Шкідливі звички

 

- Клей часто є причиною  неоперабельних ушкоджень дихальної  системи.

 

Бензин, рідина для зняття лаку, що чистять і миють засоби. Усе це речовини, що постійно використовуються в побуті, і усі вони містять  хімікалії, що, випаровуючи, діють на людський мозок.

 

- Більшість таких речовин  сповільнює функції організму.  Вдихання висококонцентрованих  пар чи розчинників аерозолів  може викликати порушення серцевої  діяльності і миттєву смерть. А подих може сповільнитися  настільки, що воно попросту  припинитися. 

 

Більшість таких речовин  сповільнює функції організму.

 

Сама розповсюджена в  токсикоманів речовина клей момент .

 

Він не дорогою, що навіть у  будь-якого   малозабезпечених знайдуться на його  гроші.                

 

Визначити, чи приймає підліток наркотики, нелегко, але можна. Зміни  в ньому видні вже в перші  тижні нового захоплення, поки ще не виникла наркотична залежність.  От деякі ознаки:

 

— агресивний напружений чи настрій різка зміна в поводженні: він уникає батькыв, по телефоні відповідає нишком і односкладово, старі друзі  йому нецікаві, старі заняття —  включаючи школу;

 

— одяг його може бути неохайної, серед речей з'являються баночки, склянки, може бути — шприци і таблетки;

 

— можуть з'явитися татуювання і малюнки на руках, він може почати потихеньку крастися гроші і речі;

 

— надмірна веселість, почервоніння обличчя, незвичайний апетит-ймовірні ознаки вживання чи анаші гашишу; у  приміщенні, де курили "веселий "Біломор", коштує солодкуватий, дуже характерний  запах;

 

- вузькі зіниці, млявість, відчуженість — ознаки вживання  наркотиків опійної групи;

 

якщо дитина "дивиться мультики" за допомогою бензину (вдихаючи), можна вловити його запах від  одягу і волосся;

 

— розширені зіниці можуть бути наслідком уживання чи кокаїну "крека"; також від "крека" знижується

 

апетит і погіршується сон (від кокаїну — теж);

 

— від кокаїну, "крека", маріхуани знижується пам'ять, підліток із працею зосереджується;

 

— налиті кров'ю ока —  результат уживання маріхуани.

 

Треба мати а виду, що багато ознак можна помітити тільки спочатку, потім організм пристосовується  і починає руйнуватися всерйоз, зовнішні ознаки бачить тільки фахівець.

 

Наркологи серйозно застерігають батьків від помилки нападати на підлітка з докорами і "твердими мірами" при викритті. Потрібний  довірча розмова. І найкращий  шлях — відразу звернутися до фахівця, як тільки ви щось запідозрили. Тим  більше що кожної з перерахованих  ознак може означати щось інше і  увести вас в оману, особливо якщо ви досить вилучені від дитини. А  при вашій бурхливій реакції  підліток може остаточно замкнутися і замість союзника побачить у  вас ворога.

 

                                                                                                                    VI.           

Комп'ютерна залежність

 

У цей час однією з актуальних проблем сучасної медицини є комп'ютерна залежність. В умовах поширеності  й доступності комп'ютерів і Інтернету  відбувся різкий стрибок числа осіб з неконтрольованим потягом до них. Від 5% до 14% осіб, які користуються Інтернетом страждають комп'ютерною залежністю. Найчастіше це підлітки й люди молодого віку. Важливою особливістю залежної поведінки осіб молодого віку є можливість легкого переходу від однієї адікції  до іншої. Досить часто в них спостерігається  одночасна наявність різноманітних  видів залежності. Комп'ютерна залежність высококоморбідна з девіантними  формами поведінки, депресивними й  особистісними розладами, з різними  видами хімічних адікцій.

 

У структурі комп'ютерної  залежності виділяють 5 типів: нав'язливий  серфінг (подорож у мережі, пошук  інформації з баз даних і пошукових  сайтів); пристрасть до онлайнових біржових торгів; віртуальні знайомства без  прагнення перевести їх у реальність; кіберсекс (захоплення порносайтами); комп'ютерні ігри.

