Комплекс неполноценности

Автор: Пользователь скрыл имя, 01 Апреля 2013 в 19:48, реферат

Описание работы

Прочитайте каждое утверждение и выберите тот вариант ответа, который наиболее справедлив для вас. Затем подсчитайте результаты (количество очков указано в скобках рядом с вариантом ответа).
Я чувствую себя «не в своей тарелке»…
Очень часто (0); В зависимости от ситуаций (3); редко (5);

Работа содержит 1 файл

Как распознать комплекс неполноценности.doc

— 28.00 Кб (Скачать)

Как распознать комплекс неполноценности?

 

Прочитайте каждое утверждение  и выберите тот вариант ответа, который наиболее справедлив для  вас. Затем подсчитайте результаты (количество очков указано в скобках  рядом с вариантом ответа).

    1. Я чувствую себя «не в своей тарелке»…

Очень часто (0); В зависимости от ситуаций (3); редко (5);

    1. Когда мне говорят, что я не оправдываю надежд, я расстраиваюсь…

Часто (0); иногда (3); редко (5);

3. Люди меня недооценивают…

     Увы, это так (0); я не придаю этому большого значения (3); вовсе нет (5);

4. Радоваться чему попало- это…

    Глупость (0); помогает пережить  трудности (3); то, чему стоит поучиться  (5)

5. У меня недостатков больше, чем достоинств…

    Верно (0); так думают  другие, но не я (3); неверно (5).

6. Случается, я сомневаюсь в своих способностях…

    Часто (0); иногда (3); редко  (5).

7. В основном я довольна собой…

    Редко (0); случается (3); практически всегда (5).

8. Жизнь прекрасна…

    Не верю (0); временами  (3); это действительно так (5).

9. В основном люди недоброжелательны…

    Большинство (0); некоторые  (3); вовсе нет (5).

        10. Я чувствую себя ненужной…

              Часто (0); временами (3); редко (5).

        11. Как правило, после полосы  неудач приходит успех…

              Я не верю в чудеса (0); сомневаюсь в этом (3); я верю в это (5).

        12. Когда я  что-то делаю или говорю, бывает, меня не понимают…

              Часто (0); случается (3); практически  никогда (5).

        13. Я не верю, что можно достичь всего, чего  очень хочешь…

              Я не знаю никого, кому это удалось (0); иногда такое бывает (3); я верю

              в это (5).

        14. Наверное, каждый  человек недоволен своей внешностью…

              Думаю, да (0); наверное, такое случается  (3); думаю, нет (5).

        15. Я уверена, что мне хватит сил реализовать свои жизненные планы…

              Может и не хватить (0); это  неизвестно (3); я сделаю все для  этого (5).

        16. Я хотела  бы иметь такие же способности,  что и другие люди…

              Да (0); иногда (3); я обладаю большими способностями, чем

              окружающие (5).

         17. Как всякий  думающий человек, я анализирую  свое поведение…

               Часто (0); иногда (3); редко (5).

         18. Думаю,  к себе надо быть более критичной,  чем к другим людям…

               Безусловно (0); иногда (3); конечно, нет  (5).

         19. Требования, которые ставит жизнь, превышают  мои возможности…

               Часто (0); случается (3); практически  никогда (5).

         20. Люди  меня не понимают…

               Часто (0); редко (3); никогда со мной так не было (5).

         Подведем  итоги :

         От 0 до 20 баллов – здесь прослеживается комплекс неполноценности.              Вероятно, вы «зациклились» на своих слабостях, недостатках, ошибках и постоянно боретесь с собой. Это только усугубляет ситуацию и осложняет ваши отношения с людьми. Попробуйте сконцентрироваться на том, что в вас есть хорошего и сильного. Увидите, что очень скоро ваше отношение к себе и к окружающему миру изменится.

         От 20 до 55 балов – временами ваша неуверенность в себе мешает позитивному восприятию мира, вы боитесь анализировать себя свои поступки. Прятать голову при неудачах - бесперспективно и может только на время разрядить обстановку.

         От 55 до 90 балов – как и многие, вы не лишены комплексов, однако прекрасно справляетесь с этой проблемой. Вы объективно оцениваете свое поведение и поступки окружающих, ваша судьба – в ваших руках.

         От 90 до 100 баллов – у вас нет комплексов? Не обманывайте себя – такого просто не бывает. Придуманный вами образ себя весьма далек от реальности. Помните, что самообман и сильно завышенная самооценка небезопасны. Присмотритесь, может, вы испытываете комплекс превосходства над другими людьми?  Это может существенно испортить вашу жизнь.


Информация о работе Комплекс неполноценности