Причины возникновения больных зданий и найти пути решения проблемы

  Еще одним источником вреда для человека может стать тефлоновая посуда. Тефлоновое покрытие начинает испаряться с поверхности  посуды уже при 200 градусах. Есть свидетельства, что на предприятиях, где изготавливается эта посуда, у рабочих наблюдались “гриппозные” симптомы - насморк, резь в глазах, головные боли, а в небольших кухнях, где пользовались тефлоном, при отсутствии вентиляции погибали птицы.

  То  же касается нитролаков и нитрокрасок. В их состав входит ацетон, крайне вредный для человека. Несмотря на удобство использования нитрокрасок из-за их быстрого высыхания, устойчивый запах сохраняется очень долго, а испарение вредных веществ не прекращается никогда. Лучше использовать натуральные краски, сделанные на основе настоящих природных масел. Хотя они сохнут дольше, зато здоровью не вредят. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

3 мЕТОДЫ БОРЬБЫ с синдромом "больные здания" 

  3.1 Отключимся от электросети 
 

     Несомненно, удачное решение - это новый дом из натуральных материалов, построенный в экологически чистом пригороде. Но большинству из нас, к сожалению, приходится мириться не только с проживанием в промышленном городском районе, но и с квартирой в доме не первой молодости. Именно в таких условиях мы становимся наиболее  уязвимы для проявлений синдрома больных зданий. Усугубляет ситуацию пресловутый технический прогресс.[22]

  Специалисты дополнительно выяснили, что стресс усиливается также за счет воздействия  на нервную систему длительного  шума (особенно при расположении жилья вблизи от городских магистралей). Не отличается чистотой и «источник жизни»: 25-30% водопроводной воды могут содержать промышленные химикаты, бензин и соли металлов. А канцерогенными пестицидами загрязнено более 10% воды. Картина, конечно, не из приятных. Но есть способы борьбы и с такой напастью, как синдром больных зданий.

  Если  это возможно, избавьтесь от полимерных обоев, синтетических ковров и покрывал там, где вы проводите много времени. Покупая краски для ремонта, всегда обращайте внимание на надписи “только для наружных работ” или “для внутренних работ”. Проветривание признано специалистами по экологии жилья одним из самых нетрудоемких и эффективных приемов оздоровления внутреннего климата помещений.

  Готовить  еду необходимо при открытой форточке, еще лучше оснастить кухню вытяжкой. Заменяйте, при первой возможности, газовые плиты на электрические. Улучшить обстановку в доме помогут цветы. Особенно полезны папоротники и хвойные растения, так как именно они выделяют отрицательные ионы.[23]

  Пару  лет тому назад нам казалась излишеством  чистая бутилированная или фильтрованная  вода. Сегодня она постепенно становится нормой для многих людей и дома, и на работе.

  И, конечно, еженедельная уборка с помощью  надежного пылесоса – ведь именно качественную вакуумную уборку специалисты по экологии жилья считают необходимым условием сохранения здоровой атмосферы в помещениях.

  Рост  популярности электронных микроволновых  печей, породил у многих не только удовлетворенность тем, что на приготовление пищи уходят считанные минуты, но и сомнения. Ввиду исключительной скорости приготовления или подогрева пищи сверх высоко частотными излучениями печи обычно эксплуатируются по полной программе. В среднем в семье печь включается 5-7 раз за сутки. А это все - электромагнитное облучение, пусть и в самых что ни на есть микроскопических дозах.

  Страшна ли микроволновая печь сама по себе? Собственно, беда в другом. Мы добровольно  окружили себя невероятным количеством  электронных приборов. К обязательному  для любой квартиры телевизору действительно такими же обязательными становятся микроволновые печи, компьютеры или установки для компьютерных игр, радиоаппаратура и усилители последних поколений, всевозможные бытовые приборы с электронным дистанционным управлением или на электронной автоматике. Да, электромагнитное излучение - не ядерное. Вред от него в бэрах не измеришь. И последствия домашнего электронного "полигона" скажутся не сразу. И нюансов здесь множество. Например, та же самая микроволновая печь пришла к нам с Запада, где на ней чаще разогревают пищу, купленную в готовом виде, чем готовят ее из сырых продуктов. Понятное дело, что в первом случае блюдо будет готово быстрее, чем во втором. Меньше работает и печь. Стандарты западной и нашей кухонь резко отличаются – и размерами, и планировкой. Крохотное помещение, на котором вертится наша хозяйка, поневоле вынуждает ее все время находиться в электронном поле.

