Автор: Пользователь скрыл имя, 26 Октября 2011 в 19:03, реферат
Гигиена - медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды на здоровье человека. Целью гигиены является профилактика заболеваний, обеспечение оптимальных условий жизнедеятельности организма, сохранение здоровья и продление жизни человека, обеспечение его высокой работоспособности.
Введение
Рациональный режим дня и объем двигательной активности
Утренняя гимнастика
Физкультпауза
Рациональное питание
Гигиена одежды и обуви
Самостоятельные занятия
Заключение
Список литературы