Автор: Пользователь скрыл имя, 21 Декабря 2011 в 14:08, курсовая работа
Мета: виявити і обгрунтувати, що використання тренажерних пристроїв, в процесі підготовки волейболістів підвищує їхні спортивні результати.
Об'єкт дослідження: процес підготовки волейболістів.
Предмет дослідження: тренажери і тренажерні пристрої, як один із засобів підвищення фізичної підготовленості.
Вступ…………………………………………………………………………………3
РОЗДІЛ 1. ВИКОРИСТАННЯ ТРЕНАЖЕРІВ ТЕХНІЧНОЇ І ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ЯК ТЕОРЕТИЧНА ПРОБЛЕМА У СПОРТІ………………6
Технічна підготовка…………………………………………………………6
Фізична підготовка…………………………………………………………..10
Види, завдання, засоби та методи технічної підготовки волейболістів….13
Значення тренажерів у навчання і тренування волейболістів……………15
Тренажери та тренувальні пристрої в технічній та фізичній підготовці волейболістів………………………………………………………………..31
Тренажери та спеціальне обладнання для навчання та вдосконалення техніки нападаючого удару і подачі……………………………………….41
РОЗДІЛ 2. МЕТОДИ, ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ, РЕЗУЛЬТАТИ ВЛАСНИХ ДОСЛІДЖЕНЬ, ЇХ ОБГОВОРЕННЯ………………………….42
2.1. Методи дослідження…………………………………………………………42
2.2. Результати власних досліджень………………………………………………43
Висновок…………………………………………………………………………..46
Література…………………………