Факторы риска оказывающие вредное воздействие на организм человека

Факторы,воздействие  которых на организм достоверно повышает вероятность возникновения и  развития неинфекционных болезней –  это так называемые факторы риска.

Гиподинамия,курение,алкоголизм,повышенное артериальное давление,сахарный диабет и нарушенный жировой обмен признаны основными факторами риска и сами по себе коррелируют со значительным снижением среднестатистической продолжительности жизни.

    Установлено ,что в качестве факторов риска могут выступать явления различной природы : неблагоприятные условия жизни (например,производственные факторы ,загрязнение объектов окружающей среды),наследственные или приобретенные отклонения от нормального течения обменных процессов и отдельные нарушения регуляции функций (например ,особенности жирового обмена ,избыточный вес ,колебания содержания сахара в крови ,несовершенство регуляции сосудистого тонуса и возникающее в связи с этим первые признаки артериальной гипертензии).

      Многолетними  исследованиями установлено связи  неблагоприятных факторов образа жизни (нерациональный режим и питание ,ограничение двигательной активности,вредные привычки и т.п.)с возникновением различных форм неинфекционной паталогии.

      Все эти исследования позволяют сформулировать важность роли здорового образа жизни  для сохранения здоровья и профилактики неинфекционных болезней.

      Необходимо  формировать у населения активную позицию в отношении активного  образа жизни ,отказа от вредных привычек ,прежде всего от табака и алкоголя для обеспечения высокого уровня здоровья ,увеличения продолжительности жизни и творческой ,и физической активности.

      Сегодня известно более 20 факторов риска ,способствующих возникновению сердечно-сосудистых болезней.Наибольшее значение для их профилактики имеют так называемые основные факторы риска – пограничные  формы артериальной гипертензии,курение,алкоголизм,гиперхолестеринимия (повышенное содержание холестерина в крови),избыточная масса тела,недостаточная физическая активность (гиподинамия) и др.

      Исследования  показывают,что факторы риска  повышают вероятность заболевания  различными формами неинфекционной паталогии.Например,курение – один из ведущих факторов риска,способствующих возникновению хронических неинфекционных заболеваний бронхолегочного аппарата,ишемической болезни сердца,злокачественных опухолей дыхательных путей и ряда других заболеваний.

      Среди факторов риска,приводящих к возникновению  хронических неспецифических заболеваний  органов дыхания у взролых,основными  являются курение,загрязнение воздуха,респираторные вирусные заболевания.При этом курение приносит значительно больше вреда,чем загрязнение воздуха и играет ведущую роль в развитии хронических неспецифических болезней бронхолегочного аппарата.Значимость отдельных факторов риска неодинакова и зависит от степени выраженности и продолжительности действия каждого из них,их совместного воздействия,а также от соответствующих условий.

      Было  установлено значительное повышение  вероятности возникновения неинфекционных заболеваний при комбинированном  воздействии факторов риска.Так,если курение повышает вероятность онкологического заболевания в 1,5 раза,злоупотребление алкоголем – в 1,2 раза ,то сочетание действий этих факторов – в 5,7 раз.

      Доказано,что  многие факторы риска рано начинают проявляться и ,следовательно,истоки возникновения большинства форм неинфекционной паталогии ,в том числе сердечно-сосудистых болезней,следует искать в детстве.В этой связи меры первичной профилактики наиболее эффективны.

      Так,при  переводе на специальную диету детей  до семилетнего возраста удается  добиться нормализации уровня липопротеидов  (белково-жировых компелексов) в их крови,несмотря на отягощенную наследственность:родители страдали нарушением жирового обмена.Своевременными мерами удается также в ряде случаев устранить детскую и юношескую артериальную гипертонию.Например,планомерное проведение в течение года в отношении группы школьников в возрасте 12-13 лет,страдающих артериальной гипертензией,немедикаментозных профилактических мероприятий (специальная диета с ограниченным приемом соли,углеводов и жира;физическая активность,особенно циклические виды спорта – бег,лыжи,плавание и др.;упорядочение режима учебы и отдыха  и т.п.)приводит к достоверному снижению у них артериального давления.

      Исследования  показали,что при наличии даже одного фактора риска (курения) отмечено повышение смертности от ишемической болезни сердца в 3,5 раза.А если сочетаются ожирение, артериальная гипертензия и курение ,то смертность от ишемической болезни сердца повышается в 10 и более раз.

II Гипокинезия.

Ограничение двигательной активности, обусловленное особенностями образа жизни,профессиональной деятельности длительным постельным режимом,пребыванием человека в условиях невесомости (длительные космические полеты) .

      При гиподинамии (гипокинезии) резко сокращается  поток проприоцептивных раздражителей,что  ведет к снижению лабильной нервной системы на всех ее уровнях,интенсивности протекания вегетативных процессов и тонуса мускулатуры.При ограничении двигательной деятельности происходит извращение нервно-соматических вегетативных реакций.Кроме того,гиподинамия( гипокинезия) ведет к существенным изменениям гомеостаза,функциональным нарушениям эндокринной и кардиореспираторной систем,морфофункциональным изменеиям тканей опорно-двигательног аппарата и т.д. (табл.). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Влияние гипокенизии на морфофункциональные показатели организма человека

(по  В.И.Дубровскому,1973,1993)

 
 
 
 
 
 

  

 
 
 

                                                                                                                                   

                                                                                                                                      

                                                                                                                           

                                                                                                                                                                                                            

                       

                                   
 

 
     

                                          

     

                                                    

     

      
                                                                                                                                           

                                                                                                                                         

                                                                                                                        

                                                                                

                                                         

  Составляющая основную массу тела мускулатура с ее огромной сетью перифирических нервов  и кровеносных сосудов оказывает влияние наОДА,кровообращение,дыхание,обмен веществ,эндокринную систему и т.д.

      Недостаток  движения приводит к потере физической работоспособности из-за артрофии мышц,ухудшения состояния тренированности на выносливость и т.д.

      Недостаток  движения (гиподинамия ) часто представляет собой важный в эпидемиологическом отношении фактор риска.

      Физическая  активность имеет некоторое профилактическое значение в случае любого фактора риска – например,при типичных осложнениях,наблюдаемых  у больных,страдающих гипертензией (гипертонической болезнью) и метаболическими нарушениями.

      Особенно  опасна гиподинамия в раннем детском  и школьном возрасте.Она резко задерживает формирование организма,отрицательно влияет на развитие ОДА,сердечно-сосудистой системы,эндокринной и других систем. Снижается  сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям:дети часто болеют и заболевания нередко приобретают хроническое течение.

      Двигательная  активность оказывает мощное влияние  на развитие мускулатуры и скелета,осанки,совершенствуется кардиорепираторная система.Кроме  того,физическая активность играет важную роль в развитии двигательных навыков  ребенка,формировании нервных связей между ОДА,ЦНС, и внутренними органами.