Автор: Пользователь скрыл имя, 05 Мая 2012 в 20:55, реферат
Гигиена физической культуры и спорта включает разделы: личная гигиена, закаливание, гигиена жилища, гигиенические требования к спортивным сооружениям и местам занятий физическими упражнениями, вспомогательные гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности.
В данном реферате будут рассмотрены гигиенические требования к местам занятий физическими упражнениями и спортом, требования к спортивной одежде и обуви, а также профилактика травматизма.
Введение………………………………………………………………………………3
Глава 1. Гигиенические требования к местам занятий физическими упражнениями и спортом:
1.1. Гигиенические требования к крытым спортивным сооружениям……………4
1.2. Гигиенические требования к открытым спортивным сооружениям…………6
Глава 2. Гигиенические требования к одежде и обуви…………………………….7
Глава 3. Профилактика травматизма:
3.1. Причины спортивных травм…………………………………………………….8
3.2. Предупреждение травматизма………………………………………………….12
Заключение…………………………………………………………………………...14
Список использованной литературы………………………………………………..15
Заключение
Причинами
заболеваний и травматизма, связанных
с физическими упражнениями, являются
нарушения их гигиенического обеспечения,
нерациональная методика и организация
занятий, неполноценное материально-
Список использованной литературы
1. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А., "Физическое воспитание": Москва, "Высшая школа", 1983 г.
2. Коц Я.М., "Спортивная физиология": Москва, "Физкультура и спорт", 1986 г.
3. Волков В. М., Филин В. П., "Спортивный отбор": Москва, "Физкультура и спорт", 1983 г.
4. Г.И. Румянцев, Е.П. Вишневская, Т.А. Козлова., учебник "Общая гигиена": Москва, "Медицина", 1985 г.
5. Велитченко В.К., "Физкультура без травм": Москва, "Просвещение'', 1993 г.
6. Кузьменко В.В., Журавлёв С.М., "Травматологическая и ортопедическая помощь": Москва, "Медицина", 1992 г.