Проблема создания жилых помещений с учетом экологически обоснованных правил

      Находясь  в связанном состоянии в готовых  продуктах асбест не опасен для здоровья. Но он хрупок и легко крошится. По мере разрушения асбеста он превращается в тонкий порошок, пыль сероватого цвета. При поломке, чистке, сверлении, распиливании микроскопические волокна асбеста, которые бывают в 160 раз тоньше человеческого волоса, попадают в лёгкие и остаются там навсегда.

      Наиболее  распространенным источником асбеста  в жилых домах являются старая шпаклевка с асбестом, изоляционные материалы труб в подвалах и на чердаках. Одним из источников появления асбестовой пыли на городских улицах является автомобильный транспорт. Пыль образуется при торможении и переключении скоростей.

      Специалисты относят асбест к числу наиболее опасных канцерогенов - веществ, способствующих развитию раковых заболеваний. В настоящее время применение асбеста в строительстве ограничено, а во многих странах запрещено. Избегайте использования изделий из асбеста.

      Обнаружив в доме асбестовую изоляцию, шпаклевку, которая не нарушена, нужно обернуть ее прочным материалом или покрыть слоем краски, чтобы предохранить асбест от разрушения. Если она разрушена, то лучше ее аккуратно удалить. При удалении асбеста необходимо его смочить, чтобы избежать появления пыли. Влажной тряпкой собрать все обломки и крошки, сложить в плотный мешок и вынести в мусорный контейнер.

      Выявление и внедрение новых синтетических  материалов открыло много возможностей  для улучшения и удешевления строительства, повышение качества и разнообразия отделки интерьеров жилых зданий. Гигиенические  исследования позволяют отобрать лучшие из них, и устранись плохо влияющие на здоровье человека. 

2.2. Мебель: материалы  и вещества, применяемые  для ее изготовления. 

      В 1985 г Всемирная организация здравоохранения  признала древесно-стружечную плиту  ДСП канцерогенным материалом. Часть ведущих европейских фирм уже отказались от ДСП   при производстве мебели, и перешла на новый материал волокнистую плиту (МДФ). Однако девяносто процентов русской мебели по-прежнему производится из ДСП.

      ДСП – это  прессованные опилки. Для  прочности их склеивают смолой, которая  содержит ядовитое  соединение формальдегид. Он чрезвычайно  летуч - ДСП может  выделять его в окружающею среду на протяжении многих лет. И  чрезвычайно коварен; не имеет ни цвета, ни запаха, но его пары при длительном воздействии способны вызывать у человека головную боль, тошноту,  аллергию, а в перспективе рак.  В далекой перспективе - даже нарушение генетического кода у потомков. Препятствует  испарению формальдегида декоративное покрытие, которым защищают  все поверхности  древесно-стружечных плит (Марков,1999).

      Оно бывает трех видов: меламии (бумажное покрытие под лаком), ламинат (пластик, имитирующий древесину и другие природные материалы) и шпон ценных пород дерева. Экологически чистой считается мебель из натурального  дерева. Платить за чистоту  приходится в два-три  раза дороже. Но высокая цена еще не гарантия  полной безопасности.  Ведь древесную мебель тоже покрывают защитно-декоративным слоем, к примеру, мебельным лаком.  А любая «мебельная броня», призванная защитить экологию дома, сама выделяет вредные вещества. Правда, не долго — недели за две отрава выветривается. Так что при покупке лучше выбрать «лежалый» экземпляр. Чем дольше он хранился на складе, тем безопаснее для здоровья. 

      Мягкую  мебель выбирают по обивке. Обивочная  ткань не имеет права вытираться, покрываться катышками и собирать пыль. Зато она должна легко чиститься. Флок - ткань модная, яркая и самая дорогая - сплошная синтетика. Ворс просто приклеивают на искусственную основу. Воздуха такой материал не пропускает: хозяин в кресле, обитом флоком, будет обливаться потом.  К тому же синтетическая обивка электризуется  и притягивает как магнит. Правда,  и смыть грязь с флока проще простого.