  Точно так же пренебрегают ими и электромагнитные волны, свободно гуляя на всем пространстве этажей. Вашу электронику в этом смысле можно смело объединять с соседской: совместно ими создается устойчивый, работающий почти круглосуточно "электронный пояс". Добавьте сюда кондиционеры, вентиляторы, а так же домовые лифты. А на утро обитатели многоэтажного дома просыпаются с головной болью, ощущают слабость, нервничают и срывают настроение на ближних и опять-таки соседях. Все это - последствия электронного воздействия. Постоянное пребывание в электромагнитном поле вызывает многие расстройства нервной системы, негативно влияет на сердечнососудистую систему, сказывается на деятельности внутренних органов.

  В магазине вам обязаны предъявить сертификат (в нем указана, в частности, степень защищенности пользователя от электромагнитного излучения), а  также приложить к покупке инструкцию на родном и понятном вам языке. А еще старайтесь давать разгрузку вашему организму от болезнетворных электронных полей хотя бы по выходным. Обойдитесь на даче без электронных благ цивилизации: без микроволновки, телевизора и компьютера; не включайте усилитель и мощный музыкальный центр. Короче говоря, отключитесь от электросети.

   

  3.2 Зеленый фильтр 

  Человек оторвался от природы. Себе в ущерб. Задумайтесь: линолеум, краска, лак, которыми покрыты стены и мебель, пластик, паркет, синтетические ковры, телевизоры, компьютеры, телефоны, телефаксы, ксероксы и сканеры - словом, все, чем окружил себя современный человек, выделяет вреднейшие химические вещества, образуя страшный для всего живого воздушный коктейль.

  Окружим себя различными растениями, которые, активно вбирая все вредное, еще и вырабатывают кислород и благоприятно воздействуют на человека своим биополем. Очень важно правильно подобрать нужные комнатные растения, чтобы максимально обезопасить себя и своих близких. Во-первых, в каждом доме должны расти кактусы, чем больше - тем лучше. Они помогут нейтрализовать радиационное воздействие на ваш организм. В современных панельных домах из железобетона влажность воздуха гораздо ниже нормы - почти как в пустыне. И тут на помощь может прийти уникальное растение, способное превратить пустыню в оазис – циперус. Он сам очень любит влагу, поэтому горшок с ним ставят в поддон с водой. Такие поддоны с любыми влаголюбивыми растениями хорошо иметь во всех комнатах - они прекрасно влияют на состояние воздуха. Водно-газовый обмен в помещении улучшают антуриум, маранта, монстера. [24]

  Сотрудники  Американского агентства по аэронавтике и космическим исследованиям (НАСА) выяснили, что хлорофитум, плющ, хризантема и алоэ являются высокоэффективными очистителями воздуха. Многие комнатные растения обладают фитонцидными (бактерицидными) свойствами. В помещении, где находятся, например, цитрусовые, розмарин, мирт, хлорофитум в воздухе содержится значительно меньше микробов. А частицы тяжелых металлов, которые тоже есть в наших квартирах, поглощают аспарагусы.

  Нет нужды говорить о том, как плохо  чувствует себя человек в душном помещении. Причем дело здесь не в  недостатке кислорода как такового, катастрофически не хватает его  отрицательных ионов, число которых, кстати, быстро уменьшается, когда в комнате работает телевизор или компьютер. Есть комнатные растения, которые выделяют недостающие ионы, делая воздух свежим и легким для дыхания. Это хвойные (кипарис, туя, криптомерия). Их можно вырастить дома из семян, ведь они обладают еще и фитонцидными свойствами. Желательно в доме иметь хотя бы один куст герани. Герань не только мух отгоняет, но и дезинфицирует и дезодорирует воздух. Но, пожалуй, лучше всего поддерживает и корригирует биополе человека роза. Кустик комнатной розы поможет вам избавиться от излишней усталости и раздражительности. Особенно эффективно воздействие розы тогда, когда в той же комнате растут базилик, тархун и мята-мелисса. В этом случае вместо городского химического воздушного коктейля в вашей комнате будет почти целебный воздух.

  А еще настоятельно советуем выращивать в горшках лук и чеснок. Кроме того, что эти растения дезинфицируют воздух, они еще и значительно улучшают сон. Особенно рекомендуется иметь их в своей спальне тем, кто подвержен различным кошмарным сновидениям. Полезно иметь в своем комнатном садике карликовый гранат (он стимулирует иммунную систему человека), алоэ и всю ту зелень, которую с удовольствием потребляем летом: петрушку, сельдерей, кинзу и укроп. Это тот нормальный минимум растений, который желательно иметь каждому, кто хоть немного заботится о себе и своих родных.

