Автор: Пользователь скрыл имя, 11 Сентября 2011 в 00:27, реферат
Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ" организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат - на весь организм человека.
Введение------------------------------------------------------------------- 1
Физическая культура в режиме рабочего дня---------------------- 2
Производственная гимнастика---------------------------------------- 3
Вводная гимнастика----------------------------------------------------- 3
Физкультурная пауза---------------------------------------------------- 6
Физкультминутки-------------------------------------------------------- 10
Физические упражнения во время обеденного перерыва------- 10
Использованная литература------------------------------------------- 10