Кроме того, нефтяные корпорации
контролировали не только нефтедобычу,
но и операции по транспортировки, переработке
и сбыту жидкого топлива.
В
течение длительного периода
до конца 40-х годов XX столетия цены на
нефть поддерживались картелем на уровне,
соответствовавшем наивысшим мировым
издержкам производства - на худших
месторождениях США.
Однако
после Второй мировой войны начался
распад колониальной системы, после
чего развивающиеся страны начали борьбу
против их империалистической эксплуатации
со стороны США и стран Запада.
Важной составной частью этой борьбы
является движение развивающихся стран
за завоевание и упрочение национального
суверенитета над своим важнейшим природным
богатством.
Борьба
данной группы была направлена, в первую
очередь, на изменение условий концессиональных
соглашений, служивших серьезным
тормозом в экономическом развитии
нефтедобывающих стран.
Положения
об обязательном сокращении площадей
концессий стали появляться с
середины 50-х годов. Но лишь после
образования ОПЕК развивающиеся
страны - экспортеры нефтяного топлива
пришли к осознанию необходимости,
прежде всего, изменить в свою пользу условия
иностранных концессий, которые являются
основой эксплуатации этих стран.
На
мировом рынке нефти стали
действовать два крупных центра
- Запад и Восток.
Такая
структура нефтяного рынка сохранилась
и по сей день, однако в результате
согласованной политики стран - участниц
ОПЕК государства Восточного полушария
имеют в настоящее время значительно больший
удельный вес на мировом рынке нефти, нежели
страны Западного полушария.
Несмотря
на это, ОПЕК не способна справиться с
трудностями, которые время от времени
все-таки возникают перед ней. На мировом
рынке нефти сегодня активную роль играют
также такие страны, как: США, Мексика,
Россия и другие. ОПЕК вынуждена считаться
с этими странами, вести переговоры о сотрудничестве
с целью стабилизации цен на нефть.
Так,
например, выступая на официальном
приеме в Министерстве иностранных
дел РФ, генеральный секретарь
международного нефтяного картеля
Альваро Сильва Кальдерон заявил,
что «ОПЕК нуждается в поддержке
России в стабилизации рынка нефти».
По его словам, "для стабилизации на
рынке ОПЕК необходима поддержка со стороны
как потребителей нефти, так и ее производителей,
в том числе не входящих в международный
нефтяной картель". Глава этой организации
подчеркнул, что "в качестве наблюдателя
в ОПЕК Россия всегда вносила свой вклад
в стабилизацию мировых рынков". Данное
заявление понятно, потому что Россия
в сентябре 2003 года вышла на первое место
по добыче «черного золота» среди нефтяных
держав мира, подвинув с пьедестала прежнего
лидера - Саудовскую Аравию (табл. 1).