Автор: Пользователь скрыл имя, 26 Февраля 2012 в 15:04, реферат
Наряду с повышенным давлением (гипертонией), можно встретить такое явление, как гипотония, или пониженное давление. Надо отметить, что оценка артериального давления в конкретный момент измерения может зависеть от очень большого количества факторов (пол, возраст, питание и т.д.). Колебания уровня артериального давления (как понижение, так и повышение) имеет определенные допустимые величины. Систолическое (верхнее) давление должно быть 110-140 мм.рт.ст., диастолическое (нижнее) - 70-90 мм.рт.ст. Собственно гипотонией считается состояние, сопровождаемое чаще всего давлением ниже показателей 100/60 мм рт.ст.. Механизм возникновения пониженного артериального давления заключается в сниженном тонусе сосудистой системы.
1. Причины, механизмы, течение гипотонической болезни………………...3
2. Физкультура при гипотонической болезни……………………………...4
3. Двигательные программы для 1, 2, 3, 4 категории лиц с гипотонической болезнью……………………………………………………………………….6
4. Тренировка ортостатической устойчивости, аэробные упражнения…..7
5. Изометрическая гимнастика (комплекс упражнений)……………………8
6. Библиографический список………………………………………………………12