      Плюш, велюр и букле пыли  собирают не меньше. А пятно кетчупа для пушистой обивки становится  просто катастрофой. Кроме того, обыкновенные джинсы для нежного ворса как наждак. Сначала на обивке появятся плешины, а потом благородная кань и вовсе полысеет. Последняя разработка заморских ткачей - обивочная ткань синель - к пыли тоже неравнодушна. Зато она плотнее, ворс у нее короче и прослужит она дольше, даже если садиться на диван в грубых ковбойских штанах. Самая прочная ткань — гобелен: ворса нет, и пыли нет.  Правда, у благородной ткани есть бедный родственник  — облегченный гобелен. Он тоньше,  на ощупь рыхлый и сотрется  быстро. 

   3. ЦВЕТ и  ШУМ,  ИХ ВЛИЯНИЕ НА  НАСТРОЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ.

       Каждый  цвет имеет для большинства людей какое-то одно, общее значение, независимо от воли и желания, личных предпочтений или культурных традиций. Световые волны той  или иной длины воздействуют на сетчатку, через зрительный нерв изображение попадает в соответствующие области коры больших полушарий, и таким образом мы видим яркий красочный мир вокруг нас. Считается, что закрепление связанных с цветом эмоций и состояний произошло очень давно, в доисторические времена, когда малочисленные племена Homo sapiens целиком и полностью завысили от природы и еще от  нее не отделились, и эти эмоции сохранились почти в неизменном виде до наших дней.

       В цветопсихологии желтый цвет — это  и есть золотистый, цвет солнца и солнечных лучей, цвет весенних одуванчиков, цвет надежды. Цвет радостного утра, когда человек встает в прекрасном, бодром настроении и хочется много чего сделать. В домах английской знати среди бесчисленного множества комнат непременно была так называемая «утренняя комната», где полагалось вкушать завтрак; естественно, ее назначения — поднимать настроение, готовить хозяев к активной дневной  деятельности. Такая комната отделана в розовых, зеленых и золотисто-желтых тонах, то есть оптимистических в основном теплых.

       Красный, оранжевых, желтый  — это цвета  теплые возбуждающие, их предпочитают люди активные, деятельные. Но их переизбыток приводит к тревоге и перевозбуждению, невозможно все время  жить в их атмосфере, от них нужно отдыхать.  

       Негативное  воздействие шума на здоровье человека. Человек всегда жил в мире звуков, и абсолютная тишина его пугает, угнетает.

       Ученые  из лаборатории психологии Кембриджского  университета после многолетних  исследований пришли к неожиданному выводу звуки, определенные силой стимулируют процесс мышления и в особенности процесс счета. Во время эксперимента лица, которые решали математические задачи при звуках музыки, либо разговорах, справлялись со своими заданиями быстрее, чем те, которые выполняли такое же задание в тишине (Арнольд,2000).

       Каждый  человек воспринимает шум по-своему. Много зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий.

       Орган слуха человека моет приспосабливаться  к некоторым постоянным или повторяющимся шумам (слуховая адаптация). Но это  приспособляемость не может защитить от патологического процесса - потери слуха, а лишь временно отодвигает сроки его наступления.

       В условиях городского шума происходит постоянное напряжение слухового анализатора. Это вызывает увеличение порога слышимости на 10-25 дБ (А). Шум затрудняет разборчивость речи, особенно при уровне шума более 70 дБ (А).

       Ущерб, который причиняет слуху сильный  шум, зависит от спектра звуковых колебаний и характера их изменения.

       В первую очередь человек начинает хуже слышать высокие звуки, а  затем постепенно и низкие. Сегодня шум - один из важнейших факторов вредного влияния нашей цивилизации на окружающею среду, он опасен не менее,  чем загрязнение воздуха и воды. Согласно определению, выработанному Всемирной организацией  здравоохранения, здоровье — состояние физического,  душевного и социального равновесия. Когда  шум нарушает это, он становится опасным для здоровья

       Опасность потери слуха из-за шума в значительной степени зависит от индивидуальных особенностей человека. Некоторые теряют слух даже после короткого воздействия шума сравнительно умеренной интенсивности, другие могут работать при сильном шуме почти всю свою жизнь без, сколько нибудь заметной утрата слуха.