 

Виділяють ряд психологічних  і фізичних симптомів:

 

а) психологічні симптоми: гарне  самопочуття або ейфорія за комп'ютером; неможливість зупинитися, збільшення кількості часу, проведеного за комп'ютером; неповага до батьків і друзів; відчуття порожнечі, депресії, дратівливості  в період скорочення або припинення використання Інтернету; надання неправдивих  даних роботодавцям або членам родини про свою діяльність; проблема з  роботою або навчанням, використання Інтернету як шлях втечі від проблем  або полегшення важких емоцій (почуття  безпорадності, люті, тривожності, депресії);

 

б) фізичні симптоми: синдром  карпального каналу (тунельна поразка  нервових стовбурів руки, пов'язане  із тривалою перенапругою м'язів); сухість  в очах; головний біль по типу мігрені; біль у спині; нерегулярне харчування; зневага особистою гігієною; порушення  сну, зміна режиму сну.

 

Формування комп'ютерної  залежності проходить три етапи:

 

І-й — етап ризику розвитку комп'ютерної залежності. Основними  характеристиками є збільшення часу, проведеного для досягнення поставленої  мети й роботи за комп'ютером, втрата відчуття часу, одержання емоційного задоволення за комп'ютером, витрата  більшої кількості грошей на комп'ютерну діяльність, перші ознаки соціальної дезадаптації.

 

ІІ-й – етап сформованої  комп'ютерної залежності. Основні  ознаки: емоційно-вольові порушення  й психічна залежність. Відзначається  зростання толерантності до комп'ютера, нав'язливі думки про нього й  фантазування. Спостерігається дезактуалізація  основних проблем - сну, відпочинку, вживання їжі, особистої гігієни. Порушуються  режими "сон-пильнування" і "відпочинок-навантаження", час роботи за комп'ютером - не тільки денний, але й нічний. Діяльність за комп'ютером проводиться за рахунок  навчання, роботи, соціальних і особистих  стосунків. З одного боку, пацієнти повністю орієнтовані в комп'ютерних  технологіях, з іншого боку - має  місце своєрідна форма інфантилізму, практично повна безпорадність  у світі соціальних норм і відносин.

 

III-й – етап тотальної  комп'ютерної залежності. Спостерігаються  ознаки як психічної, так і  фізичної залежності. Залишаються  безуспішними спроби контролювати  роботу за комп'ютером. У структурі  синдрому актуалізації компульсивного  потяга переважають агресивність, злісність, психомоторне порушення,  депресивні феномени, розсіяна увага,  мимовольні “друкуючі рухи”  пальців рук. Можливо демонстративно-шантажне  суїцидальне поводження при спробі  навколишніх перешкодити комп'ютерної  діяльності. На даному етапі присутні  фізичні симптоми: головний біль  по типу мігрені, біль у хребті, сухість в очах, оніміння й  біль у пальцях кисті (синдром  карпального каналу). Виражено соціальна  й сімейна дезадаптація.

 

Більшість гравців – дуже одинокі люди. Навіщо, коли живе спілкування  замінюють ігри! Окрім того, приваблюють  складні системи завдань та досягнень.

 

Головною причиною виникнення комп’ютерної залежності у дітей  психологи вважають недостатнє спілкування  і взаєморозуміння з батьками і однолітками. Ігри для них –  це шлях самоствердитися, бо у віртуальному світі, все залежить тільки від твого  уміння грати, а не від особистих  якостей та умінь. Виникає ілюзія, що ти чогось досягаєш, а в житті  може бути навпаки.

 

Комп'ютер - це, безумовно, дуже корисна річ. У нашому житті він  відіграє дуже велику роль. Допомагає  в навчанні, у бізнесі, дає нам  можливість спілкуватися, одержувати інформацію й ще багато всього цікавого й гарного.

 

Але, на жаль, крім користі, комп'ютер приносить ще й шкоду.

 

Не рідкістю стала комп'ютерна залежність. Особливо проявляється вона в підлітків. Причин отут трохи.

