Здоровый образ жизни

Зарождение ЗОЖ напрямую связано с теми далекими временами древности, когда первобытный человек стал создавать орудия труда, когда он начинал осознавать, что его жизненные успехи во многом предопределяются его физическими способностями, его умением быстро настигать добычу, преодолевать разного рода естественные преграды, когда он стал пользоваться физическими упражнениями при подготовке к охоте на крупных и опасных зверей. Жизнь убедительно свидетельствует о том, что человек становится человеком только в условиях общественной жизни, только в процессе воспитания и обучения, только в процессе созидательной трудовой деятельности.

Введение…………………………………………………………………..3
1. Здоровье человека как общественная ценность……………………..4
2. Факторы, определяющие здоровье…………………………………...5
3. Здоровый образ жизни и его составляющие…………………………7
4. Критерии эффективности здорового образа жизни…………………8
Заключение……………………………………………………………….10
Список литературы………………………………………………………11