  Эти рекомендации не являются жестким правилом. Вы вполне можете выбирать любые другие понравившиеся вам растения. И  будьте уверены, что если бы какое-то растение отрицательно влияло на самочувствие человека, люди давно бы это заметили и вывели нежелательного соседа из своего дома. Живое, здоровое растение всегда приносит в ваш дом приятные ощущения, создает пестрые уголки и зеленые островки для отдыха, наполняет ваш дом благоуханием экзотических диковинок, пробуждает в вашем сердце нежные чувства и приятные ощущения . [25] 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

         Краткие выводы  по результатам  работы:

1. Высокие потребности человека, стремление к улучшению их благосостояния способствуют тому, что человек загрязняет свое жилище, тем самым вызывая синдром «больные здания». Причиной этому может послужить:

1. Загрягрязненость воздуха  (пыль, табачный дым, радон, асбест, свинец, формальдегид, диоксины)
2. Электромагнитное излучение
3. Шумовое загрязнение.

К внешним воздействиям относятся гепатогенные зоны.

2.  Были выявлены  основные факторы риска, присутствующие  в современных домах и провоцирующие  синдром больных зданий. В печальном  списке оказались продукты сгорания  топлива (например, газа при приготовлении пищи), строительные материалы и повышенная влажность в помещениях. Бытовая химия также относится к ним, так как в её составе присутствуют различные вещества которые могут быть опасными как для человека, так и отрицательно влиять на здание.

  3.  Методами борьбы с синдромом  «больных зданий» может послужить:  отключение от  электросети или  сократить общее потребление  энергии. Мы добровольно окружили себя невероятным количеством электронных приборов. К обязательному для любой квартиры телевизору действительно такими же обязательными становятся микроволновые печи, всевозможные бытовые приборы с электронным дистанционным управлением или на электронной автоматике. Старайтесь не злоупотреблять различной электротехникой. Так как постоянное пребывание в электромагнитном поле вызывает многие расстройства нервной системы, негативно влияет на сердечнососудистую систему.

    По возможности используйте экологически - чистые  строительные материалы,  проветривание (что признано специалистами по экологии жилья одним из самых нетрудоемких и эффективных приемов оздоровления внутреннего климата помещений).

     Окружим себя различными растениями, которые, активно вбирая все вредное, еще и вырабатывают кислород и благоприятно воздействуют на человека своим биополем.

Оценка  полноты решений  поставленных задач. Поставленная цель работы достигнута, и задачи исследования полностью решены. 
 

Список  использованных источников 

  1. Барышев В., Трутаев В. Источник энергии - в ее экономии // Белор. думка. 1997.− 344 с.

  2. Акимова Т.А., Хаскин В.В. Экология: Учебник для вузов. Изд. 2-е, преработ. И доп. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2000.−566 с.

  3 .Вронский В.А. Экология: Словарь справочник.- Ростов н/Д: Феникс.−574 с.

  4. Горшков В.Г., Кондратьева К.Я., Лосев К.С. Глобальная экодинамика и устойчивое развитие: естественнонаучные аспекты и “человеческое изменение” // Экология. 1998.№3 . С. 163−170.

  5. Журавлёв В.П., Серпокрылов Н.С., Пушенко С.Л. Охрана окружающей среды в строительстве: Учебник для вузов. - М.: АСВ,1995. −328 с.

  6.Моисеев Н.Н. Коэволюция природы и общества // Экология и жизнь. 1997. Январь− август. −532 с.

  7. Амирбекова Р. Смог над городами. / Автомобильный транспорт Казахстана,№9,1990. −626 с.

  8. Бродский А.К. Краткий курс общей экологии: Учебное пособие. М,1996. −249 с.

  9. Григорьев А.А. Города и окружающая Среда. Космические исследования. М., 1982. −645 с.

  10. Журнал “Здоровье мира”, № 1-2, 1989. −175 с.

  11. Ревель П., Ревель ч. Среда нашего обитания. М. 1995. −697 с.

  12. Фелленберг Г. Загрязнение природной среды. Мир,1997. −785 с. 

  13. Реймерс Н. Ф. Экология (теория, законы, правила, принципы и гипотезы). – М.: Россия,1994. – 367 с.

  14. Миллер Т. Жизнь в окружающей среде/ Пер.с англ. Т. 1. – М.: Прогресс-Пангея,1993. .− 250 с.

  15. Моисеев Н.Н. Человек и ноосфера.− М.: Молодая гвардия.1990 .−351 с.

  16. Медоуз Д.Х., Медоуз Д.Л., Рондерс Й. За пределами роста: Учебное пособие.− М.: Прогресс, 1994. −304 с.