       Шум в больших городах сокращает  продолжительность жизни человека. По данным исследователей, это сокращение жизни колеблется и пределах 8-12 лет. Чрезмерный шум может стать причиной нервного истощения, психической угнетенности, вегетативного невроза, расстройства  эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Шум мешает людям работать и отдыхать, снижает производительность труда. Наиболее чувствительны к действию шума лица старших  возрастов. Так, в возрасте до 27 лет на шум реагируют 46,3% людей, а в возрасте 58 лет и старше — 72%. Большое количество жалоб у лиц пожилого  возраста  очевидно связанное с возрастными особенностями и состоянием центральной нервной системы этой возрастной группы населения. Наблюдается зависимость между количеством жалоб и характером выполняемой работы (Арнольд,2000).

       Еще древние греки знали о целебных свойствах звуков. До наших дней дошли монотонные тихие напевы колыбельных песен, которыми матери убаюкивают своих детей. Лечебниц для нервно больных, в которых единственным методом лечения была журчащая вода протекающих ручейков.

       Тихий шелест листвы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоя всегда приятны человеку. Они успокаивают его, снимают стрессы. Это используется в лечебных заведениях, в кабинетах психологической разгрузки Восприятие мелодичной музыки вызывает замедление дыхания, учащение пульса, способствует  его засыпанию.

       В православной церкви было известно о влиянии звука колоколов на психику человека. Считалось, что звук басовых, низкочастотных колоколов успокаивает, а высокочастотных - наоборот возбуждает, «взвинчивает», приподнимает настроение. Во времена «моровых поветрий» принято было звонить в высокочастотные колокола, так как думали, что этот звук способствует затуханию эпидемий

       В наши дни мы вновь переживаем увлечение музыкотерапией. Важно, чтобы это увлечение базировалось на строгих основах физиологии нервной высшей деятельности и аудиологии.

       Звуки дневной гармонии способны не только поправить настроение, поднять тонус  и даже избавить от многих хворей. Они  способны повысить работоспособность  и дать благотворный заряд и на предстоящий лень, и на будущее.

       Начиная с XIX века, музыкальная психология много внимания стала уделять особенностям восприятия человеком звуковых композиций. В настоящее время известны четыре основные модели музыкотерапии.

       Музыка  воздействует на определенные отделы мозга как особый информационно-эмоциональный код, оказывающий влияние на клетки головного мозга.

       В начале XIX века Ш. Фере, В. М. Бехтерев и  Л. Л. Васильев наблюдали повышение  мышечной силы и мышечной работоспособности под влиянием музыки.

       Недаром же появилось понятие «функциональная  музыка».  Ее включают и на конвейере, и в научных коллективах,  чтобы повысит интеллектуальные возможности людей.  Как показывают последние исследования специалистов – более всего на души оказывает влияние голос самого поющего, особенно если он нестандартен, обладает полноценным объемом, тембром и прочими характеристиками, что в полной мере могут оценить только сами музыканты и акустики. Исследованиями ученых доказано благотворное воздействие на организм человека ритмов классической музыки. Она всегда была необходимой пищей для духа, потому что ее высокие частоты и запредельные голоса способствовали гармонизации высших энергетических центров человека. 

4. КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ. ОЗЕЛЕНЕНИЕ ЖИЛИЩА.

    4.1. Комнатные растения  —  индикаторы  и кондиционеры. Функции  растений в жилых помещениях.

        На протяжении всего эволюционного развития человек неразрывно связан с растительным миром. Наш организм генетически запрограммирован на то, чтобы постоянно получать частотные послания от различных растений.

            В дореволюционной  России ничего не знали о биополях и электромагнитных излучениях,  но в каждом доме росли цветы: герань, бегония, фикус, которые впоследствии были изгнаны из наших жилищ, как атрибуты мещанства. Предки интуитивно чувствовали, что комнатные растения нужны человеку для поддержания здоровья.

            Растения к  тому же создают благоприятный   микроклимат в квартирах. Например, установлено, что в современных  панельных домах из железобетона  влажность воздуха гораздо ниже  нормы — почти как в пустыне. И тут на помощь может прийти уникальное растение, способное превратить пустыню в оазис, — циперус.