 

1.Головний мінус комп'ютера  - ігри

 

Перевірене на власному досвіді. Сама іноді сиджу днями й ночами в комп'ютері, відіграючи в Need For Speed і Counter-Strike. Але це не обов'язково такі відомі світові ігри. Це можуть бути й звичайні карти або будь-яка  інша гра. Чому ж ігри нам приносять  шкоду? Ну, посидів, пограв, розслабився. Що в цьому поганого?

 

Звичайно, якщо просто ну посидів, пограв і розслабився, то в цьому  нічого поганого немає. Але ж ігри й затягують людей. А отут уже  витрачається впусту час. Школярі або  не ходять у школу, або ночами відіграють в ігри, а потім приходять без  сил вчитися. Зі студентами та ж ситуація. Але ж може бути так, що доросла  людина, що цілком сформувалася, яка  заробляє гроші, і забезпечує не тільки себе, але й родину, пропадає в  цьому чуді техніки. І отут уже  більш значні наслідки. Але буває  й гірше цього. Та ж відома гра Lineage. Ця гра затягує буквально  кожного, хто сяде в неї відіграти. Найважливіше отут, що в цій грі  використовують гроші. І не ті комп'ютерні, якими ми відіграємо, наприклад в GTA, а справжні гроші. І суми в хід  ідуть не маленькі. У результаті сварки в родині, безробіття, неосвіченість  і т.д.

 

2.Інтернет

 

Блоги, чати, сайти, особисті сторінки і т.д. Усе це затягує  по вуха. І ви навіть не заметете, як просиділи в Інтернеті весь день. Якщо в більшості комп'ютерних  ігор люди просто просиджують свій час, то Інтернет- це гроші. Люди витрачають не міряні гроші на Інтернет. А якщо людина не досвідчена, то він до того ж може залізти в купу пасток в  Інтернеті. Багато таких, грубо говорячи, лохотронів: вистрибнула якась картинка, нажав на неї, мінус n-на кількість  грошей.

 

Але, безумовно, Інтернет - це велике відкриття людства. Він дає  можливість спілкування, знайомств, виконує  інформаційну функцію й багатьом людям він життєво необхідний.

 

Але все добре в міру.

 

От дві основні причини  виникнення комп'ютерної залежності. Крім перерахованих вище наслідків  комп'ютерної залежності, є ще й  такі як:

 

Погіршення зору. І навіть РК монітори не допомагають у цьому  випадку. Зір погіршується, з різною швидкістю, але факт залишається  фактом.

 

Виникнення хвороб. Комп'ютери  випромінюють енергію, що впливає на наш організм не найкращим чином. До того ж якщо цілими днями сидіти на одному місці, то дуже велика ймовірність  ожиріння.

 

Способів боротися із цим  безліч. Написана величезна кількість  книг про боротьбу із цією залежністю. Можна звернутися до психолога, позбавити  людину комп'ютера й т.п. Вибирайте  той, який вам подобається найбільше, і пробуйте.

 

Можна записатися на курси  вивчення іноземної мови, на танці, дзюдо, карате, футбол, на вивчення музики і т.д. Загалом, спробувати виконати свою давню мрію. Ви будете зайняті, і менше часу будете проводити  з комп'ютером. Якщо ви страждаєте залежністю від Інтернету, можна скоротити  свій час перебування у світовій павутині й гроші, які ви раніше витрачали  на Інтернет, відкладати в окреме місце. Коли ви за пару днів побачите, що ви могли  б на ці гроші купити нову річ, то ви перестанете стільки часу проводити  в цьому великому відкритті людства.

 

3. Головне захотіти й  усе вийде

 

У такий спосіб: від комп'ютерної  залежності не застрахований ніхто. Ні школяр, ні студент, ні дорослий чоловік, що забезпечує родину, ні відповідальна  дружина й мати. Так що перш ніж  починати користуватися комп'ютером, або якщо ви вже користуєтеся комп'ютером, варто обмежити собі час перебування  із клавіатурою й мишкою. З комп'ютерною  залежністю потрібно боротися. Вона може привести до жахливих і несподіваних наслідків.